صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2 style="text-align: justify;">معرفی کتاب رازهای کودک درون</h2>
کتاب رازهای کودک درون اثر دکتر چارلز ویتفیلد، اثری ماندگار و کلاسیک در حوزه&zwnj;ی رشد فردی و درمان آسیب&zwnj;های روانی دوران کودکی است؛ کتابی که مقدمه&zwnj;ای روشن، عمیق و کاربردی بر اصول بنیادین بهبودی و بازگشت به خویشتن واقعی ارائه می&zwnj;دهد. این اثر که نخستین&zwnj;بار در سال ۱۹۸۷ منتشر شد، تاکنون میلیون&zwnj;ها نسخه در سراسر جهان فروش داشته و همچنان، پس از دهه&zwnj;ها، به&zwnj;اندازه&zwnj;ی روزهای آغازین انتشارش تازه، اثرگذار و الهام&zwnj;بخش باقی مانده است. دکتر ویتفیلد، روان&zwnj;پزشک نام&zwnj;آشنا و از پیشگامان پژوهش در زمینه&zwnj;ی تروماهای دوران کودکی، در این کتاب با نگاهی انسانی و همراه، نوری به تاریکی&zwnj;های درونی انسان می&zwnj;تاباند؛ جایی که &laquo;کودک درون&raquo; یا &laquo;خود واقعی&raquo; سال&zwnj;هاست زخمی، خاموش و در انتظار دیده و شنیده شدن است. او فرایند آسیب&zwnj;دیدگی کودک درون را به&zwnj;روشنی شرح می&zwnj;دهد و نشان می&zwnj;دهد چگونه می&zwnj;توان میان خود واقعی و &laquo;خود کاذب&raquo; که در نتیجه&zwnj;ی سرکوب، غفلت یا سازگاری&zwnj;های ناسالم شکل گرفته است، تمایز قائل شد.
مفهوم &laquo;کودک درون&raquo; ریشه&zwnj;ای عمیق در تاریخ اندیشه&zwnj;ی بشر دارد و بیش از دو هزار سال است که بخشی جدایی&zwnj;ناپذیر از فرهنگ&zwnj;ها و مکاتب فکری گوناگون به شمار می&zwnj;آید. کارل یونگ از آن با عنوان &laquo;کودک الهی&raquo; یاد می&zwnj;کرد، استیون فاکس آن را &laquo;کودک شگفت&zwnj;انگیز&raquo; نامید و روان&zwnj;شناسانی چون آلیس میلر و دونالد وینیکات آن را همان &laquo;خود واقعی&raquo; انسان دانسته&zwnj;اند. بسیاری دیگر نیز این بخش بنیادین وجود انسان را با نام &laquo;کودک درون&raquo; شناخته&zwnj;اند. امروزه این مفهوم به&zwnj;طور گسترده در درمان&zwnj;های روان&zwnj;شناختی و فرایندهای شفای فردی مورد استفاده قرار می&zwnj;گیرد.
بیشتر ما، به&zwnj;طور ناخودآگاه و تحت تأثیر رفتار ناآگاهانه&zwnj;ی والدین، خانواده و جامعه، کودک درون خود را سرکوب می&zwnj;کنیم. زمانی که به این بخش آسیب&zwnj;پذیر اجازه&zwnj;ی رشد، بیان احساسات و دیده شدن داده نمی&zwnj;شود، &laquo;خود کاذب&raquo; یا وابستگی&zwnj;های عاطفی ناسالم به&zwnj;تدریج شکل می&zwnj;گیرند. نتیجه&zwnj;ی این فرایند، زندگی&zwnj;ای آکنده از زخم&zwnj;های روحی و عاطفی است؛ زخم&zwnj;هایی که انباشت آن&zwnj;ها در گذر زمان می&zwnj;تواند به اضطراب مزمن، ترس، سردرگمی، احساس پوچی و افسردگی منجر شود.
انکار کودک درون و شکل&zwnj;گیری خود وابسته، به&zwnj;ویژه در افرادی دیده می&zwnj;شود که در خانواده&zwnj;های دچار مشکلات عاطفی و روانی رشد کرده&zwnj;اند؛ خانواده&zwnj;هایی که در آن&zwnj;ها مسائلی مانند بیماری&zwnj;های روانی یا جسمی مزمن، سخت&zwnj;گیری افراطی، بی&zwnj;مهری، غفلت عاطفی یا فقدان تربیت سالم و حمایتی رایج بوده است. اما خبر خوب این است که راهی برای کشف، درک و درمان کودک درون وجود دارد؛ راهی که می&zwnj;تواند ما را از بند وابستگی&zwnj;های عاطفی و رنج&zwnj;های ناشی از خود کاذب رها سازد. این کتاب دقیقاً به همین مسیر می&zwnj;پردازد و راهنمایی عملی برای شفا، بازسازی و بازیابی هویت ارائه می&zwnj;دهد.
واقعیت این است که همه&zwnj;ی افراد تجربه&zwnj;ی بدرفتاری آشکار یا آزار شدید در کودکی نداشته&zwnj;اند، اما تعداد کسانی که در محیطی واقعاً سالم، امن، همراه با محبت، توجه و راهنمایی کافی رشد کرده باشند، بسیار اندک است. برآوردها نشان می&zwnj;دهد تنها حدود پنج تا بیست درصد از افراد از چنین شرایطی برخوردار بوده&zwnj;اند؛ به این معنا که حدود هشتاد تا نود و پنج درصد انسان&zwnj;ها آن میزان از محبت و حمایت لازم را دریافت نکرده&zwnj;اند که بتواند زمینه&zwnj;ساز روابط سالم، پایدار و احساسی مثبت نسبت به خود و جهان پیرامونشان باشد. اگرچه تشخیص میزان سلامت رابطه&zwnj;ی ما با خود و دیگران همیشه آسان نیست، دکتر ویتفیلد با طرح پرسش&zwnj;هایی ساده اما عمیق، به خواننده کمک می&zwnj;کند تا میزان زخم&zwnj;های عاطفی، رنج&zwnj;های پنهان و همچنین ظرفیت بهبودی و توان بالقوه&zwnj;ی خود برای داشتن زندگی&zwnj;ای شادتر، آزادتر و پربارتر را بهتر بشناسد.
رازهای کودک درون نه&zwnj;تنها کتابی درمانی، بلکه دعوتی به بازآفرینی است؛ بازآفرینی خویشتن از ریشه، و آغاز سفری آگاهانه برای آشتی با کودک درون، بازیافتن خودِ واقعی و ساختن زندگی&zwnj;ای معنادار. این اثر همچنان به&zwnj;عنوان منبعی معتبر در درمان اعتیاد، خانواده&zwnj;درمانی و گروه&zwnj;های دوازده&zwnj;قدمی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می&zwnj;گیرد و به&zwnj;شدت از سوی درمانگران و بازماندگان آسیب&zwnj;های روانی توصیه می&zwnj;شود.
<h2 style="text-align: justify;">گزیده کتاب رازهای کودک درون</h2>
در نهایت، پیشرفت و کامیابی زمانی حاصل می&zwnj;شود که کودک درون بتواند به بهترین شکل ممکن از ظرفیت&zwnj;های خود استفاده کند و به اهداف خود دست یابد. این مسیر تنها با حمایت، اعتماد و پذیرش میسر می&zwnj;شود. در مجموع، موفقیت یا پیشرفت به معنای دستیابی به قدرت، کنترل و توانایی برای برجسته شدن است. این امر مستلزم باور به توانایی&zwnj;های فرد برای رسیدن به اهداف خود است. در سطحی بالاتر، موفقیت صرفاً به معنای تکمیل یک هدف نیست، بلکه به معنای درک و آگاهی از رسیدن به آن هدف است. شاید بالاترین نوع دستاورد زمانی باشد که فرد به گونه&zwnj;ای عمل کند که هدف خود را به&zwnj;طور کامل درک کند و برای آن معنا و مفهوم بیافریند.
افرادی که در خانواده&zwnj;های دچار مشکلات عاطفی و اجتماعی رشد کرده&zwnj;اند، گاهی در تکمیل پروژه&zwnj;ها یا تصمیم&zwnj;گیری&zwnj;های مهم دچار مشکل می&zwnj;شوند. دلیل این امر آن است که در دوران کودکی، به&zwnj;طور مناسب از راهنمایی و حمایت یک فرد معتبر و قابل اعتماد برخوردار نبوده&zwnj;اند. از سوی دیگر، برخی از افرادی که در چنین خانواده&zwnj;هایی بزرگ شده&zwnj;اند، ممکن است در زمینه&zwnj;هایی مانند تحصیل یا شغل به موفقیت&zwnj;های چشمگیری دست یابند، اما در حوزه&zwnj;هایی چون روابط نزدیک و زندگی زناشویی بارها با ناکامی روبه&zwnj;رو شوند.

رازهای کودک درون

انتشارات بله

چارلز ویتفیلد

زهرا مرادیان

تعداد صفحات نسخه دیجیتال

کتاب

تاریخ و علوم انسانی

روان شناسی

کشف و بهبودی از آسیب های پنهان خانواده های ناسالم

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی رازهای کودک درون