راحتی و ایمنی در لباس کودکان اهمیت بسیار بالایی دارد. والدین باید هنگام انتخاب لباس، نکاتی مانند جنس مناسب، رنگ‌های آرام‌بخش، ایمنی و راحتی را مدنظر قرار دهند. همچنین برنامه‌ریزی منظم خواب و مدیریت آن، نقش مهمی در رشد، سلامت و نشاط کودکان دارد. با آگاهی از راهکارهای علمی و کاربردی، والدین می‌توانند محیطی امن و آرام برای خواب کودک فراهم کنند، بهترین لباس‌ها را برای راحتی و سلامت او انتخاب نمایند و برنامه خواب مناسبی تنظیم کنند تا رشد جسمی و روانی کودک به بهترین شکل صورت گیرد.

کتاب راحت بپوش، راحت بخواب به طور خاص به دو موضوع حیاتی مراقبت از کودک، یعنی لباس و خواب، می‌پردازد و والدین را با اصول انتخاب لباس مناسب و مدیریت برنامه خواب آشنا می‌کند. این دانش، نقش مهمی در بهداشت، سلامت و تربیت کودک دارد و رشد و نشاط او را تضمین می‌کند.

گزیده کتاب راحت بپوش، راحت بخواب

اگر کودک در سنی است که تازه یاد گرفته است لباس‌هایش را خودش بپوشد، لباسهایی که پوشیدن و درآوردن آن برایش راحت است را انتخاب کنید. این موضوع موجب تقویت اعتماد به نفس کودک می‌شود. به جای شلوارهای زیپ‌دار و سگک‌دار، شلوارهای کمرکش را انتخاب کنید. به جای لباسهای دکمه‌دار، لباسهای چسبی و زیپ‌دار را انتخاب کنید. بستن و باز کردن بست‌های چسبی برای کودک راحت است. اگر روی زیپ لباس یک حلقه بزرگ وجود داشته باشد. کودک راحت تر می‌تواند زیپ لباس را باز و بسته کند.

سر کودکان نسبت به بدنشان بزرگ است. اگر می‌خواهید لباس‌هایی را انتخاب کنید که راحت بپوشند، لباس‌های جلوباز که در قسمت جلو زیپ یا دکمه دارند، انتخاب مناسبی هستند. در صورتی که می‌خواهید لباس جلو بسته بخرید، انواعی که در قسمت شانه دکمه‌های فشاری دارند، را انتخاب کنید.