× public_lbl_my_posts آثار من shop_lbl_channels public_lbl_profile_dropdown_edit خروج از حساب کاربری
0 امتیاز
0 نفر

الفبای تغییر

می خواهم تغییر کنم

نوع اثر : کتاب

ناشر : نسل نواندیش

نویسنده :

صفحات کتاب : 319

کنگره : ‏‫BF637‭‬‭ /ت3‏‫‬‮‭ش8 1393

دیویی : ‏‫‬‭158/1

کتابشناسی ملی : 3303552

شابک : ‫‫‬‭978-964-236-547-0

سال نشر : 193

خلاصه اثر

در کتاب الفبای تغییر اثر علی شمیسا، تلاش بر این است که تلنگری روان شناختی به شما زده شو. کد و آدرس هایی به شما داده شود تا بتوانید قدری خودشناسی کنید و با رعایت این قوانین، به مرور شاهد تغییرات اساسی در خلق و خوی خود بشوید.

رسیدن به این حس درونی که من می خواهم تغییر کنم! نیاز به الفبایی دارد که فرد بایستی آن ها را بداند و درک کند، اگرچه عده ای خود را دانای کل می دانند اما انسانی که دغدغه خود شناسی دارد همیشه احساس می کند که بایستی از جایی برای تغییر کردن شروع کند، بایستی فرهنگ و ادبیاتی را بیاموزد که در کتاب الفبای تغییر تلاش می کنیم، الفبای تحول و تغییر را از بزرگ ترین استاد انسان، یعنی طبیعت فرابگیریم و این دست نوشته ها، آغازی برای زدن تلنگری به گاردهای ذهنی خودمان می باشد، طوری که ابتدا عزت نفس خویش را بازیابیم و با اعتماد به نفسی متعادل، دل در گرو تغییرات اساسی برای رسیدن به انسانی با کیفیت بسپاریم.

در کتاب الفبای تغییر نوشتۀ علی شمیسا به صد قانون اشاره شده است که بتوانید بر آن ها تامل و مراقبه کنید و ابتدا ایرادات خود را تشخیص بدهید و بعد راه درمان قدم به قدم را شروع کنید.

برای تغییر خود ابتدا بایستی احساسات زخم خوردۀ کودک درونت را مرهم بگذاری تا در حوزۀ عواطف خود به درمان برسی و بعد از آن با جایگزینی اندیشه های سالم و مدرن، خود را به جلو ببری و از حضور و وجود خودت در طبیعت لذت ببری! قدری ظریف شو و این قواعد و قانون های ساده را در سبک و شیوۀ زندگی جدیدت پیاده کن.

بگذار هر قاعده هر روز و شب، مثل قناری روی تاقچۀ احساس تو بخواند و با ادبیات عشق ورزی به خود و جهان هستی در دنیای درون خود مشغول گفتگو شو! هر روز خیال کن که تشنه ای و طبیعت، این استاد بزرگ، برایت در کویر آب سرد می جوشاند، همیشه یک فضای سبز و یک آبادی را در آن سوی بی هویتی و سرگردانی روزمرۀ خود تصور کن! تخیلت را به جریان بینداز و خودت را بیش از حد در دایرۀ قضاوت های آلوده نبر! خودت را در لهجه و سوز و گداز پرندگان عاشق، آزاد و رها کن و رشتۀ آواز خود را با واژه های منفعل، هدر نده! قدری برای جستجوی خود رها و آزاد و شاد، تلاش کن!

کتاب الکترونیکی

11,900 تومان

حجم : 755.6 کیلو بایت

تعداد صفحات نسخه دیجیتال : 298

توجه: این کتاب فقط در تلفن های همراه هوشمند و تلبت های مجهز به سیستم عامل اندروید و از طریق نرم افزارهای پخش کننده فراکتاب قابل مطالعه می باشد.

موضوعات

فهرست

آغازینه کتاب
[قانون 1] قبول کن که منحصر به فرد هستی!
[قانون 2] همیشه امیدوار باش!
[قانون 3] طبیعت، استادی بزرگ است!
[قانون 4] سعی کن اختیاری زندگی کنی!
[قانون 5] خودت را ببخش!
[قانون 6] دیگران را عفو کن!
[قانون 7] دست از جنگیدن بردار!
[قانون 8] دست از اثبات کردن بردار!
[قانون 9] دست از اصرارهای عصبی بردار!
[قانون 10] با شک و تردید های بیمارگون مبارزه کن!
[قانون 11] از مردم به عنوان ثروت بهره برداری کن!
[قانون 12] به داشته های خود احترام بگذار!
[قانون 13] جسم خود را دوست بدار!
[قانون 14] خصایص مثبت را در خود پرورش بده!
[قانون 15] ذهن و قلبت را برای دریافت امواج مثبت باز بگذار!
[قانون 16] تأیید را از درونت بگیر!
[قانون 17] از احساس بی عیب و نقص بودن دوری کن!
[قانون 18] با احساس درماندگی مبارزه کن!
[قانون 19] از قانون تعادل پیروی کن!
[قانون20] با کودک درونت، صمیمی شو!
[قانون21] سازگاری کن، اما سازش نکن!
[قانون22] افکار بی فایده گذشته را نادیده بگیر!
[قانون 23] والد ایرادگیر درونت را متوقف کن!
[قانون 24] به فرصت ها اجازه خودنمایی بده!
[قانون 25] انعطاف پذیر باش!
[قانون 26] همیشه سپاسگزار خالق طبیعت باش!
[قانون 27] همیشه آماده تغییر کردن باش!
[قانون 28] هر روزت را همچون یک «اثر هنری» خلق کن!
[قانون 29] نه گفتن را بیاموز!
[قانون 30] از مقایسه خود با دیگران پرهیز کن!
[قانون 31] گاهی به معبد سکوت برو!
[قانون 32] خلاق و نوآور باش!
[قانون 33] خونسردی و آرامش را تمرین کن!
[قانون 34] عقده خودکم بینی را در خود شناسایی کن!
[قانون 35] ذهنت را مدام تخلیه کن!
[قانون 36] از تجربه دیگران بهره ببر!
[قانون 37] خشمت را مدیریت کن!
[قانون 38] روش دستیابی به آرامش عمیق درونی را بیاموز!
[قانون 39] هوش اقتصادی خود را پرورش بده!
[قانون 40] به قانون کارما (بازخورد) ایمان بیاور!
[قانون 41] پشتکار داشته باش!
[قانون 42] زندگی را بیش از حد جدی نگیر!
[قانون 43] به استقلال روانی خود فکر کن!
[قانون 44] زندگی اندیش باش!
[قانون 45] مواظب فریبکاری ذهنت باش!
[قانون 46] من بالغ احساسی خود را رو کن!
[قانون 47] همیشه لبخند بزن!
[قانون 48] هر روز برداشت از خود را اصلاح کن!
[قانون 49] همیشه خود را آراسته کن!
[قانون 50] به زمان احترام بگذار!
[قانون 51] به بدن خود تحرک بده!
[قانون 52] آرزوهای بیش از حد خود را محدود کن!
[قانون 53] رزیلنس خود را بالا ببر!
[قانون 54] خودت را در مرکز توجه قرار بده!
[قانون 55] ذهنت را با طبیعت هماهنگ کن!
[قانون 56] پهناور و وسیع باش!
[قانون 57] ذهن خود را از قضاوت آزاد کن!
[قانون 58] زندگی را همان گونه که هست بپذیر!
[قانون 59] شادی خود را به پول وابسته نکن!
[قانون 60] یک عملگرا باش!
[قانون 61] به عمق درون توجه کن!
[قانون 62] کارهایت را ناتمام نگذار!
[قانون 63] رازدار باش!
[قانون 64] بر خود تسلط داشته باش!
[قانون 65] یک الگو باش!
[قانون 66] اصرار نکن کسی را تغییر بدهی!
[قانون 67] صلح و دوستی را ارزش بدان!
[قانون 68] بالغانه و آگاهانه، فروتن باش!
[قانون 69] باکیفیت زندگی کن!
[قانون 70] آماده باش از هر موقعیتی استفاده کنی!
[قانون 71] عواطف و احساسات خود را ابراز کن!
[قانون 72] به کودک درون خود، حق اشتباه کردن بده!
[قانون 73] بنگر کائنات چه هدیه هایی به تو داده!
[قانون 74] هر اتفاقی حتی ناخوشایند می تواند برای تو خیر باشد!
[قانون 75] ادب را شیوه خود کن!
[قانون 76] بیدار و هوشیار باش!
[قانون77] عقاید خود را تحمیل نکن!
[قانون 78] در انجام هر کاری از آن لذت ببر!
[قانون 79] در تعامل نوازش با طبیعت باش!
[قانون 80] ساده بیندیش!
[قانون 81] به نام و شکل خود بیش از حد وابسته نباش!
[قانون 82] پیام های نمایشنامه زندگی ات را بررسی کن!
[قانون 83] خودت را زیاد دستکاری نکن!
[قانون 84] شکست یک فرصت است!
[قانون 85] به تفکر گام به گام اعتقاد داشته باش!
[قانون 86] خود را به خشنود کردن دیگران راضی نکن!
[قانون 87] آبروهراس نباش!
[قانون 88] با چرخه ادواری طبیعت، هماهنگ شو!
[قانون 89] به جهالت روشنفکرانه پایبند باش!
[قانون 90] موانع را نه کوچک و نه بزرگ بشمار!
[قانون 91] از بازی روانی پرهیز کن!
[قانون 92] با شاخ گاو بازی نکن، شیرش را بدوش!
[قانون 93] بیش از حد به حرف مردم اهمیت نده!
[قانون 94] از خودنمایی بیمارگون پرهیز کن!
[قانون 95] از تقلید افراطی دوری کن!
[قانون 96] اول فکر کن بعد حرف بزن!
[قانون 97] حد و حریم خود را بشناس!
[قانون 98] به پیمان هایت وفادار باش!
[قانون 99] از حرص و طمع فاصله بگیر!
[قانون 100] در اینجا و اکنون باش!

محصولات مشابه

بیشتر