در کتاب پرفروش نیویورک تایمز "گزینه ب مقابله با آزار و اذیت، ساختن انعطاف پذیری و پیدا کردن شادی" شرول سندبرگ، وارتون و روانشناس آدام گرانت، بینش خود را در ایجاد قابلیت انعطاف پذیری در برابر چنین ناکامی ها به اشتراک می گذارند. آنها گام های عملی را که می توانید برای بازنویسی و بازسازی زندگی خود در زمانی که اولین انتخاب خود را کرده اید(یعنی گزینه الف) فراگیرید، گزینه الف شما دیگر کارایی ندارد و شما با کاراترین و بهترین گزینه یعنی گزینه ب روبرو هستید. این درس برخی موارد را برجسته می کند که شامل موضوعات مهمی چون نحوه صحبت با دوستان و همکاران که در معرض آسیب هستند و شما مطمئن نیستید چه باید بگویید، چطور با این ایده برخورد کنید که صدمه به احساس شما دائمی است و چگونه شادی را فرا بخوانید می شود.