× public_lbl_my_posts آثار من shop_lbl_channels public_lbl_profile_dropdown_edit خروج از حساب کاربری
0 امتیاز
0 نفر

آفرینش سلامتی

به خود عشق بورزید و سلامت باقی بمانید! اندیشه و غذا(نهایت برنامه غذایی)

نوع اثر : کتاب

ناشر : نسل نواندیش

نویسنده : , ,

مترجم : مهدی قراچه داغی

صفحات کتاب : 247

کنگره : BF637‭‬‭ /خ9‏‫‭ھ867 1395

دیویی : 615/852

کتابشناسی ملی : 4180017

شابک : 978-964-236-737-5‬‬

سال نشر : 1395

خلاصه اثر

کتاب آفرینش سلامتی: به خود عشق بورزید و سلامت باقی بمانید! یک داستان عاشقانه اثر لوئیز ال هی، اهلیا خادرو و هدر دین است که درباره دوست داشتن خود برای ایجاد سلامتی، خوشبختی و طول عمر بیشتر سخن می گوید.

با مطالعه کتاب آفرینش سلامتی (Loving Yourself To Great Health) با موضوعاتی از قبیل تاکیدات مثبت، اقدامات و دستورالعمل های غذایی آشنا می شوید که سبب تندرستی و زندگی پرنشاط شما خواهد شد. همچنین در می یابید که دریچه های دلتان به روی مهر ورزیدن به خود و حمایت از خویشتن در سفری که در پیش رو دارید، گشوده می شود.

لوئیز ال هی (Louise Lynn Hay)، سخنران و مدرس علوم ماورای طبیعت است. او همچنین نویسندهٔ کتاب های پرفروش متعددی است و بیش از بیست سال، چهار میلیون انسان را در کشف و استفادهٔ درست از استعدادشان برای قدرت های خلاق و رشد فردی و خود درمانی یاری کرده است.

کتاب آفرینش سلامتی، کتابی در ارتباط با تازه ترین تحولات نیست. این کتاب درباره این مطلب بحث می کند که چگونه می توانید برای خود زندگی را تدارک ببینید که از شما حمایت کند و در مسیر اعتلای شما قدم بردارد. بحث اصلی، در کتاب حاضر این است که می توانید خود را بیشتر دوست داشته باشید. کتاب آفرینش سلامتی درباره خرد التیام یافته است که با برنامه پرمشغله شما همخوانی دارد. این کتاب به شما آموزش می دهد که شما مهم هستید، جایی در میان استرس ها، سروصداها و کارهای روزانه هنوز فضایی برای این که به خودتان برسید، وجود ندارد. در این کتاب به شما می گوییم چگونه می توانید فضایی پیدا کنید که احساس خوبی به شما بدهد.

جملات برگزیده کتاب:

- رها کردن رنجش ها و اندیشه های منفی بدترین بیماری ها را درمان می کند.
- تنها یک فکر است و فکر را می توان تغییر داد. فکر می کنم این در مورد سلامتی شما هم صدق کند.
- ما بیماری را در بدن خود ایجاد می کنیم، می توانیم فکرمان را عوض کنیم و بیماری خود را درمان نماییم.
- در واقع وقتی خود را دوست داشته باشیم. همه چیز در زندگی بر وفق مراد ما می شود و سلامتی هم از این قاعده مستثنی نیست.
- در واقع زندگی ساده است. آنچه را ارائه دهیم، همان را می گیریم. هر فکری به ذهن ما خطور کند، آینده ما را ایجاد خواهد کرد.
- وقتی نمی دانید چه کار دیگری می توانید انجام دهید، روی عشق متمرکز شوید. با دوست داشتن خود احساس خوبی پیدا می کنید و سلامتی خوب نیز بستگی به احساس خوب دارد.

در بخشی از کتاب آفرینش سلامتی می خوانیم:

شما از قدرتی برخوردارید که به بدن خود گوش دهید. جسم شما، مانند هر چیز دیگر در زندگی آینه ای از اندیشه ها و باورهای درونی است. هر سلول شما به هر اندیشه که در سر دارید و به هر کلمه که آن را به زبان می رانید، واکنش نشان می دهد، بنابراین انگاره های پیوسته و مستمر اندیشه و باور می تواند رفتار و انگاره های بدن شما را به صورتی ایجاد کنند که به سلامتی یا بیماری دچار شوید. هر چقدر بدن خود را بشناسید و هر چقدر به آن گوش دهید، بیشتر به سمت سلامتی هدایت می شوید.

کتاب‌الکترونیکی

11,900 تومان

حجم : 1.8 مگا بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 248

توجه: این کتاب فقط در تلفن های همراه هوشمند و تلبت های مجهز به سیستم عامل اندروید و از طریق نرم افزارهای پخش کننده فراکتاب قابل مطالعه می باشد.

موضوعات

فهرست

پیش گفتار
قصه عشقی تان را شروع کنید
آنچه من باور دارم
مقدمه
چگونه برای نوشتن این کتاب دور هم جمع شدیم؟
بخش اول: هفت اقدام برای رسیدن به سلامتی با خوردن، اندیشیدن و مهر ورزیدن
فصل یکم
اولین اقدام: چشم اندازی جدید درباره سلامتی ایجاد کنید
فصل دوم
دومین اقدام: خودتان و بدنتان را عاشقانه دوست داشته باشید
تغذیه، کاهش وزن، بیماری و...
فصل سوم
سومین اقدام: با طرز کار بدنتان آشنا شوید
پایه و اساس سلامتی
فصل چهارم
چهارمین اقدام: به بدن خود گوش دهید
یک راز سلامتی قدرتمند که کمتر به آن توجه شده است
فصل پنجم
پنجمین اقدام: به غذاها و اندیشه هایی تأکید کنید که ذهن و جسم شما را التیام می بخشند
فصل ششم
ششمین اقدام: بر سلامتی خود بیفزایید (درمان خانگی)
فصل هفتم
هفتمین اقدام: نقشه راهنمایی برای رسیدن به سلامتی
بخش دوم: آشپزخانه ام را دوست دارم
چگونه غذاهای خوش مزه و سالم تهیه کنیم؟
فصل هشتم: شروع کار در آشپزخانه
فصل نهم: انواع غذاها

محصولات مشابه

بیشتر