صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی و بررسی کتاب باورهای غلط شما</h2>
<p><strong>کتاب باورهای غلط شما</strong> اثر ماندگار <strong>وین دایر</strong> با ترجمه <strong>پروین ادیب</strong>، نقشه‌ای کاربردی برای شناسایی و حذف الگوهای رفتاری خودویرانگر است. این اثر به شما می‌آموزد چگونه با رهایی از بند احساسات غیرمفید و انتظارات دیگران، مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده بگیرید و با آگاهی، مسیر شادکامی و رشد شخصی را در لحظه حال انتخاب کنید.</p>
<p>این کتاب با تکیه بر اصول <strong>روان‌شناسی شناختی</strong>، به خواننده کمک می‌کند تا باورهای محدودکننده‌ای را که مانع از تجربه یک زندگی مستقل می‌شوند، شناسایی کند. نویسنده با نگاهی صریح و کاربردی، به بررسی ریشه‌های رفتارهای ناکارآمد می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای مدیریت احساساتی نظیر خشم، گناه و نگرانی ارائه می‌دهد تا بتوانید با نگاهی نو، از تکرار رفتارهای مخرب گذشته جلوگیری کنید.</p>

<h2>خلاصه داستان و محتوای کتاب باورهای غلط شما</h2>
<p>محتوای این اثر بر پایه شناسایی «کرم‌ها» یا همان باورهای غلطی بنا شده که در ناخودآگاه ما ریشه دوانده‌اند. <strong>کتاب باورهای غلط شما</strong> با بررسی دقیق رفتارهای روزمره، به شما نشان می‌دهد که چگونه مسئولیت‌پذیری در برابر احساسات، کلید اصلی دستیابی به سلامت روان است. نویسنده با ارائه پرسش‌های کلیدی، شما را به چالش می‌کشد تا با نگاهی دقیق به رفتارهای خود، از بند «بایدها» و «می‌بایست‌ها» رها شوید.</p>
<ul>
<li>مسئولیت‌پذیری و رهایی از گذشته</li>
<li>مدیریت احساسات غیرمفید و خشم</li>
<li>پایان دادن به اهمال‌کاری و تعلل</li>
<li>کشف ناشناخته‌ها و تقویت اعتماد به نفس</li>
</ul>

<h2>ارزش خواندن و ویژگی‌های برجسته کتاب باورهای غلط شما</h2>
<p>این اثر با ارائه راهکارهای عملی و ساده، به شما کمک می‌کند تا به جای قربانی بودن، به معمار زندگی خود تبدیل شوید. مطالعه این کتاب برای کسانی که به دنبال تغییرات بنیادین در نگرش و دستیابی به <strong>شادکامی</strong> پایدار هستند، یک ضرورت محسوب می‌شود.</p>

<h2>خرید و دانلود کتاب باورهای غلط شما</h2>
<p>این اثر به‌صورت «صوتی» در دسترس است و می‌توانید آن را از طریق اپلیکیشن <strong>فراکتاب</strong> خریداری و دانلود کنید.</p>

باورهای غلط شما

شهریار پارسه، خواننده باریتون، متولد شهریور ماه 1360 است که عشق به هنر را از نخستین سال­‌های زندگی به یاد دارد. تحصیلات او در مهندسی برق (الکترونیک) در مقطع کارشناسی و MBA (استراتژیک) در مقطع کارشناسی ارشد می­‌باشد اما تحصیل در این رشته‌­ها مانع از پرداختن او به موسیقی نشد.

در سال 1379 و همزمان با ورود به دانشگاه، عضو گروه کر دانشگاه شیراز شد و علاوه بر آشنایی با سلفژ و تئوری مقدماتی موسیقی، اصول آواز گروهی را نیز از رهبر گروه کر، آقای عبدالرسول لرنژاد، آموخت. او همچنین به صورت همزمان در برخی گروه­‌های موسیقی شهر شیراز به عنوان سولیست آواز، اجرای نقش ­کرد و از جمله آن­ها همکاری با استاد علی جعفریان در مجموعه دانشگاه شیراز بود.

سال­ها بعد به عضویت گروه کر و ارکستر فرهنگسرای ارسباران (فرهنگسرای هنر در تهران) درآمد و پس از مدتی سولیست آن گروه شد و در بین سال­های 1386 تا 1388 در فرهنگسرای ارسباران به اجرای کنسرت پرداخت. همچنین در سال 1387 به عنوان سولیست آواز با ارکستر کنسرواتوار تهران در اجرای کنسرت همکاری داشت. از برخی مدرسین وی می­توان از بابک اقدسی (سلفژ)، محمدرضا قره تپه (آواز مقدماتی)، اصغر وفایی (ریتم و وزن شناسی و عروض) و آرمینه درمگردیچیان (آواز تخصصی) نام برد.

در سال 1390 با اجرای کنسرتی با موضوع به صفر رساندن ایدز، اولین کنسرت اختصاصی خود را با حمایت سازمان ملل متحد برگزار نمود و آلبوم حاضر با نام “به سوی صفر” نیز در راستای کمک به آشنایی جوانان با بیماری ایدز به منظور کنترل و به صفر رساندن این بیماری است.

شهریار پارسه در دوران کودکی از لکنت زبان شدید و مشکلات تکلم رنج می­برد اما هرگز میل به خوانندگی در وی از بین نرفت و با این اشتیاق و آرزو، بر مشکلات تکلم خود فائق آمد و امیدوار است بتواند با انتقال این تجربه، امید به بهبود و انگیزه­‌ی تلاش برای بهروزی را در بیماران به ارمغان آورد.

کتاب پارسه

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

وین دایر

پروین ادیب

امیر فرحان نیا

مدت زمان

معرفی کتاب

مقدمه

فصل اول: مسئولیت خود را بر عهده بگیرید

فصل دوم: اولین عشق

فصل سوم: شما نیازی به تأیید آن‌ها ندارید

فصل چهارم: رهایی از گذشته

فصل پنجم: احساسات غیرمفید

فصل ششم: کشف ناشناخته‌ها

فصل هفتم: هیچ قاعده، قانون یا سنتی فراگیر نیست

فصل هشتم: دام عدالت

فصل نهم: پایان دادن به تعلل و مسامحه‌کاری

فصل دهم: مستقل بودن خود را بیان کنید

فصل یازدهم: خداحافظی با خشم

فصل دوازدهم: تصویر کسی که باورهای غلط را کنار گذاشته

تفکرات منفی را رها کنیم، احساسات غیرمفید را بشناسید

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی باورهای غلط شما