1 / 3

دانلود کتاب روانشناسی رژیم غذایی

نوع محصول: کتاب‌الکترونیکی
حجم دانلود: 2.6 مگا بایت
صفحات کتاب : 143
10,000 تومان
افزودن به سبد خرید

خلاصه اثر

این کتاب برای کسانی است که تمایل دارند وزنشان را کم و آن را کنترل کنند. در واقع برای افرادی است که می دانند رعایت رژیم غذایی به آن راحتی که به نظر میرسد نمی باشد. همچنین برای کسانی که تصمیم دارند برای کاهش وزن به دیگران کمک کنند مناسب است، مانند مدیران انجمن های لاغری، متخصصان رژیم غذایی، متخصصان علوم تغذیه، مشاوران، روانشناسان، پرستاران، مربیهای شخصی، همسران یا والدین. هم چنین برای کسانی که می خواهند علل موفقیت رژیم های غذایی و یا علل شکست آن را بفهمند نوشته شده است.

در ضمن برای افرادی که تمایل دارند روش هایی را برای ترغیب دیگران به کاهش وزن پایدار یاد بگیرند جالب خواهد بود.

برچسب ها

مشخصات

نوع اثر : کتاب

صفحات کتاب : 143

کنگره : RM222/2

دیویی : 613/25

کتابشناسی ملی : 5755035

شابک : 978-600-369-135-3

سال نشر : 1398

فهرست

پیش درآمدی بر ترجمه
پیشگفتار
هدف این کتاب
بخش اول: مختصری کوتاه از تاریخچه رژیم غذایی
بخش دوم: اضافه وزن داشتن یا چاق بودن؟
بخش سوم: چرا ما پرخوری میکنیم؟
بخش چهارم: چرا به اندازه کافی فعال نیستیم؟
بخش پنجم: رژیم غذایی و عواقب آن
بخش ششم: چرا رژیمهای غذایی ناموفق اند؟
بخش هفتم: رژیم غذایی موفق
بخش هشتم: روش هایی برای تغییر رفتار
بخش نهم: برنامه ای برای رژیم غذایی صحیح داشتن رژیم غذایی موفقیت آمیز
بخش 10: کمک به این که رژیم غذایی موفقیت آمیز اتفاق بیفتد برای متخصصان سلامت
بخش 11: کمک به دیگران
نکته های مهم برای کودکان
بخش 12: برخی افکار استنتاجی
برای مطالعه بیشتر

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات