1 / 3

دانلود کتاب رهایی از اضطراب

نوع محصول: کتاب‌الکترونیکی
حجم دانلود: 7.9 مگا بایت
صفحات کتاب : 32
7,000 تومان
افزودن به سبد خرید

خلاصه اثر

کتاب "رهایی از اضراب" برخی از ساده ترین اطلاعات را درباره اضطراب به کودکان ارائه می کند.

این کتاب راهنمای کوچک، دیدگاهی خردمندانه را با هنری تاثیرگذار در هم می آمیزد تا به کودکان کمک کند از عهده اضطراب برآیند و در نهایت اضطراب را در فرزند شما کمتر و روزهای کودکی او را شادتر خواهد کرد.

برچسب ها

مشخصات

نوع اثر : کتاب

صفحات کتاب : 32

دیویی : 152/4‏‫‬‭م173ر 1394

کتابشناسی ملی : 3550854

شابک : 978-964-12-0632-3‬

سال نشر : 1394

خرید نسخه چاپی : bookroom.ir

فهرست

اضطراب چیست؟
اضطراب شبیه چیست؟
چه چیز تو را تحت فشار قرار می دهد؟
اضطراب داری اما دلیلش را نمی دانی
بعضی اضطرا بها طبیعی اند
امروز را به خودت استراحت بده!
بگو که نگران هستی و اضطراب داری!
آیا کارهای زیادی داری که باید انجام بدهی؟
تعادل فکری ات را حفظ کن!
اضطراب خانوادگی
خلا ص شدن از شر اضطراب
آغاز یک کار مهم و پر اضطراب
کارهای خند ه دار انجام بده!
اضطراب کمتر، شادی بیشتر
سخنی با بزر گترها

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات