صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی کتاب نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن</h2>
<p>کتاب<strong> نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن</strong> به قلم <strong>ا</strong>حسان طبیبی، به بررسی جنبه&zwnj;های فنی و جسمانی مورد نیاز در فوتبال مدرن می&zwnj;پردازد. اهمیت آمادگی جسمانی، مهارت&zwnj;های فنی، تاکتیک&zwnj;های تیمی و پیشگیری از آسیب&zwnj;ها، مباحث مهمی است که در این کتاب به صورت مفصل ارائه می&zwnj;شود. نویسنده&zwnj;ی این کتاب با هدف ارتقای دانش بازیکنان و مربیان دست به قلم برده و منبعی ارزشمند را برای برنامه&zwnj;ریزی&zwnj;های تیمی و تمرینات ورزشی ارائه داده است.</p>
<h2>خلاصه کتاب نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن</h2>
<p>فوتبال در دوران مدرن صرفاً یک ورزش تیمی نیست و به بخشی از فرهنگ کشورها تبدیل شده است. کسب دانش بیشتر درمورد نیازهای فنی، جسمانی و روانی فوتبال برای تمامی بازیکنان و مربیان الزامی است. کتاب نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن به قلم احسان طبیبی می&zwnj;تواند راهنمایی جامع و تمام عیار برای مربیان و فوتبالیست&zwnj;های مشتاق باشد. مطالعات تخصصی و هدفمند، ورزشکاران را برای مواجهه با مشکلات آماده&zwnj;تر کرده و ذهن آن&zwnj;ها را برای برنامه&zwnj;ریزی&zwnj;های استراتژیک در حین مسابقات قوی&zwnj;تر می&zwnj;کند.</p>
<p>احسان طبیبی در کتاب نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن به موضوعات مهمی مانند آمادگی جسمانی، مهارت&zwnj;های فنی، تاکتیک&zwnj;های تیمی و پیشگیری از آسیب&zwnj;ها پرداخته است. استقامت، سرعت و قدرت، نیازهای جسمانی مورد نیاز برای فوتبال مدرن هستند. فوتبال یک ورزش پرتحرک و بلندمدت است؛ بنابراین بازیکنان باید بتوانند در طول 90 دقیقه بازی، انرژی خود را تا سطح خوبی حفظ کنند. تمرینات هوازی (مانند دویدن) و بی&zwnj;هوازی (مانند دوهای سریع و کوتاه) برای تقویت استقامت بسیار مؤثر هستند. ورزش&zwnj;های قدرتی مانند وزنه&zwnj;برداری، اسکوات و ... نیز به تقویت بنیه&zwnj;ی بازیکنان کمک کرده و آن&zwnj;ها برای انجام فعالیت&zwnj;های فیزیکی مانند دوئل&zwnj;های هوایی، دفع توپ و حفاظت از توپ آماده می&zwnj;کند.</p>
<p>نیاز فنی فوتبال مربوط به مهارت&zwnj;های فردی بازیکن است. با مطالعه&zwnj;ی کتاب &laquo;نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن&raquo;، درمی&zwnj;یابیم که این نیاز تا چه حد به مهارت&zwnj;های فردی بازیکنان مرتبط است. توانایی&zwnj;های تکنیکی مانند کنترل توپ، پاس&zwnj;کاری، شوت&zwnj;زنی، دریبل زدن و حرکات تک به تک در فوتبال اهمیت بسیاری دارند و برای تقویت این مهارت&zwnj;ها باید برنامه&zwnj;ریزی دقیقی اجرا شود. هر کدام از بازیکنان توانایی&zwnj;های تکنیکی ویژه&zwnj;ای دارند و از آمادگی جسمانی متفاوتی برخوردار هستند. این وظیفه&zwnj;ی مربیان است که با شناخت نقاط ضعف و قوت بازیکنان، آنان را برای یک بازی تکنیکی آماده کنند.</p>
<h2>خرید و دانلود کتاب نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن</h2>
<p>شما می&zwnj;توانید نسخه الکترونیک کتاب &laquo;نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن&raquo; را از فراکتاب تهیه و آن را مطالعه فرمایید.</p>

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی نیازهای ویژه فنی و جسمانی فوتبال مدرن