صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<p>کتاب محدودیت صفر (Zero Limits)، یکی از کتاب&zwnj;های انقلابی در حوزه رشد شخصی و معنوی است که بر پایه روش کهن هاوایی هوپونوپونو (Ho'oponopono) بنا شده است.</p>
<ul>
<li><a href="#h_1574861659731752456097649">معرفی کتاب محدودیت صفر</a></li>
<li><a href="#h_41703728810711752456100943">خرید کتاب محدودیت صفر</a></li>
<li><a href="#h_34536433111681752456104106">خلاصه کتاب محدودیت صفر</a></li>
<li><a href="#h_10951441612661752456109271">این کتاب مناسب کیست؟</a></li>
</ul>
<h2 id="h_1574861659731752456097649">معرفی کتاب محدودیت صفر</h2>
<p>کتاب محدودیت صفر (Zero Limits) نوشته جو ویتالی و دکتر آیهالیا کالاهیولن، یکی از کتاب&zwnj;های انقلابی در حوزه رشد شخصی و معنوی است که بر پایه روش کهن هاوایی هوپونوپونو (Ho'oponopono) بنا شده است. کتاب با روایت واقعی دکتر هیولن آغاز می&zwnj;شود: او در دهه ۱۹۸۰، بدون انجام هیچ روان&zwnj;درمانی مرسومی، تنها با تکرار جملات خاصی، تمام بیماران بخش روان&zwnj;پزشکی یک بیمارستان در هاوایی را شفا داد! این روش شگفت&zwnj;انگیز، پایه&zwnj;ی فلسفه &laquo;محدودیت صفر&raquo; شد.</p>
<h2 id="h_41703728810711752456100943">خرید کتاب محدودیت صفر</h2>
<p>این کتاب را از سایت یا نرم افزارهای فراکتاب با تخفیف ویژه خریداری کنید.</p>
<h2 id="h_34536433111681752456104106">خلاصه کتاب محدودیت صفر</h2>
<p>جو ویتالی در کتاب محدودیت صفر، داستان آشنایی خود با روانشناس مرموزی به نام آیهالیا کالاهیولن را بازگو می&zwnj;کند. این روانشناس توانسته تمام تبهکاران روانی بستری در یکی از بیمارستان&zwnj;های هاوایی را شفا دهد. دکتر هیولن، بدون ملاقات حضوری و ویزیت کردن بیماران، همه&not;&zwnj;ی آنها را شفا داده بود. او هر یک از پرونده&zwnj;های بیماران را نگاه می&zwnj;کرد و سپس با بهبودی خود، آنها را شفا می&zwnj;داد!<br>جو ویتالی در این کتاب به ما می&zwnj;آموزد که چگونه با تغییر نگاهمان به جهان، بتوانیم از ظرفیت&zwnj;های پنهان وجودمان بهره&zwnj;ای کامل ببریم. این عینک جدید، در واقع روش هوپونوپونو است، فرایندی که الگوهای منفی ذهن را پاک می&zwnj;کند و دریچه&zwnj;ای به سوی امکانات نامحدود می&zwnj;گشاید. وقتی این روش را در زندگی به کار بگیرید، به حالتی والا می&zwnj;رسید که کتاب آن را محدودیت صفر می&zwnj;نامد؛ جایگاهی که در آن هیچ مانع درونی برای تحقق آرزوها، سلامتی و کمال وجود ندارد.</p>
<h3>تکنیک هو&zwnj;پونوپونو چیست؟</h3>
<p>&nbsp;هوپونوپونو یک روش پاکسازی درونی سنتی متعلق به بومیان هاوایی است که بر پایه&zwnj;ی بخشش، عشق و دگرگونی بنا شده است. معنای واژه&zwnj;ی هوپونوپونو &laquo;اصلاح اشتباه&raquo; یا &laquo;درست&zwnj;کردن خطا&raquo; است. بر اساس باور بومیان هاوایی، اشتباهات انسان ریشه در افکار آلوده&zwnj;شده توسط خاطرات تلخ گذشته دارد. این روش، فرآیندی است که با به عهده گرفتن مسئولیت کامل رویدادهای زندگی، به پاکسازی و رهاسازی انرژی&zwnj;های نادرست ناشی از این خاطرات و اشتباهات می&zwnj;پردازد. این انرژی&zwnj;های منفی عامل ایجاد انسداد، عدم تعادل (در زندگی و بدن) و حتی بیماری تلقی می&zwnj;شوند.</p>
<h3>چگونه تکنیک هو&zwnj;پونوپونو را عملی کنیم؟</h3>
<p>هرگاه احساس استرس، خشم، ترس یا ناراحتی کردید، این جملات را بلند یا در ذهن خطاب به خود، دیگران، جهان و... بگویید:<br>متأسفم (I&rsquo;m sorry): تأکید بر مسئولیت&zwnj;پذیری<br>لطفاً مرا ببخش (Please forgive me): درخواست بخشایش برای الگوهای اشتباه ذهنی<br>متشکرم (Thank you): قدردانی از فرایند پاکسازی<br>دوستت دارم ((I love you: ابراز عشق به ذات الهی درون<br>در هوپونوپونو، این چهار جمله (متأسفم، لطفاً مرا ببخش، متشکرم و دوستت دارم) ابزارهای پاکسازی درون هستند که با هم کار می&zwnj;کنند تا شما را از خاطرات قدیمی و الگوهای منفی که در ناخودآگاه&zwnj;تان انباشته شده&zwnj;اند، رها کنند. اول با گفتن &laquo;متأسفم&raquo; مسئولیت کامل هر چیزی که در زندگیتان اتفاق می&zwnj;افتد را می&zwnj;پذیرید، یعنی قبول می&zwnj;کنید که این وضعیت (حالا چه یک مشکل بیرونی باشد یا یک حس درونی) از افکار و خاطرات کهنه&zwnj;ای در وجودتان سرچشمه گرفته، نه اینکه دیگران یا دنیا مقصر باشند؛ این یعنی آگاه می&zwnj;شوید که الگوهای ذهنی&zwnj;تان واقعیت اکنون&zwnj;تان را می&zwnj;سازد. بعد با &laquo;لطفاً مرا ببخش&raquo; از خود برترتان (یا خدا/کائنات) درخواست بخشش می&zwnj;کنید، نه به خاطر یک گناه، بلکه به خاطر اینکه ناآگاهانه اجازه داده&zwnj;اید آن خاطرات منفی درون&zwnj;تان باقی بمانند و زندگی&zwnj;تان را تحت تأثیر قرار دهد؛ این درخواست بخشش، در رهایی و پاکسازی را باز می&zwnj;کند. سپس &laquo;متشکرم&raquo; را می&zwnj;گویید تا قدردانی&zwnj;تان را نشان دهید، سپاس بابت اینکه پاکسازی آغاز شده، حتی اگر هنوز نتیجه را نبینید، این تشکر، اعتمادتان را به فرآیند نشان می&zwnj;دهد و انرژی مثبت را جاری می&zwnj;کند. در پایان، &laquo;دوستت دارم&raquo; کلید نهایی است، با این جمله، عشق بی&zwnj;قید و شرط&zwnj;تان را به خودتان، به خاطرات&zwnj;تان (حتی آن&zwnj;هایی که دردناک بودند)، به موقعیت پیش&zwnj;آمده و به کل هستی ابراز می&zwnj;کنید؛ چون عشق، قوی&zwnj;ترین نیروی پاکساز است که انرژی&zwnj;های کهنه را ذوب می&zwnj;کند و ترس یا درد را به صلح و آرامش تبدیل می&zwnj;کند. این چهار جمله با هم مثل یک چرخه شفابخش عمل می&zwnj;کنند. نکته مهم این است که لازم نیست حتماً به ترتیب بگویی&zwnj;شان یا حتی همه را بگویی، حتی تکرار یکی از آن&zwnj;ها با نیت پاکسازی کافیست، چون اصل کار، نیت&zwnj;تان برای رها کردن گذشته و بازگشت به تعادل است، نه کلمات خاص...</p>
<h2 id="h_10951441612661752456109271">این کتاب مناسب کیست؟</h2>
<p>کتاب محدودیت صفر به&zwnj;ویژه برای کسانی که به دنبال رهایی از محدودیت&zwnj;های ذهنی و دستیابی به آرامش و موفقیت هستند، مفید است. مطالعه آن به افرادی که به دنبال خودشناسی و رشد فردی هستند، کسانی که به دنبال تغییر و بهبود زندگی خود در تمام ابعاد هستند و... پیشنهاد می&zwnj;شود.</p>
<p><img src="https://file1.cdn.faraketab.ir/content_file/img2025/6/خرید کتاب محدودیت صفر.jpg" width="70%" alt="خرید کتاب محدودیت صفر" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"></p>

محدودیت صفر

کتیبه پارسی

جو ویتالی

مژگان جمالی

نوع جلد

وزن

کتاب

روانشناسی و توسعه فردی

عرفان، آرامش ذهن و معنویت

روش اسرارآمیز بومیان هاوایی برای دستیابی به فراوانی، سلامتی، آرامش و فراتر از اینها ...

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد کتاب محدودیت صفر