کتاب زندگی سفری زیبا و تامل برانگیز pdf

کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز اثری الهام بخش از نویسنده ی توانمند لوئیز ال هی است. در این اثر با مسائلی مانند رشد، تغییر، کار، ارتباط های مهم زندگی، معنویت، سالمندی، مرگ، ترس و دیگر چالش ها آشنا می شوید.

در کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز (Life Reflections on your journey) می آموزید صرف نظر از شرایط و موانع زندگی، آسیب های گذشته را رها کنید، به روند آفرینش اعتماد نمایید، دیگران و خود را ببخشید و با افکاری مثبت زندگی را تحول بخشید. کتاب حاضر کلید عاشقانه زیستن است.

در این اثر، هر فصل با برخی عبارات تاکیدی مثبت در ارتباط با باورهای جدید پایان می یابد. برخی از آن ها که برای شما مفاهیم آشناتری دارد را انتخاب و هر از گاهی آن ها را تکرار کنید. پایان هر فصل نسخه ای از ایده های مثبت آمده است که به شما کمک می کند تا نیمه خودآگاه ذهن خویش را به یک سیستم پویا و مثبت تبدیل کنید.

لوئیز ال هی (Louise Lynn Hay)، نویسندۀ این کتاب، به عنوان یکی از پیشگامان در زمینه خودیاری و رشد شخصی شناخته شده است. او سخنران انگیزشی و نویسنده چندین کتاب در زمینۀ روانشناسی، موفقیت و همچنین یکی از رهبران و مروجان تفکر نوین است.

جملات برگزیده کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز:

- لحظه ای که در آن هستیم، تمام چیزی است که داریم.
- اگر به غم های گذشته بچسبیم، بیشتر از همه رنج خواهیم برد.
- اگر ندانید چند سال از زندگی شما سپری شده است، کهنسالی مفهومی ندارد.
- با هر کس که ملاقات می کنم، آینه ای است که بخشی از وجود مرا بازتاب می دهد.

در بخشی از کتاب زندگی! سفری زیبا و تامل برانگیز می خوانیم:

وقتی با عشق به پیام های جسم خویش گوش دهید، آن را با غذایی که نیاز دارد، تغذیه می کنید، ورزش می کنید و آن را دوست دارید. من بر این باورم که باید در رفع هر بیماری جسمی مشارکت کنیم. جسم مانند هر چیز دیگری در زندگی، آینه افکار و باورهای درونی ماست. جسم همیشه با ما صحبت می کند. کافی است برای گوش دادن به آن وقت بگذاریم. هر سلول بدن ما به هر فکر و هر کلمه ما پاسخ می دهد.

مراقبت از بدن خود، اقدامی از سر مهر و عشق است. وقتی بیشتر در مورد تغذیه اطلاعات کسب کنید، نسبت به احساس خود پس از هر بار خوردن غذاهای خاص آگاه می شوید. خواهید فهمید کدام غذا قدرت و انرژی شما را بیشتر می کند. بعد به خوردن همان غذاها ادامه خواهید داد.

من به هیچ وجه فکر نمی کنم روزهای پایانی زندگی ما باید با بیماری و بستری شدن در بیمارستان یا خانه سالمندان سپری شود. قرار نیست ما این سیاره زیبا و شگفت انگیز را این گونه ترک کنیم. ما می توانیم از بدن خودمان مراقبت کنیم و مدت طولانی سرحال و سالم باشیم.