1 / 3

غلبه بر عادت های مزاحم

ب‍رن‍ام‍ه‌ ج‍ام‍ع‌ ب‍رای‌ ب‍رخ‍ورد ب‍ا رف‍ت‍اره‍ای‌ اع‍ت‍ی‍ادی‌

ناشر : پیکان

نویسنده :

مترجم : مهدی قراچه داغی

ارائه دهنده : موج کتاب

گوینده : سبحان اکرامی

موضوعات


دانلود کتاب غلبه بر عادت های مزاحم

نوع محصول: صوتی
حجم دانلود: 213.3 مگا بایت
صفحات کتاب : 160
18,000 تومان
افزودن به سبد خرید

خلاصه اثر

در این کتاب به عادت های مزاحم که در انسان ها به شکل اعتیاد بروز و ظهور می کند اشاره دارد.
رفتارهایی که موجب اخلتلال درروند زندگی سالم و عادی شده و تبدیل به عادت های مزاحم می شود مانند اعتیاد به مواد مخدر، الکل یا حتی پرخوری نویسنده سعی کرده است در سه بخش به بررسی این رفتارها بپردازد در بخش اول به معنا و انواع اعتیاد در زندگی و شناخت آن ها می پردازد.

در بخش دوم با مثال های واقعی به تجربه اعتیاد در جوامع انسانی و بیان آن ها پرداخته و در نهایت در بخش سوم کتاب به ارایه راهکار و بازیابی تعادل می پردازد.

توجه به دنیای معنوی از طریق مراقبه و مدیتیشن از عمده مواردی است که به آن در جهت رفع عادت های مزاحم اشاره می شود همچنین در بخش هایی از کتاب با نمونه هایی از ورزش در جهت سلامت جسم و رژیم غذایی آشنا می شویم.

برچسب ها

مشخصات

نوع اثر : کتاب

صفحات کتاب : 160

کنگره : ‏‫‭R605‭/چ‌9غ‌8 1379

دیویی : 610

کتابشناسی ملی : ‭م‌79-1341

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات