صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی و بررسی کتاب امروز انجامش بده</h2>
<p>آیا تا به حال احساس کرده‌اید که زمان در حال فرار از دستان شماست و فهرست کارهای ناتمام روزبه‌روز طولانی‌تر می‌شود؟ <strong>کتاب امروز انجامش بده</strong> نوشته داریس فوروکس و با ترجمه شیوا و روان فاطمه حسین‌بیگ، دقیقاً برای کسانی نوشته شده که می‌خواهند از بند اهمال‌کاری رها شوند و کنترل زمان و زندگی خود را به دست بگیرند. این اثر که توسط نشر افرا منتشر شده، نه یک کتاب تئوری خشک، بلکه راهنمایی کاربردی برای ورود به دنیای پرشتاب امروزی است؛ دنیایی که در آن یادگیری مهارت‌های مدیریت زمان، ضرورتی اجتناب‌ناپذیر محسوب می‌شود.</p>
<p>این اثر با زبانی صریح و به دور از پیچیدگی‌های رایج در متون روان‌شناسی، به مخاطب کمک می‌کند تا با تغییر نگرش از حالت منفعل به فعال، مسیر دستیابی به اهداف بزرگ را هموار کند. داریس فوروکس در این مسیر، تجربیات شخصی خود را با دانش عملی ترکیب کرده و فضایی را برای خواننده فراهم می‌کند تا بدون احساس فشار مضاعف، عادت‌های ناکارآمد خود را شناسایی کرده و آن‌ها را با عادت‌های مولد جایگزین کند.</p>

<h2>خلاصه داستان و محتوای کتاب امروز انجامش بده</h2>
<p>محور اصلی این اثر غلبه بر اهمال‌کاری و تمرکز بر کارهای معنادار است. نویسنده با رویکردی واقع‌بینانه به ما می‌آموزد که چگونه از اتلاف وقت جلوگیری کنیم، تمرکز خود را بهبود ببخشیم و در نهایت به دستاوردهای بیشتری برسیم. ساختار کتاب به گونه‌ای طراحی شده که خواننده در هر مرحله با چالش‌های ذهنی و رفتاری خود روبرو شده و ابزارهای لازم برای عبور از آن‌ها را دریافت می‌کند.</p>
<ul>
<li>شناخت ریشه‌های اهمال‌کاری و مدیریت زمان بر اساس واقعیت‌های زندگی امروز</li>
<li>بهبود بهره‌وری شخصی از طریق تکنیک‌های ساده و کاربردی روزانه</li>
<li>اصول تغییر عادات ناکارآمد و تمرکز بر هدف‌های معنادار</li>
</ul>

<h2>ارزش خواندن و ویژگی‌های برجسته کتاب امروز انجامش بده</h2>
<p><strong>کتاب امروز انجامش بده</strong> به دلیل لحن صادقانه و ارائه راهکارهایی که در زندگی واقعی تست شده‌اند، منبعی بسیار ارزشمند برای هر فردی است که به دنبال پیشرفت شخصی است. مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا با نگاهی متفاوت به بهره‌وری، نه تنها کیفیت کار خود، بلکه کیفیت کل زندگی‌تان را ارتقا دهید.</p>

امروز انجامش بده

افرا

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات موج کتاب</h2>

<p><strong>انتشارات موج کتاب </strong>در زمینه کتاب گویا یا کتاب صوتی فعالیت دارد. یکی از روش&zwnj;هایی که برای توسعه کتابخوانی در جامعه صورت گرفت و تا حدودی نیز موفق بوده، انتشار کتاب&zwnj;های صوتی است که این انتشارات یکی از ترویج دهنده های موفق این روش می باشد.</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر موج کتاب</h2>

<p>انتشارات موج کتاب در حوزه های مختلفی از جمله خانواده، روانشناسی، دینی و رمان فعالیت دارد. مهمترین نویسندگانی که این ناشر کتاب های آنها را منتشر کرده است، به این شرح اند: جین شینودا بولن، جوهن هری، الیزابت کلر پرافیت، پاتریشیا آر. اسپادارو، رابین نوروود، رابرت گلاور</p>

<h2>کتاب های مؤسسه انتشارات موج کتاب</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات هزاره ققنوس می توان به: &laquo;زنان شیفته&raquo;،&laquo;عمارت سرخ&raquo;،&laquo;زنان اسطوره ای&raquo;،&laquo;هفت مرکز انرژی در بدن شما&raquo;،&laquo;الهام فرشتگان&raquo;، &laquo;غلبه بر عادت های مزاحم&raquo; اشاره کرد.</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر موج کتاب</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر موج کتاب می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
تلفن تماس: 02144463907</p>

<p>ایمیل:&rlm; mojeketab1397@gmail.com</p>

<p>آدرس: نشانی تهران پونک سردار جنگل خیابان بهار غربی خیابان سهند نبش کوچه سهیل پلاک 45<br />
&nbsp;</p>


موج کتاب

داریس فوروکس

فاطمه حسین بیک

فاطمه صداقتی

مدت زمان

معرفی- پیشگفتار

بخش یک: غلبه بر اهمال‌کاری

چگونه اهمال‌کاری را بر اساس علم شکست دهیم؟

عادات افراد ناکارآمد که نمی‌خواهید آن‌ها را عیناً تکرار کنید

تشریفات شبانه‌ی سی دقیقه‌ای

بزرگ‌ترین دلیلی که اغلب مردم کارهایشان را به تعویق می‌اندازند

بخش دو: بهبود بهره‌وری

چگونه در یک سال صد جلد کتاب بخوانید؟

گردش بی‌هدف در اینترنت را حذف کنید

چرا در زمان مرخصی واقعاً کار و زندگی‌تان بهبود می‌یابد؟

ورزش روزانه را متوقف کردم و این اتفاقی‌ است که افتاد

بخش سه: دستیابی بیشتر

داشتن ثبات ضروری است، هر روز یک دهم درصد بهتر شوید

 اگر بتوانید آن را باور کنید، به آن دست می‌یابید

تمام قدرت از تکرار ناشی می‌شود

چرا باید طوری زندگی کنید که انگار جاودانه هستید؟

روانشناسی و توسعه فردی

موفقیت، انگیزشی و بهره‌وری

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی امروز انجامش بده