خرید و دانلود کتاب دانستنیهای پزشکی

کتاب الکترونیکی دانستنیهای پزشکی

حجم دانلود: 447.4 کیلو بایت
توضیحات درباره کتاب

در صورتی که احساس می کنید بدون علت و زودتر از سن خود در حال پیر شدن هستید یا دارای بیماری مزمنی می باشید به این رژیم غذایی توصیه شده عمل کنید:
1. میوه و سبزیجات بخورید:
باید بدانید که میوه و سبزیجات در صف اول موادی قرار دارد که می تواند پیری را به تعویق اندازد. زیرا با خوردن آنها می توان بیشترین مقادیر آنتی اکسیدانها را جذب بدن نمود. سعی کنید از همه نوع میوه و سبزی 5 وعده در روز مصرف نمایید. این مواد خون را از آنتی اکسیدانهای قوی که با رادیکالهای آزاد مقابله می کنند، اشباع می سازد. با مصرف میوه و سبزی در مرحله جوانی از بسیاری آسیبها، از جمله انسداد شریانها، و تخریب سلولی می توان جلوگیری کرد. حتی در پیری نیز با مصرف این مواد به سلولهای بدن در مقابله با پیشرفت بیماری ها می توان یاری رساند.

کتاب خداحافظ سالار - نویسنده: حمید حسام - ناشر: سوره مهر

خرید کتاب خداحافظ سالار

نویسنده : حمید حسام

کتاب خداحافظ سالار روایتگر خاطرات همسر سردار شهید حسین همدانی است که از تاثیرگذار ترین شهدای مدافع حرم مطهر حضرت زینب سلام الله علیها و با نام جهادی ابو وهب است. خاطرات زندگی پرفراز و نشیب بانو پروانه چراغ نوروزی از ابتدای کودکی شروع شده و تا لحظه شهادت حبیب مدافعان حرم در سال 94 ختم می شود.

خرید کتاب
مشخصات کتاب
صفحات کتاب :
144
کنگره :
978-600-5900-24-8
دیویی :
610
کتابشناسی ملی :
3327373
شابک :
978-600-5900-24-8
سال نشر :
1391
نظرات درباره کتاب دانستنیهای پزشکی
98918****3842

باسلام دستتون دردنکنه واقعابرنامه عالی ومفیدیه ولی اگر بتونی منابع دانشگاهی رشته هاراهم لحاظ کنید ممنون میشیم باتشکر

1395-3-19 12:50:55

پاسخ