صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی و بررسی کتاب تکنیک تمرکز سه بعدی، هنرحضور درلحظه</h2>
<p>آیا تا به حال احساس کرده&zwnj;اید که زندگی روزمره شما به صورت خودکار و بدون حضور ذهن سپری می&zwnj;شود؟ <strong>کتاب تکنیک تمرکز سه بعدی، هنرحضور درلحظه</strong> به قلم محمدحسین پدیده، پاسخی عملی برای کسانی است که به دنبال راهی برای خروج از وضعیت ربات&zwnj;گونه زندگی و دستیابی به خودشناسی عمیق هستند. این اثر که توسط نشر اختر منتشر شده است، با نگاهی متفاوت به مقوله تمرکز، مخاطب را به سفری برای کشف ابعاد ناشناخته وجود خود دعوت می&zwnj;کند تا بتواند با بهره&zwnj;گیری از تکنیک&zwnj;های کاربردی، به معنای واقعی در لحظه حضور داشته باشد.</p>
<p>فضای این کتاب بر پایه تجربه شخصی نویسنده و ترکیب آن با حکمت&zwnj;های کهن بنا شده است. برخلاف بسیاری از متون انگیزشی که تنها بر تئوری&zwnj;های انتزاعی تکیه دارند، این کتاب سعی دارد با زبانی صریح، مخاطب را با چالش&zwnj;های درونی و مکانیسم&zwnj;های ذهنی&zwnj;اش روبرو کند. خواننده در این مسیر یاد می&zwnj;گیرد چگونه از زاویه&zwnj;ای جدید به خود و جهان پیرامونش بنگرد و از بند عادات ناخودآگاه رها شود.</p>
<h2>خلاصه داستان و محتوای کتاب تکنیک تمرکز سه بعدی، هنرحضور درلحظه</h2>
<p>محتوای این اثر بر محور بازیابی آگاهی در زندگی روزمره استوار است. نویسنده با بررسی ساختار ذهن و قوای سه&zwnj;گانه انسانی، توضیح می&zwnj;دهد که چگونه تداخل&zwnj;های درونی مانع از تجربه یک حضور خالص و آگاهانه می&zwnj;شوند. در این کتاب، مفاهیمی چون هویت انسانی، استقلال درونی و نقش عادات اتوماتیک مورد موشکافی قرار می&zwnj;گیرند تا فرد بتواند دوباره فرمان زندگی خود را در دست بگیرد.</p>
<p>آموزه&zwnj;های کلیدی کتاب شامل مباحث زیر است:</p>
<ul>
<li>شناخت جهان سه بعدی و انطباق قوای درونی انسان با آن</li>
<li>تمرین هنر نظاره&zwnj;گری و توقف زمان در لحظه</li>
<li>تکنیک&zwnj;های حفظ استقلال درونی در مواجهه با دنیای بیرون</li>
<li>شناسایی و عبور از آسیب&zwnj;های جریان&zwnj;های ذهنی کاذب</li>
</ul>
<h2>ارزش خواندن و ویژگی&zwnj;های برجسته کتاب تکنیک تمرکز سه بعدی، هنرحضور درلحظه</h2>
<p>ارزش اصلی این کتاب در کاربردی بودن و صراحت بیان آن نهفته است که مخاطب را وادار به بازنگری در شیوه زیستن خود می&zwnj;کند. <strong>کتاب تکنیک تمرکز سه بعدی، هنرحضور درلحظه</strong> برای کسانی که از روش&zwnj;های معمول خودشناسی خسته شده&zwnj;اند و به دنبال دستاوردی ملموس در مدیریت ذهن هستند، یک راهنمای عملیاتی و متفاوت محسوب می&zwnj;شود.</p>

تکنیک تمرکز سه بعدی

محمدحسین پدیده

اختر

رضا خضرایی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات موج کتاب</h2>

<p><strong>انتشارات موج کتاب </strong>در زمینه کتاب گویا یا کتاب صوتی فعالیت دارد. یکی از روش&zwnj;هایی که برای توسعه کتابخوانی در جامعه صورت گرفت و تا حدودی نیز موفق بوده، انتشار کتاب&zwnj;های صوتی است که این انتشارات یکی از ترویج دهنده های موفق این روش می باشد.</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر موج کتاب</h2>

<p>انتشارات موج کتاب در حوزه های مختلفی از جمله خانواده، روانشناسی، دینی و رمان فعالیت دارد. مهمترین نویسندگانی که این ناشر کتاب های آنها را منتشر کرده است، به این شرح اند: جین شینودا بولن، جوهن هری، الیزابت کلر پرافیت، پاتریشیا آر. اسپادارو، رابین نوروود، رابرت گلاور</p>

<h2>کتاب های مؤسسه انتشارات موج کتاب</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات هزاره ققنوس می توان به: &laquo;زنان شیفته&raquo;،&laquo;عمارت سرخ&raquo;،&laquo;زنان اسطوره ای&raquo;،&laquo;هفت مرکز انرژی در بدن شما&raquo;،&laquo;الهام فرشتگان&raquo;، &laquo;غلبه بر عادت های مزاحم&raquo; اشاره کرد.</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر موج کتاب</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر موج کتاب می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
تلفن تماس: 02144463907</p>

<p>ایمیل:&rlm; mojeketab1397@gmail.com</p>

<p>آدرس: نشانی تهران پونک سردار جنگل خیابان بهار غربی خیابان سهند نبش کوچه سهیل پلاک 45<br />
&nbsp;</p>


موج کتاب

مدت زمان

معرفی

پیشگفتار

فصل اول: جهان سه بعدی

هر آنچه در بالا و کیهان هست، همان در پایین و انسان هم هست و بالعکس

سه گانگی در انسان

تداخلات مضر بین کارکردهای قوای سه گانه انسان

فصل دوم: زندگی در حال و حضور در لحظه

تمرین تفکر و تخیل ارادی

فصل دوم: تمرین ضربه‌ی آگاهی

تمرین آشتی با تنه

تکنیک و هنر نظاره‌گری، تنها راه توقف زمان

مشکلات تک بعدی دیدن

شما صرفا ذهن خودتان نیستید ذهن فقط یک سوم وجود شماست

فصل سوم: دنیای درونی انسان

هویت انسان، شخصیت انسان، ذات انسان

از درون با دنیای بیرون یکی نشو

نقش عادات اتوماتیک در روابط مراکز سه گانه انسان

فصل چهارم: قربانی ذهن خودت نشو

خود مشاهده گری

آسیب‌شناسی دنیای مدیتیشن، یوگا، عرفان‌های نوظهور و مطالب انگیزشی

مدیتیشن

یوگا

عرفان های نا ظهور

مطالب انگیزشی

فصل پنجم: حضور درونی یعنی وجود تمرکزی سه بعدی در انسان

هوشیاری بدن انسان و درجات مختلف حضور درونی در آن

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی تکنیک تمرکز سه بعدی