صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی کتاب چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</h2>
<p><strong>کتاب چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</strong> ، راهنمایی تخصصی برای عبور از آسیب&zwnj;های روانی و رسیدن به آرامش درونی است. آن مکاسیل معتقد است نبخشیدن دیگران&nbsp; ارزش این&zwnj; همه درد و رنج و سختی را ندارد. بعضی اوقات نگه&zwnj;داشتن کینه در مدت طولانی فردی را از ادامه زندگی بازمی&zwnj;دارد و باعث انواع بیماری&zwnj;های روحی و جسمی می&zwnj;شود.</p>
<p>وی در این کتاب&nbsp; درمورد اهمیت بخشش و نقش آن در یافتن آرامش در زندگی، فرایند بخشیدن و مراحل و راهکارهای عملی آن توضیح می&zwnj;دهد.</p>
<p>نویسنده که خود متخصص حوزه بهداشت روانی و رفتاردرمانی است، با رویکردی علمی به واکاوی مفهوم بخشش و تأثیر آن بر سلامت روان می&zwnj;پردازد.</p>
<p>این اثر به شما کمک می&zwnj;کند تا با مدیریت هیجانات عاطفی و خشم، مسیر رهایی از کینه&zwnj;ها را بیاموزید و زندگی باکیفیت&zwnj;تری را تجربه کنید؛ به یاد داشته باشید که بخشیدن دیگران، هدیه&zwnj;ای است که پیش از همه به خودتان تقدیم می&zwnj;کنید.</p>
<h2>خلاصه کتاب چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</h2>
<p>این کتاب در دو بخش اصلی تنظیم شده است که در بخش نخست به درک ماهیت بخشش و چالش&zwnj;های پیش روی آن می&zwnj;پردازد. در بخش دوم، نویسنده راهکارهای عملی همچون گفتگوی مجازی با خطاکار، مدیریت هیجانات عاطفی و ایجاد همدلی را برای تغییر احساسات منفی ارائه می&zwnj;دهد.</p>
<p>این اثر با بررسی دقیق مراحل تکوین بخشش و مواجهه با خشم، به خواننده می&zwnj;آموزد که چگونه با عبور از رنج&zwnj;های گذشته، به سوی آرامش و خویشتن&zwnj;بخشی حرکت کند.</p>
<h2>گزیده کتاب چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</h2>
<p>خشم یک واکنش طبیعی است که گاهی می&zwnj;تواند کاملاً هم مفید واقع شود. خشم می&zwnj;تواند شهامت گفتن چیزها و انجام کارهایی را به ما بدهد که در حالت عادی از مبادرت به آن&zwnj;ها اکراه داریم. با وجود این اکثریت ما گاهی چنان خشمگین شده&zwnj;ایم که قادر نبوده&zwnj;ایم به&zwnj;درستی رفتار کنیم.</p>
<p>خشم می&zwnj;تواند زبان ما را بند بیاورد و تنها بعد از وقوع رویداد است که به فکرمان می&zwnj;رسد در آن هنگام چه باید می&zwnj;گفتیم و غالباً همین مسئله بر ناراحتی&zwnj;مان می&zwnj;افزاید. به&zwnj;عبارت&zwnj;دیگر، گاهی خشمگین شدن به این معنی است که کنترل وضعیت به&zwnj;کلی دستمان خارج می&zwnj;شود. همین موضوع ممکن است ما را ضعیف نشان بدهد و بر مشکلاتی که با آن&zwnj;ها مواجه هستیم بیفزاید.</p>
<p>آنچه گفتیم به&zwnj;طورکلی درمورد همهٔ تظاهرات هیجانی افراطی صادق است. اما خشم بیشترین ارتباط را با عفو و بخشایش دارد. ازاین&zwnj;رو، می&zwnj;خواهم شما را با روش&zwnj;هایی آشنا کنم که به کمک آن&zwnj;ها بتوانید خشم خود را سریع&zwnj;تر کنترل کنید. آگاهی از این&zwnj;که خشم چگونه ایجاد می&zwnj;شود، می&zwnj;تواند مانع از خشمگین شدن شما شود.</p>
<h2>خرید و دانلود کتاب چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</h2>
<p>شما می&zwnj;توانید کتاب<strong> چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم</strong> را از طریق اپلیکیشن فراکتاب تهیه کنید.</p>

چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم

پیدایش

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

آن مکاسکیل

شهره نور صالحی

نسرین رضایی

مدت زمان

معرفی کتاب

بخش اول: درک گذشت و بخشایش / فصل یک: معرفی

فصل دو: ماهیت بخشایش، درک فرایند / قسمت اول

قسمت دوم

فصل سه: دشواری‌های بخشیدن

فصل چهار: سفر به سوی بخشایش

بخش دوم: گذشت را بیاموزیم / فصل پنج: گفتگوی مجازی با خطاکار

فصل شش: هیجانات عاطفی خود را بشناسید

فصل هفت: فرایند تغییر دادن احساسات / قسمت اول

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی چگونه خطاهای دیگران را ببخشیم