0 امتیاز
1 نفر

خودانگیختگی

36+1 گام آسان برای افزایش اعتماد به نفس و پشتکار

نوع اثر : کتاب

ناشر : افراز

نویسنده :

مترجم : مژگان قشقایی پور

مجموعه اثر : -

قیمت نسخه چاپی : 16,200 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 232

رده بندی کنگره : 91386خ9ل/503BF

رده بندی دیویی : 8/153

شماره کتابشناسی ملی : 1104890

شابک : 978-964-2837-42-7

سال نشر : 1386

خلاصه اثر

ما در جهانی رقابتی زندگی می کنیم. برای به دست آوردن ظرفیت بیشتر برای آن که در خود این انگیزه را ایجاد کنیم، باید چالش ها را بپذیریم و به پتانسیل لازم دست پیدا کنیم. خودانگیختگی برای همه ساده نیست، شاید راه ساده تر این باشد که دربرابر مشکلات مقاومت نکنیم و راه حل ساده ای را انتخاب کنیم و اعتمادبه نفسمان را نادیده بگیریم، اما: در این کتاب که خواندن آن برای همه آسان است، گیل لیندن فیلد 36 راز را برای انگیزه بخشیدن به ما نشان می دهد، ازجمله: * لذت بردن از موفقیت، بدون هراس از شکست * فکر کردن رؤیایی، بدون رؤیاپردازی بی اساس * اعتمادبه نفس بالا برای پیش بینی و حل مشکلات به علاوه ی نکاتی برای تشویق و انگیزه بخشیدن به دیگران، افرادی ازقبیل کارمندان و کودکانمان و...

... هم اکنون در رؤیا هایتان زندگی می کنید! من هم رویاهایم را فراموش نخواهم کرد. صحبت های یکی از دوستانم را به خاطر می آورم. هم اکنون پنج سال می گذرد و هرگز او ندیدم. صحبت هایش چنان تأثیری بر روح و روان من گذاشت که هر دقیقه ام را با خاطرات آن روز سپری می کنم.
دوست من، یک راه را برای زندگی انتخاب کرده بود و اما من، که همیشه با رؤیا هایم زندگی می کردم، در افکارم غرق شده بودم و همیشه در جستجوی راهی بودم که به رؤیاهایم نظم دهم تا بتوانم از درک تصاویر ذهنی و رویاهایم لذت ببرم. اما دریغ که همیشه در غم و اندوه بودم و هرگز از موفقیت هایم یاد نکردم!...

متنی

3,600 تومان

حجم : 652.0 کیلو بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 221

موضوعات

فهرست

مقدمه
گام اول: اهداف را در ذهن خود به تصویر بکشید؛ اما بیهوده رؤیاپردازی نکنید
گام دوم: برای رسیدن به اهدافتان از به کارگیری واژه ی «نیاز دارم» اجتناب کنید
گام سوم: نسبت به دریافت انتقاد دوستان واقعی خود خوش بین باشید
گام چهارم: از راهنما کمک بگیرید؛ اما بی چون و چرا تقلید نکنید
گام پنجم: اعتمادبه نفس را در وجود خود تقویت کنید؛ اما خودبین نباشید
گام ششم: در جستجوی راه حل باشید اما هرگونه راه حلی را به سادگی انتخاب نکنید
گام هشتم: از اصول ثابت استفاده نمایید؛ اما تعصب و تمایل بی جا را رها کنید
گام نهم: با افکار مثبت به انجام کار اقدام کنید؛ اما در فکر برد و باخت نباشید
گام دهم: برای دستیابی به اهدافتان تلاش کنید؛ اما هرگز خود را خسته نکنید
گام یازدهم: خود را به فعالیت های سازنده عادت دهید؛ اما بدون برنامه عمل نکنید
گام دوازدهم: مسؤولیت پذیر باشید؛ اما در پذیرش مسؤولیت وسواس نشان ندهید
گام سیزدهم: در انتخاب هدف دقت کنید؛ و اما از فعالیت های سازنده جلوگیری نکنید
گام چهاردهم: مسائل را به طور صحیح سازماندهی کنید، اما ذهن خود بیش از اندازه مشغول نسازید
گام پانزدهم: مسایل را موشکافی کنید؛ اما سرسخت و غیر قابل انعطاف نباشید
گام شانزدهم: تصمیم بگیرید؛ اما نتایج کار دیگران را بی چون و چرا اجرا نکنید
گام هفدهم: هدف خود را مشخص کنید؛ اما هرگز تحت تاثیر مسائل ظاهری قرار نگیرید
گام هجدهم: به آهستگی و با نگرش مثبت مشکل خود را حل کنید؛ اما در میانه راه مأیوس نشوید
گام نوزدهم: خواستن، توانستن است؛ اما هرگز نگرش مثبت خود را از دست ندهید
گام بیستم: به خواسته ها و آرزوهای خود اهمیت دهید؛ اما خودبین نباشید
گام بیست ویکم: خود را به انجام کار خاصی ملزم کنید؛ اما هرگز تبعیت از قانون 1 فراموش نکنید
گام بیست ودوم: با احساسات عمیق عمل کنید؛ اما تابع احساسات خود نباشید
گام بیست وسوم: رفتارتان را مورد انتقاد قرار دهید؛ اما خود را سرزنش نکنید
گام بیست و چهارم: با بهانه جویی، حقیقت را کتمان نکنید؛ و اما زندگی را بر خود سخت نگیرید
گام بیست و پنجم: برای دستیابی به آرزوهایتان تلاش کنید؛ اما در صورت عدم دستیابی به آن خود را سرزنش نکنید
گام بیست و ششم: توانایی انجام کار را در وجود خود تقویت کنید؛ اما هرگز راه کسب تجربه و تقویت روحیه را از دیگران سلب نکنید
گام بیست وهفتم: با نگرش مثبت به مسیر خود جهت دهید؛ اما بدون فکر و تمرکز حرکت نکنید
گام بیست وهشتم: از خودتان حمایت کنید؛ اما نه با تجاوز به حق دیگران
گام بیست ونهم: حرکات و رفتارهای صحیح را بیاموزید؛ اما آنچه که عقل و خرد می پسندد را فراموش نکنید
گام سی ام: با جدیت تمام به تکمیل کار خود بپردازید؛ اما در دل نگران و مضطرب نباشید
گام سی ویکم: به پرورش قوای جسمانی و روحی خود اهمیت دهید؛ اما حرکات ورزشی را فراموش نکنید
گام سی و دوم: گاهی سکوت لازم است؛ اما منزوی بودن صحیح نیست
گام سی وسوم: در فکر موفقیت باشید، اما از شکست هراس نداشته باشید
گام سی وچهارم: برای حفظ سلامتی خود بکوشید؛ اما فقط به آرامش و راحتی خود اهمیت ندهید
گام سی وپنجم: به خودتان پاداش دهید؛ اما ارزیابی مسایل را فراموش نکنید
گام سی وششم: با علاقه و نگرش مثبت فعالیت را آغاز کنید؛ اما هرگز تحت تأثیر محرکی قرار نگیرید
گام سی وهفتم: خود را به استفاده از تدابیر فرح بخش و مؤثر ملزم سازید

محصولات مشابه