0 امتیاز
0 نفر

لذت حال خوب

راهنمای بهبود کیفیت زندگی

نوع اثر : کتاب

ناشر : نظری

نویسنده :

قیمت نسخه چاپی : 20,000 تومان

تعداد صفحات نسخه چاپی : 328

رده بندی کنگره : BF575‭/خ9‏‫‬‭‭‏‫‭ر85 1394

رده بندی دیویی : 158

شماره کتابشناسی ملی : 4168636

شابک : 978-600-289-401-4

سال نشر : 1394

خلاصه اثر

فردا دیر است
فراموش نکنیم فردا خیلی دیر است.
ضرب المثل معروفی است که می گوید:
دیروز چکی است که موعدش گذشته، فردا چکی است که موعدش نیامده، امروز اسکناس گران قیمتی است در دست تو خرجش کن، با چسبیدن به اتفاقات ناگوار گذشته، خودمان را قربانی نکنیم.

بهترین روزهای جوانی را در دبیرستان و دانشگاه می گذرانیم به امید اینکه فارغ التحصیل شویم فکر می کنیم از همه چیز فارغ می شویم و نفسی می کشیم و بعد از درس می گوییم انتخاب شغل، بعد از انتخاب شغل می گوییم خانه بخرم شادی می کنم و نفسی می کشم خانه می خریم می گوییم ازدواج کنم دیگر هیچ غمی نخواهم داشت، ازدواج می کنیم اما انگار هنوز خوشبخت نشده ایم هنوز باید بدویم و می دویم تا بچه هایمان سامان بگیرند آن ها سامان می گیرند ولی ما هنوز سامان نگرفته ایم و شادی نکرده ایم، اصلاً اجازه شادی و سعادت و حال خوب را به خودمان نداده ایم تا همسرمان از دست می رود می خواهیم به پارک پایینی برویم 20 سال می گذرد باز نمی رویم، باز شادی و حال خوب را به فردا موکول می کنیم، باز تکرار می کنیم:

فردا خیلی دیر است، امروز، روز نجات انسان است.

امروز تمام چیزیست که ما داریم، فکر فردا فلج مان می کند، ترس و نگرانی فردا نابودمان می کند و زندگی در لحظة حال مرگ نگرانی ها و استرس هاست.
این لحظه تمام دارایی ماست.

چرا آینه خودرومان که قرار است در آن پشت سرمان را ببینیم آن قدر کوچک است؟! چرا شیشه ای که قرار است جلویمان را ببینیم آن قدر بزرگ است؟!

چون کار اصلی ما در زندگی این نیست که ببینیم آن دورها در پشت سرمان چه چیزی به شکل مبهم به چشممان می خورد بلکه وظیفه داریم ببینیم آنچه که واضح در دسترس ماست و جلوی چشم ماست چیست، همین.

کتاب دیجیتال

6,000 تومان

حجم : 731.4 کیلو بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 297

کاربر گرامی، برای مطالعه این کتاب ابتدا می بایست نرم افزار کتابخوان فراکتاب را دانلود و نصب نمایید.جهت دریافت بر روی لینک زیر کلیک کنید.
دریافت نسخه iOS دریافت نسخه اندروید

موضوعات

فهرست

تقدیم به همسرم
مقدمه
چگونه این کتاب نوشته شد؟
فصل اول: بیدار شدن
معنای زندگی
تغییر
نگرانی
پیک اوّل عشق
خاطره اول: معنای بازی رو بلدم
فصل دوّم: برخاستن
امروز
فردا دیر است
بی وقفه خطر کردن
عشق
حال خوب، حاصل عشق است.
خلاقیت
حال خوب، تصمیم است نه تردید
خاطره دوّم: فرار از قبرستان دیروز
فصل سوّم: شناختن
«دامی به نام مقایسه»
در دنیای انسان ها مقایسه معنایی ندارد
سلطان عذاب
فرار از دست سلاطین عذاب
سلطان عذاب کیست؟
آیا شما در اطرافتان سلطان عذاب دارید؟!
سپاسگزاران
حال خوب درستی است نه نادرستی
خاطره سوم: سلطان عذاب رو وله لش
فصل چهارم: شکفتن
وظیفه شناسی
حال خوب «وظیفه شناسی است»
وظیفه شناسی و مدیریت زمان
تیک تاک ساعت زندگی به ما چه می گوید؟
سحرخیز باش تا کام روا شوی...
نظم قانون اوّل بهشت است
اهل اولویت بندی باشید
خوش بینی
حال خوب یعنی خوش بینی
خوش بینی، پیش نیاز پیشرفت است
تندرستی
کمال پرستی
حال خوب یعنی کمال گرایی نه کمال پرستی
پیک چهارم عشق
خاطره چهارم: چشم فاسدم که درمان شد همه جا روشن شد
فصل پنجم: دارا شدن
ارتباط نه انزوا
حال خوب ارتباط است نه انزوا
کلمات زندگی ما را محول می کند
حال خوب یعنی قاطعیت در کلام و بیان پرجرأت
ارتباطات شما، شاهراه زندگی شماست
انتقاد مؤثر
حال خوب ]انتقاد مؤثر است نه مخرب[
کلمات و تأثیر آن ها در انتقاد ما نقش مهمی دارند
شهامت بخشش
هدیه «بخشش» حال خوب است.
تعادل در کار و زندگی
حال خوب تعادل است نه افراط و تفریط
کار، خانه، خواب
پیک پنجم عشق
خاطره پنجم: حرف بزن تا برنده شوی
فصل ششّم: دانا شدن
موهبتی به نام مشاوره
میوه «مشاوره» حال خوب است.
حال خوب نمی خواهم
لطفاً حال مرا خوب نکنید
حال خوب بی خبری یا باخبریست؟
تکنولوژی تنهایمان کرده
خاطره ششم: حال خوب میوه مشاوره است
فصل هفتّم: رها شدن
منیت یا معنویت
حال خوب «معنویت» است نه منیت
معلمی به نام مرگ
معلم بزرگ مرگ درس زندگی می دهد.
خانه خلوت
معمار خانه خلوت خود باشید
خاطره هفتم: زنده باد بهار، زنده باد زندگی
سخن یک خواننده به نویسنده
سخن نویسنده به خوانندگان
منابع

محصولات مشابه

بیشتر