کتاب چگونه کودک خود را بخوابانیم؟ نوشته جنیفر اسمیت می باشد و انتشارات برگ و باد آن را به چاپ رسانده است.موضوع خواب نوزاد، شاید در نگاه اول، ساده به نظر برسد، اما برای بسیاری از والدین به یکی از پیچیده‌ترین دغدغه‌های دوران والدگری تبدیل شده است. در میان انبوهی از توصیه‌ها و تجربه‌های پراکنده، داشتن منبعی علمی و در عین حال کاربردی بسیار ضروری است.

کتاب «چگونه فرزندم را بخوابانم؟»، با نگاهی جامع و موشکافانه به این مسئله می‌پردازد. نویسنده نه‌تنها از یافته‌های علمی و روان‌شناختی بهره می‌گیرد، بلکه تجربه‌ی واقعی والدین را نیز در نظر دارد و از خلال آن، راه‌هایی ساده اما مؤثر برای بهبود کیفیت خواب نوزاد و آرامش والدین ارائه می‌دهد.

ترجمه‌ی این کتاب تلاشی است برای در دسترس قرار دادن دانشی کاربردی برای والدین ایرانی، تا بتوانند با شناخت بهتر نیازهای کودک خود، روزها و شب‌های آرام‌تری را تجربه کنند.

گزیده کتاب چگونه کودک خود را بخوابانیم؟

شاید این جمله را بارها شنیده باشید: زمانی که کودکتان خواب است، بخوابید، آن گاه در استراحت کردن دیگر مشکلی نخواهید داشت! اما این به واقعیت نزدیک نیست. اگر خوش شانس باشید نوزادتان احتمالاً دو تا سه ساعت می‌خوابد و سپس برای غذا یا تعویض پوشک از خواب بیدار می‌شود. اگر کسی را دارید که در خانه به شما کمک کند احتمالاً می‌توانید از این زمانی که فرزندتان خواب است برای استراحت استفاده کنید.

با این حال، مانند بسیاری از موارد احتمالاً بیش از حد مشغول رسیدگی به هزاران کار دیگر خواهید بود. در خانه همیشه لباس‌هایی برای اتو کردن، غذایی برای پختن، اسباب بازی‌هایی برای جمع کردن و ظروفی برای شستن وجود دارد.