صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<p><strong>کتاب قانون پنج ثانیه</strong> اثری پرفروش از مل رابینز، به شما که برای داشتن یک زندگی راحت در دنیای پر اضطراب و استرس امروزی تلاش می&zwnj;کنید، می&zwnj;آموزد چگونه با عزم و اطمینانی راسخ قدم در مراحل تازه&zwnj;ای از زندگی خود بگذارید و انگیزه و امید خود را از دست ندهید. در فراکتاب علاوه بر امکان خرید نسخه چاپی، می&zwnj;توانید <strong>دانلود کتاب قانون ۵ ثانیه</strong> را در نرم افزار انجام دهید.</p>
<ul>
<li><a href="#h_45372556510021707747533144">معرفی کتاب قانون پنج ثانیه</a></li>
<li><a href="#h_34402311511611707747541130">بخشی از متن کتاب</a></li>
<li><a href="#h_57282333212551707747544155">دانلود کتاب قانون ۵ ثانیه</a></li>
</ul>
<h2 id="h_45372556510021707747533144">معرفی کتاب قانون 5 ثانیه</h2>
<p>کتاب قانون پنج ثانیه اثری پرفروش از مل رابینز، به شما که برای داشتن یک زندگی راحت در دنیای پر اضطراب و استرس امروزی تلاش می&zwnj;کنید، می&zwnj;آموزد چگونه با عزم و اطمینانی راسخ قدم در مراحل تازه&zwnj;ای از زندگی خود بگذارید و انگیزه و امید خود را از دست ندهید.</p>
<p>حتما این جمله بسیار معروف را شنیده&zwnj;اید که اگر به دنبال کسی می&zwnj;گردید تا زندگیتان را تغییر بدهد باید در آینه نگاه کنید. این جمله ممکن است در ابتدا یک حیله به نظر برسد اما نباید آن را دست کم بگیرید چرا که حقیقت قانون 5 ثانیه هم همین است. با یک تصمیم کوچک که تمام مسئولیت آن بر عهده خود شماست، می&zwnj;توانید در چند ثانیه زندگی خود را متحول کنید.</p>
<p>قانون پنج ثانیه (The 5 Second Rule) که در این کتاب به تفصیل درباره آن یاد خواهید گرفت به شما این امکان را می&zwnj;دهد که زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و با اعتماد به نفس بیشتری صحبت کنید و همیشه با صلابت و شجاع باشید.</p>
<p>شما خواهید فهمید که تصمیمات سریع و به دنبال آن عملکرد شجاعانه روزانه چگونه زندگی را تغییر می&zwnj;دهد و در نهایت یاد می&zwnj;گیرید که چگونه از قانون 5 ثانیه استفاده کنید، قانونی که هم راستا با تحقیقاتی است که در پس آن راهکارهایی برای زندگی سالم&zwnj;تر، داشتن حضوری شادتر و مفیدتر در محیط کار هم وجود دارد. همچنین شما پایان دادن به هرگونه نگرانی، کنترل دل مشغولی، پیدا کردن معنی زندگی و مبارزه با هرگونه ترس را در خواهید یافت.</p>
<p>در کتاب قانون 5 ثانیه مطالبی از فضای مجازی و اکانت&zwnj;های دست اول از افرادی وجود دارد که توانستند با کمک این قانون به چیزهای خارق&zwnj;العاده جامه عمل بپوشانند. بله، این قانون به شما کمک می&zwnj;کند که به موقع بیدار شوید. اما منظور از بیدار شدن چیزی فراتر از معنای تحت&zwnj;الفظی آن است، منظور از بیداری ذکاوت درونی، یک راهنما، یک ستاره راک، یک ورزشکار، یک هنرمند، و عامل تغییر در درون شماست.</p>
<h2 id="h_34402311511611707747541130">بخشی از متن کتاب <strong>قانون ۵ ثانیه</strong></h2>
<p>در حقیقت قانون یک چیز را عوض می&zwnj;کند و آن هم خود شما هستید. شما خیلی اوقات خودتان را از تغییر دادن راهی که پیش گرفته اید باز می&zwnj;دارید و در کارهایتان بیش از حد فکر می&zwnj;کنید و وسواس به خرج می&zwnj;دهید و از این طریق خودتان را در زندان گرفتار می&zwnj;کنید. همین نگرانی و به تعویق انداختن نقش قاتل را دارد. زمانی که شما برای انجام کاری دو دل هستید به مغز شما سیگنال&zwnj;های استرس ارسال می&zwnj;شود.</p>
<p>مانند یک پرچم قرمز سیگنال&zwnj;هایی در خصوص "کار اشتباه" را ارسال می&zwnj;کند و مغز شما به روی حالت محافظت تنظیم می&zwnj;شود و از همین طریق ما شکست می&zwnj;خوریم و زندانی می&zwnj;شویم. شما همیشه در کار&zwnj;ها تامل نمی&zwnj;کنید. مثلا صبح برای ریختن قهوه تامل نمی&zwnj;کنید. وقتی که شلوار جین می&zwnj;پوشید تامل نمی&zwnj;کنید و یا وقتی که تلویزیون را روشن می&zwnj;کنید اینگونه نیستید. شما می&zwnj;توانید تا اراده کنید به دوستتان زنگ بزنید.</p>
<p>&nbsp;اما قبل از تماس کاری یا اینکه جواب پیام کسی را بدهید مغز شما شک می&zwnj;کند که مشکلی هست یا نه. در اینجا هرچه بیشتر فکر کنید بیشتر از انجام این کار دور می&zwnj;شوید. خیلی ازما نمی&zwnj;دانیم که بیشتر در چه مواقعی کاری را به تعویق انداختیم چون برایمان یک عادت شده است. ببینید تیم دراین باره چه می&zwnj;گوید:</p>
<p>راستش، به نظر من این قانون از این لحاظ قدرتمند است چرا که به تمام کارهای ما چیره می&zwnj;شود و باعث می&zwnj;شود کارهایی را انجام دهیم که همیشه آن&zwnj;ها را از خود دور می&zwnj;کردیم و نادیده می&zwnj;گرفتیم. همیشه می&zwnj;گویم، من می&zwnj;خوام انجامش بدم! این قانون کمک می&zwnj;کند تا قابی که از این رفتار در ذهن خود ایجاد کردیم را بشکنیم. برای من اینگونه بوده که کمک کرده تا به مقصودم برسم. واقعا نمی&zwnj;دانم چرا از کارهایی که الان در حال انجام دادنشانم می&zwnj;ترسیدم... انجام دادن یا ندادن یک سری از کارها آخر دنیا که نیست...</p>
<p>چیز جدیدی که یاد خواهید گرفت این است که از این لحظات تامل به نفع خودتان استفاده کنید. هر زمان که به این حالت از خود رسیدید یعنی زمان آن فرا رسیده تا از پنجره شمارش معکوس استفاده کنید و به بیرون بپرید و با همه بهانه&zwnj;ها بجنگید. این شمارش معکوس خود یک وسیله برای به یاد آوردن قدرت شماست.</p>
<h2 id="h_57282333212551707747544155">دانلود کتاب قانون ۵ ثانیه</h2>
<p>در فراکتاب علاوه بر امکان دانلود این کتاب می&zwnj;توانید <strong>خرید کتاب قانون 5 ثانیه</strong> نسخه چاپی را با تخفیف انجام دهید.</p>

قانون پنج ثانیه

مل رابینز

امید آفاق نیا

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات شمشاد</h2>

<p><strong>انتشارات شمشاد</strong> یکی از ناشران شناخته شده ایرانی است که در استان خراسان رضوی و شهر مشهد واقع شده است. احتمالا کتاب هایی مثل &quot;زندگی خود را دوباره بیافرینید&quot; و همچنین کتاب &quot;انسان در جستجوی معنا&quot; را از این ناشر دیده باشید. می توان گفت که درواقع به واسطه کتاب هایی از دست بود که این ناشر بیشتر از پیش شناخته شد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر شمشاد</h2>

<p>حوزه فعالیت نشر شمشاد را می توان بیشتر در زمینه کتاب های موفقیت، روانشناسی، رمان، مدیریت، داستانی، ادبیات و... دانست.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات شمشاد</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات شمشاد می توان به: &laquo;زندگی خود را دوباره بیافرینید&raquo;، &laquo;بهترین خودت باش&raquo;، &laquo;ضرورت گرایی&raquo;، &laquo;چگونه کمالگرا نباشیم&raquo;، &laquo;کار عمیق&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر شمشاد</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر شمشاد می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
مدیر مسئول: امید خواجوی<br />
استان: خراسان رضوی<br />
شهر: مشهد<br />
میدان شریعتی، ابتدای خیابان دانشگاه، ساختمان کتابفروشی آبان، پلاک ۴۶۷<br />
شماره تماس: 05138433157<br />
info@shemshadpub.ir</p>


شمشاد

تعداد صفحات نسخه دیجیتال

نوع جلد

وزن

کتاب

موفقیت و سبک زندگی

توسعه شخصی

زندگیتان، کارتان و اعتماد به نفستان را در عرض 5 ثانیه دگرگون کنید!

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی دانلود کتاب قانون ۵ ثانیه