کتاب فصل تغییر ذهن
امتیاز
5
/
0.0
نظر شما چیست؟
با تغییر فکر از بد بینی به خوش بینی، احساس فرد، خوب می شود، در نتیجه به جای خشم و پرخاش رفتار دوستانه از فرد سر می زند.
هر جزئی از این چرخه تغییر کند، بقیه اجزا نیز تغییر می کند. چنان چه فردی غمگین باشد، آگاهانه شروع به انجام کارهایی کند که در حالت شادی انجام می دهد مثلا لباس شاد بپوشد، آواز بخواند و برقصد، این فرد شاد می شود.
یعنی با تغییر رفتار، تغییر احساس اتّفاق می افتد و افکار ناخوشایند از ذهن خارج می شود و برعکس با تغییر افکار، اوّل احساس و بعد رفتار تغییر می کند.
هر جزئی از این چرخه تغییر کند، بقیه اجزا نیز تغییر می کند. چنان چه فردی غمگین باشد، آگاهانه شروع به انجام کارهایی کند که در حالت شادی انجام می دهد مثلا لباس شاد بپوشد، آواز بخواند و برقصد، این فرد شاد می شود.
یعنی با تغییر رفتار، تغییر احساس اتّفاق می افتد و افکار ناخوشایند از ذهن خارج می شود و برعکس با تغییر افکار، اوّل احساس و بعد رفتار تغییر می کند.
صفحات کتاب :
156
کنگره :
BF637 /م8ص23 1395
دیویی :
158/1
کتابشناسی ملی :
4507456
شابک :
978-600-8509-69-1
سال نشر :
1395
