خوب طبقه بندی کرده.قابل فهم و روون.....و مهم ترین ویژگی: پوشش دادن طیف وسیعی از عوامل تاثیرگذار در روابط
#چالش_مرور_نویسی_فراکتاب خلاصه کتاب : همون طور که روی جلد کتاب نوشته کتاب قرار هست به ما مهارت های همسر داری رو آموزش بده . توصیه می کنم اگه هنوز ازدواج نکردید و در شرف آشنایی هستید ، اول کتاب قرار عاشقی رو مطالعه کنید که شیوه صحیح انتخاب همسر و معیار های مناسب رو آموزش ببینید و بعد کتاب هوای دو نفره رو مطالعه کنید . حسین رستمی مجموعه کتاب های هوای دو نفره رو در سه جلد به چاپ رسونده و من فقط فرصت کردم جلد یک از مجموعه هوای دو نفره رو مطالعه کنم . بخش هایی از کتاب به بیان مثال هایی از اختلافات زناشویی می پردازه و بعد شیوه صحیح برخورد در این اختلافات و موقعیت ها رو آموزش می‌ده . توصیه اکید دارم وفتی این کتاب رو می خونیم حتما هایلایت برداری داشته باشید و یا خلاصه ای از هر فصل رو بنویسید تا بتونید در آینده راحت تر به مطالب مفید کتاب دسترسی پیدا کنید . انشالله بعد ابن مجموعه 3 جلدی به سراغ اثر دیگر نویسنده به نام چه جوری به هم میایم رو هم مطالعه خواهم کرد. سپاس از فراکتاب بابت انتخاب ابن کتاب روانشناسی عالی در چالش کتاب خوانی. کتاب خوب دیگری که در باب خانواده و ازدواج نوشته شده و جزو کتاب های چالش تابستان فراکتاب هست ، کتاب قرار عاشقی هست که نسبت به این مجموعه سه جلدی کم حجم تر هست و می تونید برای شروع ژانر خانواده و ازدواج از اون کتاب هم استفاده کنید .گزیده کتاب هوای دو نفره: عامل سوم از نوع رابطه بین همسران نشئت می‌گیرد. ازآنجاکه این رابطه عمیقاً عاطفی است در نتیجه حساسیت‌های بی‌شماری بین زوجین وجود دارد. در واقع ما همان قدر که به همسرمان عشق می‌ورزیم به همان اندازه نیز از او انتظار داریم؛ اما مشکل اینجاست که او اغلب نمی‌تواند همه انتظارات ما را آن گونه که می‌خواهیم برآورده کند؛ ازاین‌رو ما به‌شدت دلخور می‌شویم همین دلخوری رفته‌رفته موجب کدورت و اختلاف می‌شود. آنچه مشکل پیش‌گفته را شدیدتر می‌کند آن است که ما اغلب در برابر انتظاری که از همسرمان داریم کوتاه نمی‌آییم. وقتی فردی به جز همسر انتظارمان را برآورده نکند ما به طور معمول سطح انتظارمان را می‌کاهیم؛ یعنی باوجوداینکه دلگیر می‌شویم، توقعمان را کم کنیم این یادداشت را برای چالش مرور نویسی فراکتاب نوشته ام
هوای دونفره یک مجموعه سه جلدی است که به موضوع مهارت‌های همسرداری می‌پردازد. این کتاب جلد اول این سری کتاب نوشته حسین رستمی از شرکت چاپ و نشر بین‌الملل است. در ابتدای کتاب به عوامل اساسی ایجاد چالش بین زوجین اشاره می‌کند و اینکه چه باید کرد؟ در ادامه گفته می‌شود که به خوانده‌هایمان باید جامه عمل بپوشانیم و همچنین خودمان را بسنجیم که تا چه اندازه از زندگی مشترکمان راضی هستیم. نویسنده در 5 بخش به مهارت‌های مورد نیاز برای داشتن یک زندگی متاهلی خوب می‌پردازد که عناوین آن عبارتند از: 1.ارتباط موثر که از سرفصل‌های آن عبارتند از: همدلی و انصاف، فراموشی گذشته‌ها، مقایسه و تهدید ممنوع، کامل و شفاف سخن بگوییم و آداب گفت و گو را بلد باشیم و پراکنده گویی نکنیم، اگر حوصله نداریم گفتگو را برای بعد بگذاریم.در گفتگوها شروع کننده باشیم و از کلمات عاشقانه و ابراز احساسات و زبان بدن به شیوه درست استفاده کنیم و جراتمندی و قاطعیت داشته باشیم. 2. گوش دادن فعال:عبارتند از ذهن خوانی کردن مرور ذهنی انتخابی گوش دادن سوگیری و قضاوت منفی و نصیحت کردن یکی به دو و جر و بحث و مخالفت در حین صحبت طرف مقابل و غرور خودخواهی و... 3. بیان درست خواسته ها:باید مودبانه و محترمانه بوده و جزئی و مشخص باشد نه کلی و اگر چیزی ناممکن است خواسته نشود و خواسته‌ها یکی یکی مطرح شده و بدون دستور و اولتیماتوم باشد و به شکل مثبت و با تعریف و تمجید بوده و اگر مخالفتی شد برخورد سازگارانه داشته باشدو بدون کنایه و ابهام خواسته بیان شود. 4. انتقاد سازگارانه:که بعضی از سرفصلهایش عبارتند از:زبان خود را کنترل کنیم. سرزنش و انتقاد رگباری و جزو بحث و برچسب منفی زدن و فاش کردن عیب ممنوع و بسیاری نکات دیگر با خواندن کتاب باانها آشنا خواهید شد. 5. اصلاح خطاهای فکری که 5 گام دارد:الف.شناخت خطاهای فکری ب.شناخت افکار خودایند ج.شکار افکار خودایند د.اصلاح خطاهای فکری ه.ارتقای انگیزه و رفع موانع این کتاب را به همه زنان و مردان چه متاهل و چه مجرد توصیه می‌کنم چرا که وقتی عملی با علم همراه شود نتایجش بهتر و ثمره‌اش درخشان‌تر است. انشاالله با دانستن این مطالب زندگی‌های مشترک دوام بیشتری پیدا کند. در این کتاب از آن دست مطالبی می‌خوانید که اکثر متاهل‌ها می‌گویند کاش قبل از ازدواج می‌دانستم! این مرور برای چالش مرور نویسی تابستان فراکتاب نوشته شده است #چالش_مرور_نویسی_فراکتاب