خرید و دانلود کتاب کتاب کار تنظیم هیجان کودکان

تمرین های شناختی رفتاری و راهکارهای مقابله ای برای کنترل اضطراب، استرس و سایر هیجان ها در کودکان

کتاب دیجیتال کتاب کار تنظیم هیجان کودکان

حجم دانلود: 2.6 مگا بایت
توضیحات درباره کتاب

معرفی کتاب کار تنظیم هیجان کودکان

کتاب کار تنظیم هیجان کودکان به قلم جنا برمن؛ تمرین های شناختی رفتاری و راهکارهای مقابله ای برای کنترل اضطراب، استرس و سایر هیجان ها در کودکان است.
آموزش نحوه تشخیص، درک و کنترل افکار، هیجان‌ها و رفتار به کودکان برای تنظیم هیجان امری ضروری است.

کتاب کار تنظیم هیجان کودکان به معرفی این مهارت‌ها با استفاده از داستان‌ها و فعالیت‌های جالب به کودکان پرداخته است. وقتی کودکان در برابر موقعیت‌ها و چالش‌های مختلفی قرار می‌گیرند که بایستی به تنظیم هیجان‌ها، افکار و رفتار خود بپردازند.

 اغلب رو به راه حل‌هایی می آورند که نه تنها مشکلات را بیشتر می‌کند بلکه برای آن ها اضطراب، استرس و اجتناب را به همراه دارد، البته پس از آن کودکان احساس پشیمانی دارند و نمی‌خواهند آن را تکرار کنند، اما به احتمال زیاد مهارت لازم برای انجام آن را ندارند.

بخشی از متن کتاب کار تنظیم هیجان کودکان

سلام! اسم من الکس است و مثل شما یک کودک هستم! من در خانه‌ای با مادرم، پدرم، خواهرم سارا و گربه‌ام توبی زندگی می‌کنم. من عاشق خواندن، دوچرخه سواری و رفتن به پارک هستم. هر روز احساسات متفاوتی را تجربه می‌کنم. من احتمالا هزاران بار به صورت مختلف از انواع احساسات را تجربه کرده‌ام!

مادر، پدر و خواهرم نیز احساساتی را تجربه می‌کنند. در واقع هر فردی در سراسر جهان احساسات متفاوتی (شاید ناخواسته و ناخوشایند) را تجربه می کند که البته اشکالی ندارد! در این کتاب من قصد دارم در مورد سفر خود که با شناخت احساسات و یادگیری نحوه کنترل آن ها همراه بود صحبت کنم. اینجا فعالیت هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنید.

این فعالیت ها برای من خیلی مفید بودند امیدوارم برای شما هم مفید باشند. وقتی با احساسات و هیجانات خود سر و کار داریم، مهم است که بتوانیم آن ها را نامگذاری کنیم. این کار به ما کمک می کند تا در مورد آن ها با دوستان و خانواده صحبت کنیم و تصمیم بگیریم که چگونه میخواهیم با آن ها برخورد کنیم.

مشخصات کتاب
دیویی :
‫‭155/4124
کتابشناسی ملی :
8751308
شابک :
978-600-438-326-4
سال نشر :
1400
صفحات کتاب :
127
کنگره :
‫‭BF723
نظرات درباره کتاب کتاب کار تنظیم هیجان کودکان
elahe****.com

یکی از دوستان معرفی کرد کتابو
خوب بود راضی ام
تمرینات خیلی خوبی داشت
متنش و داستان های جذابن و برای کودک خیلی خوبن
پسر من 9 سالشه

1401-8-23 19:14:09

پاسخ
98937****1117

کتاب خوبی هستش
ما از دانشگاه بوعلی تهیه اش کردیم
دکتر یارمحمدی استاد دانشگاه بوعلی ان و کارشون درسته
تمرین های کتاب خیلی خوب بودن، پسرم خیلی مشتاق بود براشون

1401-6-23 20:32:36

پاسخ
مریم رضوی

من این کتاب رو حضوری خریداری کردم
اگر میدونستم که اینترنتی هم داره زودتر اقدام میکردم
کتاب عالیه، یعنی مناسب سن بچه هاس، مطالبش ساده اس و کودک راحت میفهمهتشون
ممنون از دکتر یارمحمدی بزرگوار که این کتاب رو برای کودکان تهیه کردن

1401-5-30 13:57:50

پاسخ