صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی و بررسی کتاب حسرت بس است</h2>
<p>آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی تصمیمات گذشته، همچنان مانند سایه‌ای سنگین بر لحظات حال شما حضور دارند؟ <strong>کتاب حسرت بس است</strong>، اثری از مارک ماچنیک با ترجمه روان خلیل رضوی و سوسن کی احمدی، دقیقاً به همین نقطه عطف در زندگی انسان‌ها می‌پردازد. این کتاب با نگاهی کاربردی و مدرن، به ما می‌آموزد که چگونه از بند پشیمانی‌های بیهوده رها شویم و با تغییر در نگرش و نحوه تصمیم‌گیری، مسیر آینده خود را به شکلی هدفمندتر ترسیم کنیم. انتشارات کهکشان دانش با انتشار این اثر، گامی موثر در جهت ارتقای فرهنگ خودشناسی و مدیریت فردی برداشته است.</p>
<p>فضای این کتاب، فضایی صریح و بدون حاشیه است که مستقیماً با چالش‌های ذهنی مخاطب درگیر می‌شود. نویسنده با بهره‌گیری از تجربیات شخصی و مشاوره‌های حرفه‌ای خود، خواننده را به سفری درونی می‌برد تا با شناسایی رفتارهای مخرب و جایگزینی آن‌ها با ارزش‌های اصولی، به آرامش و شادکامی دست یابد. این اثر نه تنها یک راهنمای انگیزشی، بلکه نقشه‌راهی برای کسانی است که می‌خواهند از تکرار اشتباهات گذشته دست بردارند و با اعتماد به نفس بیشتری به استقبال روزهای پیش رو بروند.</p>

<h2>خلاصه داستان و محتوای کتاب حسرت بس است</h2>
<p>محور اصلی <strong>کتاب حسرت بس است</strong>، واکاوی مفهوم حسرت و تبدیل آن به فرصتی برای رشد است. نویسنده معتقد است حسرت‌ها نتیجه مستقیم رفتارهای ما هستند و وقتی ریشه این رفتارها را بشناسیم، قدرت تغییر آن‌ها را نیز خواهیم داشت. کتاب با ارائه 29 راهکار عملی، به خواننده کمک می‌کند تا با مدیریت زمان، فرصت‌ها و احساسات خود، چارچوب تصمیم‌گیری‌اش را اصلاح کند و از دام قربانی بودن رهایی یابد.</p>
<p>آموزه‌های کلیدی این کتاب در قالب سرفصل‌های کاربردی ارائه شده‌اند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:</p>
<ul>
<li>شناسایی و رها کردن کارهای بی‌نتیجه و تمرکز بر انتخاب‌های درست</li>
<li>ایجاد دیدگاه منطقی نسبت به دارایی‌ها و ارزش‌های فردی</li>
<li>غلبه بر موانع ذهنی و خروج از منطقه امن برای رسیدن به شادکامی</li>
<li>بهره‌گیری از تجربیات گذشته برای ساختن آینده‌ای بهتر</li>
</ul>

<h2>ارزش خواندن و ویژگی‌های برجسته کتاب حسرت بس است</h2>
<p>این کتاب با ارائه راهکارهای ملموس و قابل اجرا، به خواننده کمک می‌کند تا از چرخه معیوب پشیمانی خارج شده و مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده بگیرد. مطالعه <strong>کتاب حسرت بس است</strong> برای هر کسی که به دنبال دستیابی به معنای عمیق‌تر در زندگی و کسب‌وکار است، یک ضرورت محسوب می‌شود.</p>


<h2>خرید و دانلود کتاب حسرت بس است</h2>
<p>این اثر به‌صورت «EPUB و صوتی» در دسترس است و می‌توانید آن را از طریق اپلیکیشن <strong>فراکتاب</strong> خریداری و دانلود کنید.</p>

حسرت بس است

کهکشان دانش

مارک ماچنیک

خلیل رضوی

سوسن کی احمدی

سیده ژاله موسوی نصر

تعداد صفحات نسخه دیجیتال

مدت زمان

معرفی- پیشگفتار

مقدمه

بخش اول- فصل اول: انجام کارهای بی‌نتیجه را رها کنید

فصل دوم: نقطه‌ای را برای شروع انتخاب کنید

فصل سوم: با خودتان آشتی کنید

فصل چهارم: گرفتاری را به فرصت تبدیل کنید

فصل پنجم: از تلقی قربانی بودن بپرهیزید

فصل ششم: از آدم‌های سمّی دوری کنید

بخش دوم- فصل هفتم: از زندگی خود همان‌طور لذت ببرید که می‌خواهید در خاطره‌ها بمانید

فصل هشتم: به استقبال روز بروید

فصل نهم: روابط خود را حفظ کنید

فصل دهم: هر روز را قدر بدانید

فصل یازدهم: لحظه‌ها را ثبت کنید

فصل دوازدهم: نسبت به دارایی‌های خود دیدگاه منطقی داشته باشید

بخش سوم- فصل سیزدهم: رؤیای خود را زندگی کنید

فصل چهاردهم: به قلب خود گوش کنید

فصل پانزدهم: نقش خودتان را پیدا کنید

فصل شانزدهم: حرف خودتان را بزنید

فصل هفدهم: نسبت به آن‌چه بیش از همه برای‌تان ارزش دارد، صادق باشید

فصل هجدهم: خوش‌بختی‌تان را بجویید

بخش چهارم- فصل نوزدهم: تلاش کنید

فصل بیستم: به نیروی درونی‌تان اعتماد کنید

فصل بیست و یکم: از منطقه‌ی امن‌تان خارج شوید

فصل بیست و دوم: بر موانع غلبه کنید

فصل بیست و سوم: چشم‌انداز فرهنگی‌تان را وسیع کنید

فصل بیست و چهارم: با یک مرشد همراه شوید

بخش پنجم- فصل بیست‌ و‌ پنجم: دیدی باز داشته باشید

فصل بیست‌ و‌ ششم: بی‌قید و شرط عشق بورزید

فصل بیست‌ و‌ هفتم: به دیگران فرصت دوباره بدهید

فصل بیست‌ و‌ هشتم: کار درست را انجام دهید

فصل بیست‌ و‌ نهم: دنیا را به مکان بهتری تبدیل کنید

گام‌های بعدی

نقشه‌ی عملِ حسرت بس است

کتاب

روانشناسی و توسعه فردی

موفقیت، انگیزشی و بهره‌وری

۳۰ راه برای شادکامی بزرگ و هدف مند شدن زندگی شما (۲۶)

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی حسرت بس است