1 / 3

ازدواج عاقلانه

چگ.نه از اشخاص و ارتباط های نامناسب اجتناب کنید و فرد یا ارتباطی را که برای شما مناسب است تشخیص دهید

موضوعات


دانلود کتاب ازدواج عاقلانه

نوع محصول: کتاب‌الکترونیکی
حجم دانلود: 2.5 مگا بایت
صفحات کتاب : 271
11,900 تومان
افزودن به سبد خرید

خلاصه اثر

کتاب ازدواج عاقلانه اثر شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا در انتخاب همسر و زندگی مشترک عاقلانه کمکتان می کند. آن گاه می توانید از زندگی در کنار همسری که دوستش دارید، لذت ببرید. شما توانایی و شایستگی این گونه زندگی را دارید. این کتاب برگرفته از نظریات باربارا دی آنجلیس، نیل کلارک وان و پاتریشیا لاو است.

در قرن ما عشق و ازدواج به شدت با یکدیگر پیوند خورده است، بدین معنا که وقتی دو نفر احساس می کنند عاشق یکدیگر شده اند، ازدواج می کنند. ازدواج به مراسمی طبیعی و عادی در زندگی تبدیل شده است. در گذشته ازدواج ساده بود. زن به امور خانه می رسید و مرد مخارج را تأمین می کرد. هدف از ازدواج تشکیل زندگی و بچه دار شدن و رشد اقتصادی بود. در نتیجه احتمال موفقیت بیشتر بود. اما امروزه در همه جای جهان موفقیت ازدواج کاهش یافته است. امروزه ازدواج موقت یا دوستی های آزاد جای ازدواج را گرفته و موجب بالا رفتن آمار طلاق شده است.

امروزه فرآیند ازدواج دشوارتر شده است. اکنون سطح توقعات در ازدواج بالا رفته است. ما به جای این که خواهان رشد شخصی و خانوادگی باشیم، همسری می خواهیم که بتواند دوست و حامی قدرتمند ما باشد، رضایت کامل جنسی مان را فراهم آورد، تمام نقش های مورد نیاز ما را ایفا کند و هرآنچه می خواهیم باشد، یعنی بهترین دوست، شریک جنسی خوب، خانه دار، مربی، پرستار، آشپز و... همین طور که می بینیم عملی کردن تمام این خواسته ها ناممکن است.

بدیهی است وقتی تعداد گزینه ها افزایش یابد، انتخاب سخت تر می شود و سطح رضایت کاهش می یابد. با وجود این، ازدواج هنوز هم بسیار ارزشمند است. بسیاری از ما با وجود همهٔ دشواری ها، ازدواج یا ازدواج مجدد می کنیم. در این میان نخستین هدف ما داشتن ارتباط عاطفی ارضاکننده و اهداف دیگرمان شامل سلامت، آسایش و احساس امنیت است.

پژوهش ها نشان می دهند مردان و زنان متأهل در ازدواج خوب:
بیشتر عمر می کنند.
پول و ثروت بیشتری دارند.
کمتر مواد مخدر مصرف می کنند.
دستگاه ایمنی بدنشان در برابر بیماری ها نیرومندتر است.
میزان حملات قلبی و اضطراب و سرطان در مردان کمتر است.
احتمال ابتلا به سرطان در زنان متأهل دو تا سه برابر کمتر است.

شما نیز مجبور نیستید مجرد بمانید، نباید از ازدواج بترسید و تصور کنید نمی توانید همسری مناسب پیدا کنید. مسلم است که می توانید. اگر نگرش ها و باورهای نادرست خود را دربارهٔ ازدواج، عشق و همسر آرمانی رها کنید و در مسیری از آگاهی قرار بگیرید که اختیار زندگی عاطفی و عشقی تان را در دست بگیرید، بیش از یک همسر بالقوه برای شما وجود خواهد داشت که می توانید از بین آن ها شریک روحی تان را انتخاب کنید. زندگی عاشقانه از دیگر حیطه های زندگی متفاوت نیست. شما باید برای خلق زندگی زناشویی عاشقانه و خوب مسئولیت بپذیرید و تلاش کنید. درواقع ازدواج عاقلانه به همین معنا است.

فردی که برای ازدواج با شما مناسب باشد به طور تصادفی سر راهتان سبز نمی شود. شما باید خودتان را با اطلاعات، مهارت ها، راهبردهای مفید و باورهای عاقلانه مجهز کنید و برمبنای آن ها برنامه ای عملی بریزید و در همان مسیر حرکت کنید. برای رسیدن به چنین هدفی، در کتاب ازدواج عاقلانه از نظریات متخصصان امور ارتباط و ازدواج استفاده شده است. دکتر باربارا دی آنجلیس، دکتر نیک کلارک وارن، دکتر پاتریشیا لاو و سایرین به شما نشان می دهند که چطور در کمترین زمان فرد مناسب و نامناسب برای ازدواج را تشخیص دهید و با آگاهی کامل تصمیم نهایی تان را بگیرید.

برچسب ها

مشخصات

نوع اثر : کتاب

صفحات کتاب : 271

کنگره : ‏‫‬‭HQ801‏‫‬‭/ح5‮الف‬4 1393

دیویی : ‏‫‬‭306/7

کتابشناسی ملی : 3308364

شابک : 978-964-236-456-5‬‬

سال نشر : 1398

فهرست

مقدمه
فصل اول: خود را بشناسید
چطور خودتان را بشناسید
فایده ی خودشناسی
فصل دوم: ابعاد و ویژگی های تشخیصی
گروه اول:
ویژگی های گروه اول:
بُعد اول: منش خوب
بُعد دوم: کیفیت خودپنداره (عزت نفس)
سه علامت سلامت هیجانی
بُعد سوم: پرچم های خطر
به روان رنجورها (آدم های عصبی) پاسخ منفی بدهید
بُعد چهارم: مهار خشم
آیا نامزدتان تندخو و عصبانی است؟
نکاتی برای شناخت بهتر خشم
چطور خشم خود را مهار نکنید
آیا به راستی می توان خشم را مهار کرد؟
بُعد پنجم: شخص بدقلق
بُعد ششم: بچه دار شدن
بُعد هفتم: پیشینه ی خانوادگی
عقاید خانواده ی خود را جویا شوید
فصل سوم: گروه دوم نقاط ضعف مخرب
نقطه ضعف مخرب شماره ی 1: اعتیاد
نقطه ضعف مخرب شماره ی 2: قربانی پنداری
نقطه ضعف مخرب شماره ی 3: ذهنیت سلطه جویانه
نقطه ضعف مخرب شماره ی 4: اختلالات جنسی
نقطه ضعف مخرب شماره ی 5: عدم بلوغ شخصیتی
نقطه ضعف مخرب شماره ی 6: تودار و دسترس ناپذیر بودن
نقطه ضعف مخرب شماره ی 7: خشم و رنجش ناشی از تجربیات قبلی
نقطهضعف مخرب شماره ی 8: آسیب روحی و احساسی برجامانده از دوران کودکی
فصل چهارم: ویژگی های مثبت ـ آنچه به حتم باید در او باشد
ویژگی های منفی ـ آنچه به هیچ وجه نمی توانم تحمل کنم
پنجاه ویژگی مثبت
ویژگی های مثبت
پنجاه ویژگی منفی
پنجاه ویژگی منفی یا آنچه برای شما تحمل ناپذیر است
ویژگی های منفی
فصل پنجم: آیا او همان شریک روحی شماست؟
گفتگوی هوشمندانه
علاوه بر حرف ها، به رفتارها نیز توجه کنید
در پی اطلاعاتی مرتبط با موارد موجود در فهرستتان باشید
در درون مطمئن و در بیرون آگاه باقی بمانید
فصل ششم: عشق و عاشق شدن
مرحله ی اول عشق: شیفتگی
تفاوت بین شیفتگی و برانگیختگی جنسی
در مرحله ی شیفتگی، انسان ترس را نمی شناسد
ارتباط جنسی در مرحله ی شیفتگی
نقش مسایل زیستی و هورمونی
نکاتی که می توان از مرحله ی شیفتگی آموخت
مرحله ی دوم عشق: عشق حقیقی
آشنایی با مرحله ی عشق حقیقی
کاهش میل جنسی
فراز و نشیب های عشق
عشق و تأثیرات گذشته
مرحله ی پس از شور و هیجان
عشق به عنوان پایه ای برای ازدواج
پنج افسانه ی مخرب درباره ی عشق
افسانه ی شماره ی 1: عشق واقعی بر همه ی مشکلات غلبه می کند
افسانه ی شماره ی 2: زمانی که عشق واقعی باشد، همان لحظه که فرد مورد نظرتان را ببینید متوجه آن خواهید شد.
افسانه ی شماره ی 3: تنها یک عشق واقعی در جهان وجود دارد که برای شما مناسب است
افسانه ی شماره ی 4: شریک روحی تان شما را از هر لحاظ ارضا می کند
افسانه ی شماره ی 5: کشش جنسی به کسی، همان عشق واقعی است
فصل هفتم: ازدواج به دلایل اشتباه
دلیل اشتباه اول: زیر فشار بودن
دلیل اشتباه دوم: تنهایی و درماندگی
دلیل اشتباه سوم: گرایش جنسی
دلیل اشتباه چهارم: بی توجهی به زندگی خود
دلیل اشتباه پنجم: اجتناب از بالغ شدن
دلیل اشتباه ششم: احساس گناه
دلیل اشتباه هفتم: پر کردن خلأهای عاطفی و روحی
آیا از لحاظ عاطفی و روحی تهی هستید؟
عاشق شدن بنا به دلایل درست
فصل هشتم: شش اشتباه بزرگ که در شروع ارتباط مرتکب می شویم
اشتباه اول: پرسش های کافی مطرح نمی کنیم
اشتباه دوم: علایم هشدار وجود مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم
با علامت های هشدار چه باید کرد؟
اشتباه سوم: توافق های سطحی و ناپخته میکنیم
اشتباه چهارم: اسیر شهوت می شویم
اشتباه پنجم: فریب جاذبه های مادی را می خوریم
اشتباه ششم: قبل از رسیدن به تفاهم و سازگاری تعهد می دهیم
فصل نهم: ده نوع ارتباطی که کارایی نخواهند داشت
ارتباط نوع اول: شما توجه و اهمیت بیشتری به نامزدتان نشان می دهید تا او به شما
ارتباط نوع دوم: نامزدتان توجه و اهمیت بیشتری به شما نشان می دهد تا شما به او
ارتباط نوع سوم: شما عاشق توانایی های بالقوه ی نامزدتان شده اید؟
ارتباط نوع چهارم: احساس می کنید که باید نامزدتان را نجات دهید
ارتباط نوع پنجم: به نامزدتان به عنوان الگو می نگرید
ارتباط نوع ششم: به دلایل بیرونی شیفته ی نامزدتان شده اید
ارتباط نوع هفتم: در یک حیطه با هم تفاهم و سازگاری دارید
ارتباط نوع هشتم: برای اینکه نافرمانی و تمرد کنید، به دنبال برقراری ارتباط هستید
ارتباط نوع نهم: به عنوان واکنش به نامزد قبلی تان با این یکی نامزد شده اید
ارتباط نوع دهم: نامزدتان در دسترس نیست
فصل دهم: آیا با هم تفاهم دارید؟
تفاهم چیست؟
دوازده حیطه ی تفاهم
چقدر با هم تفاهم دارید؟
آزمون تفاهم
فهرست نمرات آزمون تفاهم
فصل یازدهم: تعهد
آیا تشنه ی تعهد هستید؟
تعهد سطح اول: تعهد می دهید که از لحاظ جنسی و احساسی تک همسر باقی بمانید
تعهد سطح دوم: تعهد می دهید که برای رشد زندگی مشترک تلاش کنید
تعهد سطح سوم: تعهد می دهید که آینده تان را در کنار یکدیگر سپری کنید
تعهد سطح چهارم: تعهد می دهید که بقیه ی زندگی تان را با هم سپری کنید
معنای واقعی ازدواج
فصل دوازدهم: ازدواج عاقلانه
ده واقعیت در ازدواج
فهرست منابع

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات