در کتابی شگفت‌انگیز و مبتنی بر تحقیقات علمی، دکتر بریت بروگارد، متخصص علوم اعصاب و فیلسوف ذهن، به همراه کریستیان مارلو، خواننده را به سفری جذاب در دل توانایی‌های فوق‌العاده مغز انسان می‌برند. از افرادی با حافظه تصویری بی‌نقص گرفته تا کسانی که پس از سانحه به استعدادهای هنری یا ریاضی دست یافته‌اند، این کتاب پرده از رازهایی برمی‌دارد که تاکنون در لایه‌های پنهان ذهن ما نهفته بوده‌اند.

کتاب ذهن فراانسان ما را به درون زندگی و مغز نابغه‌ها، سوانت‌ها، هنرمندان برجسته و افراد عادی‌ای می‌برد که به نحوی توانایی‌های شگفت‌انگیزی کسب کرده‌اند. نویسندگان نشان می‌دهند که بسیاری از مهارت‌ها و استعدادهای به ظاهر خارق‌العاده در دسترس مغز انسان معمولی نیز هستند، اگر راه فعال‌سازی آن‌ها را بیابیم. آن‌ها با ترکیبی از مطالعه موردی، نظریه‌های پیشرفته علوم اعصاب و توصیه‌های عملی، امکان فهم و بیدارسازی پتانسیل‌های نهفته را فراهم می‌کنند.

این کتاب همچنین بررسی می‌کند که چگونه می‌توان برخی از توانایی‌ها را خودمان کسب کرد، از تشخیص دقیق نت‌ها و مهارت‌های ریاضی سریع گرفته تا خلاقیت فوق‌العاده. مغز ما همواره حجم عظیمی از اطلاعات را به‌صورت ناخودآگاه پردازش می‌کند و چیزی که این افراد بااستعداد را متمایز می‌کند این است که توانسته‌اند درجه‌ای از دسترسی آگاهانه به این قدرت پردازش شگفت‌انگیز پیدا کنند. ذهن فراانسان اثری علمی و در عین حال خواندنی است که هم جذابیت علم روز را دارد و هم وعده کشف توانایی‌های پنهان ذهن انسان را می‌دهد. این کتاب در فهرست برترین آثار علمی عامه‌فهم سال ۲۰۱۵ به انتخاب Brain World Magazine نیز جای گرفته است. اگر به قدرت نهفته ذهن انسان باور دارید یا حتی اگر شک دارید، این کتاب شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

گزیده کتاب ذهن فراانسان

اگرچه بسیاری از ما تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب به سر می‌بریم، همچنان دلیل قطعی برای این‌که چرا می‌خوابیم پیدا نشده است. حتی ویلیام دیمنت، پژوهشگر برجسته خواب و بنیان‌گذار مرکز مطالعات خواب استنفورد، اعتقاد دارد که درک ما از خواب هنوز فاصله زیادی دارد. او می‌گوید تا جایی که می‌دانیم، تنها دلیل قابل اثبات برای نیاز به خواب، خواب‌آلودگی است. با وجود این‌که هنوز به طور کامل نمی‌دانیم چرا نیاز به خواب داریم، اما علم به طور کلی اطلاعاتی در مورد اتفاقاتی که در این زمان رخ می‌دهد در اختیار ما قرار داده است. به نظر می‌رسد که خواب برای مغز، یک فرایند سازمان‌دهی است که در آن اتصالات مهمی که مغز در طول روز از آن‌ها استفاده می‌کند، تقویت می‌شوند.

خواب برای حیات ما ضروری است، چرا که اگر این گونه نبود، باید حیواناتی پیدا می‌شدند که به هیچ وجه نیازی به خواب ندارند، اما تاکنون چنین حیوانی پیدا نشده است. به جز تعداد معدودی از بی‌مهرگان فاقد مغز، تمامی موجودات زنده نیاز به خواب دارند.

تا مدت‌ها تصور می‌شد که خواب یک روش برای صرفه‌جویی در انرژی بدن است؛ زیرا به نظر می‌رسید که در خواب مصرف انرژی بدن کاهش می‌یابد. با این حال این استدلال چندان دقیق نیست. نخست اینکه در طول خواب، متابولیسم بدن تنها به میزان اندکی کاهش می‌یابد. ما در واقع یک سوم از انرژی ذخیره‌شده خود را که می‌توانست برای شکار و تأمین غذا استفاده شود، در خواب از دست می‌دهیم. دوم اینکه حتی حیواناتی که خواب زمستانی دارند، یعنی در یک دوره طولانی به حالت رکود می‌روند، چندین بار در طول خواب از آن خارج شده و دوباره به آن باز می‌گردند. در این فرایند، تنظیم دمای بدن نیاز به مصرف انرژی بیشتری دارد. به این ترتیب، در برخی مواقع خواب می‌تواند بیشتر از حالت بیداری انرژی مصرف کند.