کتاب صوتی بهبود تمرکز

کتاب صوتی بهبود تمرکز نوشته دیو کرانشاو است که با ترجمه فریبا سبزچمنی و صدای حامد بی طرفان منتشر شده است. این کتاب کمک می کند تمرکزتان را بالا ببرید و از ذهن تان استفاده های بهتری کنید.

در دنیای متلاطم ما، مدیریت زمان به تنهایی کافی نیست. برای افزایش کارآیی بهبود تمرکز و توجه زیاد به تقویم امریست ضروری. در این دوره، دیو کرن شاو، کارشناس کارآفرینی و نویسنده بهترین فروشنده، به شما کمک می کند تا مهارت های بقا را توسعه دهید تا از حواس پرتی دور شده و روی آنچه که ارزشمند است متمرکز شوید. استفاده از فضای دیجیتالی و فیزیکی برای تقویت تمرکز، فراگیری راه هایی برای تمرکز روی کار و محافظت از روابط خود - هم در محل کار و هم در خانه – با تمرکز روی چیزهای مهم.

موارد مهم
• کشف استراتژی های متعدد برای بهبود تمرکز.
• محافظت از توانایی تمرکز با یادگیری استفاده هوشمندانه از تکنولوژی
• تجزیه و تحلیل نحوه پردازش وظایف از لحاظ اقتصادی.
• اجتناب از حواس پرتی در دنیای دیجیتال
• فراگیری ایجاد زمان برای دیگران
• شناسایی چگونگی ایجاد فایروال روانی برای حفظ تمرکز
• تعریف مرزها و انتظارات.
• ارزیابی چگونگی و زمان اولویت بندی وظایف.