1 / 5

چگونه احساس خوب داشته باشیم؟

دانستنی های روان شناختی برای نوجوانان

موضوعات


خرید کتاب چگونه احساس خوب داشته باشیم؟

نوع محصول: کتاب‌الکترونیکی
حجم دانلود: 7.2 مگا بایت
صفحات کتاب : 181
15,300 تومان
افزودن به سبد خرید

خلاصه اثر

با خواندن این کتاب ، یاد می گیرید که چگونه بر دلسردی غلبه کنید و صبور باشید تا بتوانید به هدف هایتان دست یابید. همچنین، آگاه می شوید که ذهن و بدنتان با هم عمل می کنند؛ یعنی ، هرچیزی را که یکی از آنها تجربه می کند، دیگری هم تجربه خواهد کرد. بنابراین...

برچسب ها

مشخصات

نوع اثر : کتاب

صفحات کتاب : 181

کنگره : ‫‭HQ796‭/م787چ8 1395‬

دیویی : ‫‭305/235

کتابشناسی ملی : 4194901

شابک : ‫‭978-600-95931-4-9

سال نشر : 1395

فهرست

خواننده عزیز
نگرش مثبت داشته باشید
نورافکن را برچیزهای خوب بتابانید
خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید؛ شما نظیر نداربد
کشف کنید که چه کاری می توانید انجام دهید
با احساسات خود دوست شوید
در زمان حال زندگی کنید
ترس هایتان را بیرون کنید
مشکلاتتان را به چند بخش تقسیم کنید
پشت گوش انداختن مشکل آفرین را شکست بدهید
دنیای خود را گسترش دهید
نظر خود را بیان کنید
ببخشید تا احساس بهتری داشته باشید
با کل وجود خود مهربان باشید
صبور بودن را تمرین کنید
آنچه را می توانید، کنترل کنید
خود را به جای دیگری بگذارید
انعطاف داشته باشید
تصمیم بگیرید که کجا می خواهید بروید
خود را آرام کنید
ارزش سخت کوشی تان را بدانید
در مورد نویسنده

محصولات مشابه

بیشتر

نظرات

98938****7451

درود عالی

1395/7/6

پاسخ
98938****7451

درود عالی

1395/7/6

پاسخ