امتیاز
5 / 0.0
خرید الکترونیکی (TEXT)
مطالعه در اپلیکیشن فراکتاب
ت 25,900
نظر شما چیست؟

معرفی کتاب راز سایه

کتاب راز سایه: داستان زندگی تان را در آغوش بگیرید به قلم دبی فورد، که در گروه پرفروش ترین های نیویورک تایمز قرار دارد، به شما نشان می دهد که چگونه ویران کننده ترین افکار می توانند نقطه عطفی جهت موفقیت یک فرد و شناخت زندگی ایده آل باشد.

دبی فورد (Debbie Ford) در این کتاب به روشی کاملا مجاب کننده راهکارهایی ارائه می دهد که رویکردهایتان را به زندگی تغییر می دهد. او ابزارها و فرایندهایی در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید از محدودیت های داستان زندگی تان خلاص شوید.

کتاب راز سایه (The Secret of the Shadow) به شما نشان می دهد «داستان زندگی شما» اینگونه آغاز نشده است که حقیقت شما را برای جهان توصیف کند. این داستان فقط بخش کوچکی از شماست که در الگوهای تکراری گذشته محصورتان کرده است و عشق، آرامش، امنیت خاطر و موفقیتی را که می توانید کسب کنید، محدود می کند.

برای آنکه بتوانید خود کامل و تجلی باشکوه خویش را ببینید باید قدم از این داستان بیرون بگذارید. قدم بیرون گذاشتن از داستان زندگی به شما اجازه می دهد تا دیوارهای محکم پیرامون قلب خویش را درهم شکنید و از حصار خود بیرون آیید. برای زندگی کردن در دنیای بیرون از خویش باید زخم هایتان را مرهم گذارید و با گذشته خود آشتی کنید؛ باید رنج ها و دردهای خود را بشناسید و ضعف ها و کاستی های خود که بخشی از طبیعت انسانی شما هستند را بپذیرید.

تا زمانی که نفهمید که هستید و برای چه به این دنیا آمده اید، درس های بزرگی را که زندگی به شما می آموزد، درک نمی کنید و در دنیای کوچک داستان خود اسیر می مانید. برای گذشتن از داستان زندگی خود، باید با نبرد روزمره خویش و جهان رو به رو شوید. باید با تمام وجود آن را تجربه کنید. زیرا فقط وقتی می توانید مسیر زندگی خود را تغییر دهید که آن را درست همان گونه که هست تجربه کنید. برای زندگی کردن خارج از محدودیت داستان خود باید ابتدا بیاموزید که هر آنچه شما را از دیگران جدا و در داستان تان محصور کرده است به وضوح تعریف کنید. سپس به تدریج هرگونه کاستی و نیستی درونتان را با عشق بپذیرید و در آغوش بگیرید.

سپس باید بیاموزید چگونه خود را تعریف کنید تا هیچ کس شما را با آنچه نیستید، اشتباه نگیرد. شما باید همه راه های توصیف خویش را بیاموزید. راه هایی که سعی می کنید با آن ها هویت خویش را پر کنید تا پوچی و خلأ عمیق درونی تان که زیر خواسته هایتان پنهان است را حس نکنید.

 کتاب راز سایه به شما نشان می دهد چگونه ارزش همه آسیب ها و ضعف هایتان و حکمتی را که در خود دارند، درک کنید. به شما یاد می دهد چگونه نقش خاص خود در این دنیا را کشف کنید و پرده از رازی که پشت داستان خود پنهان کرده اید، بردارید. اکنون زمان آن است که کشف کنید چگونه می توانید از داستان زندگی خود برای غنی کردن زندگی خودتان و دیگران استفاده کنید. زمان آنکه دلیل داستان خود را بفهمید. اینکه چرا چنین داستانی برای خود ساخته اید. اما فقط زمانی می توانید از این داستان که نام آن «شما» است، در جهت رشد و تعالی خود استفاده کنید که قدم از آن بیرون بگذارید.

گزیده کتاب راز سایه

برای رهانیدن خویش از دیوارهای زندان داستان کهنه زندگی مان، پیش از هر چیز باید بخواهیم خود را از پیله ای که پیرامون خویش تنیده ایم، رها کنیم. روزی داستانی شنیدم که دختر جوانی از عاقله زنی پرسید: «چطور می توان به پروانه تبدیل شد؟» عاقله زن با برقی در چشمانش و لبخندی بر لبش پاسخ داد: «باید آن قدر میل به پرواز داشته باشی که پیله خود را زمین بگذاری.» زمین گذاشتن پیله خود گاهی ممکن است فرایند دردناک و کندی باشد، اما زمانی که موفق به زمین گذاشتن آن بشویم، روحمان آزاد می شود و غرق در لذت رهایی روحی و عاطفی به پرواز درمی آییم.

برای رهایی از داستان خویش باید ابتدا آن را دوست بداریم، قدر بدانیم و برای هر نقشی که در زندگی ما داشته قدردان باشیم. ما باید برای تجربه ها، هدایا و حکمتی که داستان زندگی برایمان داشته است، سپاسگزار باشیم. فقط و فقط در آن شرایط است که می توانیم با داستان زندگی خود آشتی کنیم، از محدودیت های آن بگذریم و عمیق ترین رؤیاهای خود را تحقق بخشیم.

من همیشه از خشمی که ما انسان ها نسبت به خود داریم متعجب می شوم. چرا ما همواره خود را برای اتفاقاتی که ده، بیست یا حتی سی سال پیش افتاده است سرزنش می کنیم؟ چرا ما خود را مستحق رهایی از رنج یا اشتباهات گذشته نمی دانیم؟ من سال ها به پاسخ این سؤال فکر کرده ام. من افراد بسیاری را دیده ام که زندگی خود را برای اتفاقات گذشته نابود و خود را از فرصت های بسیاری محروم کرده اند.

چطور ممکن است که ما تا این حد به نابودی خود – یا دست کم بخش تاریک یا ناخواسته ای از خود که از آن شرم داریم - اصرار داشته باشیم؟ جنبه مخرب خودبیزاری و سرزنش خویش در همه ابعاد جامعه امروز ما دیده می شود. اعتیاد، خشونت، آزار و اذیت، دست کشیدن از رؤیاها و بی انگیزگی در زندگی همه ما رخنه کرده است.

سال نشر :
1398
صفحات کتاب :
240
کنگره :
BF637
دیویی :
158/1
کتابشناسی ملی :
5807684
شابک :
978-622-220-081-7‬‬

کتاب های مشابه راز سایه