0 امتیاز
0 نفر

چطور با کنترل زمان فرمان زندگی را به دست بگیرید

نوع اثر : کتاب

نویسنده :

ارائه دهنده : سبکتو

قیمت نسخه چاپی : 2,000 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 103

خلاصه اثر

زمان بازگشت ناپذیر و غیرقابل جبران است.

هدر دادن زمان به معنای هدر دادن زندگی است و در مقابل استفاده بهینه از آن به معنای استفاده بهینه از زندگی و حرکت در مسیر اهداف و آرزوهایی است که می خواهید به آن ها برسید.

کتاب دیجیتال

2,000 تومان

حجم : 155.0 کیلو بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 132

کاربر گرامی، برای مطالعه این کتاب ابتدا می بایست نرم افزار کتابخوان فراکتاب را دانلود و نصب نمایید.جهت دریافت بر روی لینک زیر کلیک کنید.
دریافت نسخه iOS دریافت نسخه اندروید

موضوعات

فهرست

میکروکتاب چیست؟
درباره کتاب
درباره نویسنده
مقدمه
زمان، زندگی است
فصل ۱: مدیریت زمان
بخش اول: برنامه ریزی
بخش دوم: کنترل کردن
فصل ۲: اهداف
مرحله ۱: آمادگی
مرحله ۲: همه امکانات را لیست کنید
مرحله ۳: چارچوب زمانی تان را محدود کنید
مرحله ۴: آینده نزدیک
مرحله ۵: مجددا سراغ اهدافی که برای زندگی تان مشخص کرده اید بروید
مرحله ۶: فعالیت های خاص هر هدف را لیست کنید
مرحله ۷: فعالیت هایی که بیشترین اولویت را دارند، انتخاب کنید
مرحله ۸: جلسه برنامه ریزی هفتگی
فصل ۳: برنامه ریزی برای زمان
بفهمید که تقاضا برای زمان تان از کجا ناشی می شود
فصل ۴: ۱۳ تکنیک ویژه برای مدیریت زمان
یاد بگیرید به نیازهای افراد دیگر به شکل مناسبی پاسخ دهید
زمان کافی به خودتان اختصاص دهید
از خودتان پرسش لاکین را بپرسید
از روش شطرنج سوئیسی استفاده کنید
کارها و وظایف لحظه ای پیدا کنید
سعی کنید انگیزه هایتان را تغییر دهید
به جای سرعت گرفتن، آهسته حرکت کنید
ترس ها را از خودتان دور کنید
برای خودتان ضرب العجل تعیین کنید
برای منافع تان استرس داشته باشید، نه مشکلات
اگر از مسیرتان فاصله گرفتید دوباره به مسیر بازگردید
فقط چند دقیقه بیشتر
بهترین کاری که می توانید را انجام دهید و به خاطر آن خوشحال باشید
پایان

محصولات مشابه

بیشتر