صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

توضیحات برای فروشگاه های دیگر

یک کودک برای تکمیل نیازهای روزانه خود چه چیزهائی باید بخورد؟ یک کودک در رژیم رایج روزانه خود چقدر خوب عمل می کند؟ یک کودک چه چیز های بیشتری را برای خوردن نیاز دارد؟ اینها سوالاتی است که USDA را مجبور به طراحی راهنمای تغذیه ای هرمی شکلی به نام هرم غذایی یا FGP کرد. این ساختار همه مواد غذایی را به 6 گروه تقسیم می کند. •	چربی ها، روغن ها و شیرینی ها •	لبنیات •	گوشت قرمز و لوبیاها •	سبزیجات •	میوه جات •	غلات برخورداری از یک رژیم غذایی مغذی تنها به 2 چیز نیاز دارد: جایگزین های کوچکی در رژیم غذایی فعلی شما و افزودن برخی اضافات به رژیم شما برای اطمینان از تأمین نیازهای بدنتان. تغذیه یک علم است، علمی که از نظر کمی و کیفی قابل بررسی است. زمانی که برای تهیه این کتاب تحقیق می کردم چیزی برای من آشکار شد. علم تغذیه مدرن دائماً در حال تغییر نظریات خود در خصوص تغذیه است. بنابر این در این کتاب من سعی کرده ام اطلاعات قدیمی و جدید را با هم ترکیب کنم امیدوارم این کتاب تغذیه و آشپزی مغذی برای کودکان راهی برای شناخت و اجرای ساختمان و ستون های مستحکمی برای تغذیه و نیازهای تغذیه ای کودکتان باشد.

آشپزی مغذی برای کودکان

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات افراز</h2>

انتشارات افراز یکی از ناشران تخصصی حوزه ادبیات نمایشی و داستانی است که فعالیت خود را از سال 1380 آغاز کرده و تا به حال موفق شده بیشتر از 1000 عنوان کتاب را در حوزه های فوق منتشر کند. 
از مهمترین فعالیت های نشر افراز، مکتوب کردن تاریخ شفاهی تئاتر ایران و چاپ کتاب&zwnj;های پژوهشی تاریخ تیاتر ایران است که با عنوان &quot;تیاتر ایران در گذر زمان&quot; منتشر شده که تاکنون ۱۲ جلد به چاپ رسیده است.

&nbsp;

<h2>جوایز و افتخارات نشر افراز</h2>

این ناشر تحت مدیریت اعظم کیان افشار، تا به حال موفق به نامزدی و کسب جوایز متعدد و معتبری شده شده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;اردیبهشت تئاتر ایران در سال 1388 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی گام اول در سال 1388 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;چهارمین دوره انتخاب آثار برتر نمایشی خانه تئاتر در سال 1389 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبیات متفاوت (واو) در سال 1390 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;ادبیات گمانه زن در سال 1390 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی هفت اقلیم در سال 1389 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی لیراو در سال 1390 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه کتاب فصل 1390 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره تئاتر دانشگاهی در سال های 1388 تا 1391 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشن انجمن منتقدان و نویسندگان خانه تئاتر در سال های 1388 و 89 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره دانشجویی تئاتر نیمکت در سال 1390 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره مونولوگ مکث در سال های 1389 و 90 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه احمد شاملو 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;تکنیکی&zwnj;ترین رمان سال 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;روزی&zwnj;روزگاری 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی اصفهان 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشن آثار برتر ادبیات نمایشی خانه&zwnj;ی تئاتر 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره&zwnj;ی تئاتر فجر 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره&zwnj;ی کتاب&zwnj;های آموزشی رشد و... 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جلال آل&zwnj;احمد 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;کتاب فصل 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;پروین اعتصامی 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;مهرگان ادب 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;گلشیری 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;کتاب سال سینمای ایران 
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;و...

&nbsp;

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر افراز</h2>

موضوعات مورد فعالیت نشر افراز به صورت کلی شامل ادبیات نمایشی و داستانی می شود که به شکل جزئی تر، شامل این موارد است: ادبیات داستانی، کتاب های آموزشی داستان نویسی، نقد، داستان کوتاه، رمان، شعر و... .

&nbsp;

<h2>کتاب های انتشارات افراز</h2>

از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات افراز می توان به: &laquo;پل های مدیسون کانتی&raquo;، &laquo;الفبای تئاتر&raquo;، &laquo;هفت تیرکش&raquo;، &laquo;نگاهمان می کنند&raquo;، &laquo;دیالوگ&raquo; و... اشاره کرد.

&nbsp;

<h2>اطلاعات تماس نشر افراز</h2>

برای برقراری ارتباط با نشر افراز می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید: 
مدیرمسئول: اعظم کیان&zwnj;افراز 
سال تأسیس: ۱۳۸۰ 
دفتر مرکزی: خیابان لبافی&zwnj;نژاد، بین ۱۲ فروردین و منیری جاوید، پلاک ۱۷۱، ساختمان قائم، طبقه اول، واحد۳ 
تلفن: ۶۶۹۷۷۱۶۶ 
ایمیل: afrazbooks@gmail.com

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی آشپزی مغذی برای کودکان