کتاب نیروی حال یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های حوزه رشد شخصی و معنوی است که با نثری ساده خواننده را به سفری عمیق به درون خود می‌برد. این کتاب نه یک راهنمای ساده، بلکه تجربه‌ای زنده از بیداری روحانی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را دگرگون کرده است.

معرفی کتاب نیروی حال

این کتاب با فروش بیش از 16 میلیون نسخه در سراسر جهان و ترجمه به 33 زبان، به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه رشد شخصی تبدیل شده است. این اثر که در اواخر دهه 1990 منتشر شد، با توصیه اپرا وینفری به شهرت جهانی دست یافت و تنها در آمریکای شمالی تا سال 2009 بیش از 3 میلیون نسخه فروش داشته است. اکهارت تله در این کتاب به ما یادآوری می‌کند که کلید آرامش و رهایی، زندگی کردن در «لحظه حال» است؛ همان چیزی که اغلب درگیر گذشته و آینده، آن را از دست می‌دهیم.
مفهوم محوری کتاب این است که ریشه مشکلات عاطفی انسان‌ها در همانندسازی بیش از حد با ذهنشان نهفته است. تله با تاکید بر اهمیت «زندگی در لحظه حال»، راه رهایی از نگرانی‌های مربوط به گذشته و آینده را نشان می‌دهد. او خوانندگان را به کشف جوهره راستین وجودشان فرا می‌خواند؛ آن «حیات واحد ابدی که فراتر از شکل‌های فناپذیر زندگی قرار دارد.»

خرید کتاب نیروی حال

نسخه چاپی این کتاب را از طریق سایت یا نرم افزار فراکتاب با تخفیف ویژه خریداری کنید.

نویسنده کتاب

اکهارت تله (با نام اصلی اولریش لئونارد تله) در ۱۶ فوریه ۱۹۴۸ در آلمان به دنیا آمد. زندگی او پر از اضطراب و افسردگی مزمن بود تا اینکه یک شب در سال ۱۹۷۷ و در سن ۲۹ سالگی پس از سال‌ها رنج ناشی از افسردگی شدید، یک دگرگونی عمیق را تجربه می‌کند. آن شب در حالی که با رنج غیرقابل تحمل افسردگی، از خواب برمی‌خیزد، به یک دگرگونی واقعی دست می‌یابد. این نقطه عطف، آغاز تحول او به یکی از موثرترین معلمان معنوی عصر حاضر بود. دو کتاب او یعنی نیروی حال (1997) و زمین نو (2005) سالها در لیست پرفروش‌ترین‌ها بوده‌اند. تله در لیست ۱۰۰ فرد معنوی تأثیرگذار جهان (Watkins Review) قرار دارد، کلاس‌های آنلاینش با میلیون‌ها بیننده، پرشورترین رویدادهای معنوی دیجیتال هستند.

خلاصه کتاب نیروی حال

کتاب پر از تمرین‌های ساده است، مثلاً: چند دقیقه ساکت بنشینیم و فقط به نفس کشیدنمان توجه کنیم؛ وقتی عصبانی می‌شویم، یک لحظه مکث کنیم و ببینیم چه احساسی در بدنمان داریم؛ به جای قضاوت کردن، فقط چیزها را همانطور که هستند ببینیم؛ نویسنده می‌گوید اگر این کارها را تمرین کنیم، کم کم آرامش بیشتری پیدا می‌کنیم و می‌توانیم از زندگی لذت ببریم. مهم نیست چه مشکلاتی داریم، همیشه می‌توانیم در همین لحظه یک نفس عمیق بکشیم و کمی آرام‌تر باشیم.
نیروی حال فقط یک کتاب نیست؛ تجربه‌ای است که می‌تواند جرقه‌ای برای بیداری روحانی باشد. همان‌طور که تله می‌گوید: «وقتی حضور را تجربه کنید، متوجه می‌شوید که شما آن نیستید که فکر می‌کردید. شما فراتر از تمام تصورات ذهنی‌تان هستید.»
از نقاط قوت کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• زبان ساده و همه‌فهم: بدون اصطلاحات پیچیده فلسفی، مفاهیم را به شکلی ملموس بیان می‌کند.
• تمرین‌های کاربردی: مثل توجه به نفس‌کشیدن یا مشاهده افکار بدون قضاوت.
• تأکید بر تجربه به جای تئوری: شما قرار است «حال» را احساس کنید، نه فقط درباره آن بخوانید.
کتاب نیروی حال اثری است که با ترکیب خرد کهن و بینش‌های نوین، راهی برای دستیابی به آرامش درونی و رشد معنوی ارائه می‌دهد. این کتاب نه تنها یک راهنمای عملی برای زندگی در لحظه حال است، بلکه دریچه‌ای به سوی درک عمیق‌تر از ماهیت وجود انسان می‌باشد. این کتاب نه یک راه‌حل سریع، بلکه آغاز سفری به سوی آگاهی عمیق‌تر است. اگر آماده باشید تا رابطه خود با زمان و ذهن را تغییر دهید، این اثر می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند.
اگر مدام احساس می‌کنید درگیر افکار منفی هستید؛ اگر به دنبال آرامش درونی هستید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید و به مباحث معنوی (بدون شعارهای کلیشه‌ای) علاقه دارید، مطالعه این کتاب را از دست ندهید.

خرید کتاب نیروی حال

نظرات کاربران و نقد کتاب نیروی حال