صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<div class="section" id="BookIntroduction">
<h2 class="section-title">معرفی کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی</h2>
<p>کتاب صوتی<span>&nbsp;</span><strong>چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی</strong>، اثر نویسنده&zwnj;ی برجسته&zwnj;ی آمریکایی،<span>&nbsp;</span><strong>ریچارد کارلسون</strong><span>&nbsp;</span>است که به شما نشان می&zwnj;دهد چگونه در زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنید. این کتاب به مدت 101 هفته در لیست پرفروش&zwnj;ترین&zwnj;های نیویورک تایمز قرار داشت و در 135 کشور به چاپ رسید. همچنین به 30 زبان زنده دنیا ترجمه شد.</p>
<p>پس از شنیدن کتاب صوتی<strong> چگونه زندگی را آسان کنیم</strong>: <strong>100 روش برای آسان کردن زندگی (</strong>don't sweat the small stuff and it's all small stuff)، استراتژی&zwnj;ها و قوانین بسیاری می&zwnj;آموزید که اگر آن&zwnj;ها را در زندگی خود عملی کنید، می&zwnj;بینید که چگونه می&zwnj;توان در کمال صلح، خود را دوست داشت و به ارزش خود نگریست.</p>
<p>هر فردی در زندگی&zwnj;اش با خبرها و رویدادهای بد مواجه می&zwnj;شود. زندگی بدون مشکل و فراز و نشیب هیچ جذابیتی ندارد و زندگی همراه با مشکلات است که ما را قوی&zwnj;تر می&zwnj;کند. زمانی که ما در مقابل رویدادهای کوچک از حرکت باز می&zwnj;ایستیم، خسته، آزرده و رنجور می&zwnj;شویم، همین چیزها نه تنها ما را خسته و فرسوده می&zwnj;کنند بلکه در روش و راه زندگی نیز ما را دچار مشکل می&zwnj;سازند. آنگاه است که تصویر بزرگتر را از دست می&zwnj;دهیم و با تمرکز بر وجوه منفی، دیگران را که کمک کننده ما هستند، آزار می&zwnj;دهیم.</p>
<p>به بیانی دیگر، ما انسان&zwnj;ها طوری زندگی می&zwnj;کنیم که گویا مجبور به زنده بودن هستیم. به جای حل مشکلات، آن&zwnj;ها را با هم ادغام می&zwnj;کنیم و زندگی خود را به پرده&zwnj;های مکرر نمایش تبدیل می&zwnj;کنیم. پس از مدتی ناگهان با مشکلات بزرگ روبه&zwnj;رو می&zwnj;شویم. حالا یادمان می&zwnj;افتد که باید مبارزه کنیم اما عملاً روش درست، حل کردن مشکل، را فراموش می&zwnj;کنیم.</p>
<p>ریچارد کارلسون (Richard Carlson) نویسنده این کتاب، در سال 1961 در آمریکا به دنیا آمد. او مدرک دکترای روانشناسی خود را از دانشگاه &laquo;سی&zwnj;یرا&raquo; کالیفرنیا اخذ نمود. موفقیت و شهرت او با چاپ کتاب درخشان چگونه زندگی را آسان کنیم در سال 1997 آغاز شد. این اثر در مدت 2 سال پرفروش&zwnj;ترین کتاب امریکا و اروپا شد و در سال 1997 عنوان یکی از پرفروش&zwnj;ترین کتاب&zwnj;های تاریخ را از آن خود کرد.</p>
<p><strong>در قسمتی از کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی می&zwnj;شنویم:</strong></p>
<p>چند سالی است که فهمیده&zwnj;ام چقدر میان سخن دیگران پریدن ناپسند است. نه تنها، بی&zwnj;توجه به عشق و احترامی که دیگران برای من قائل بودند بودم بلکه حجم وسیعی از ناراحتی را برای آن&zwnj;ها به ارمغان می&zwnj;آوردم. برای یک لحظه به این عمل فکر کنید. با وارد شدن بی&zwnj;موقع به عرصه کلام شخص دیگر، هم باید افکار خود و هم افکار وی را ضبط و ادامه دهید. این گرایش منفی (که غالباً در افراد پرمشغله دیده می&zwnj;شود) دو طرف را مجبور می&zwnj;سازد که کلام و افکارشان را سرعت ببخشند و در نتیجه از فرهنگ گفتمان و تفکر صحیح دور شوند. لذا طرفین کج&zwnj;خلق، عصبی و آزرده می&zwnj;شوند و شرایط خسته&zwnj;کننده می&zwnj;گردد. همچنین موجب بحث و جدال می&zwnj;شود. چرا که یک نفر وارد گفتمان شده و حاضر نیست سخن دیگران را بشنود. در نتیجه چگونه می&zwnj;توانید وقتی برای کسی صحبت می&zwnj;کنید سخن او را هم بشنوید؟</p>
<p>اما وقتی به این عادت قبیح خود توجه کنید، خواهید دریافت که ناخودآگاه بوده و به چشم شما نمی&zwnj;آید. اما این که شما به این موضوع توجه کرده&zwnj;اید، خود جای بسی شکرگذاری دارد. به خود (پیش از شروع یک گفتمان) دائم یادآوری کنید که باید صبور باشید. به خود بقبولانید که باید پس از این که سخنش تمام شد، حرف بزنید. درخواهید یافت که تقابل با افراد تا چه حد در زندگی شما می&zwnj;تواند تحت تأثیر این عمل ساده باشد. وقتی دیگران ببینند که شما شخص صبوری هستید که به سخنان آن&zwnj;ها گوش می&zwnj;دهید، بیشتر به طرف شما جلب خواهند شد. در خواهید یافت که وقتی به حق و سخن دیگران احترام می&zwnj;گذارید، تا چه حد آسایش و آرامش روان دارید. ضربان قلب&zwnj;تان منظم شده و به جای جنگ با تفکر و کلامتان، از بیان آن&zwnj;ها لذت خواهید برد. این یک راه صحیح و ساده برای تبدیل شدن به فردی دوست داشتنی و دارای آرامش است.</p>
<h2 class="section-title">خرید و دانلود کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی</h2>
<p>شما می&zwnj;توانید کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی را در قالب صوت از سایت یا اپلیکیشن فراکتاب دانلود و مطالعه نمایید.</p>
</div>

چگونه زندگی را آسان کنیم

سفیر قلم

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی چگونه زندگی را آسان کنیم