در کتاب پرفروش نیویورک تایمز "گزینه ب مقابله با آزار و اذیت، ساختن انعطاف پذیری و پیدا کردن شادی" شرول سندبرگ، وارتون و روانشناس آدام گرانت، بینش خود را در ایجاد قابلیت انعطاف پذیری در برابر چنین ناکامی‌هایی به اشتراک می‌گذارند. آنها گام‌های عملی را که می‌توانید برای بازنویسی و بازسازی زندگی خود در زمانی که اولین انتخاب خود را کرده اید(یعنی گزینه الف) فراگیرید، گزینه الف شما دیگر کارایی ندارد و شما با کاراترین و بهترین گزینه یعنی گزینه ب روبرو هستید. فایل صوتی غلبه بر مشکلات زندگی برخی موارد را برای شما برجسته می‌کند که شامل موضوعات مهمی چون نحوه صحبت با دوستان و همکاران که در معرض آسیب هستند و شما مطمئن نیستید چه باید بگویید، چطور با این ایده برخورد کنید که صدمه به احساس شما دائمی است و چگونه شادی را فرا بخوانید می‌شود.

خرید لذت بخش