کتاب «مغز؛ فرمانده عملیات» با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی سلامت و عملکرد ذهن، به معرفی مغز به‌عنوان فرمانده اصلی بدن و مرکز کنترل همه فعالیت‌های حیاتی می‌پردازد. در این اثر، فرشته خواجه‌پور با زبانی ساده شگفتی‌های آفرینش مغز و پیچیدگی عملکرد آن را توضیح می‌دهد.

ساختار مغز شامل مخ، مخچه و ساقه مغز معرفی شده و وظایف هر بخش شرح داده می‌شود، همچنین نقش مغز در تفکر، حافظه، یادگیری، احساسات و حرکات بدن بررسی می‌گردد. تفاوت اندازه و توان مغز انسان با سایر موجودات و علت برتری هوش انسان بیان شده و تأثیر تغذیه، عادت‌های سالم و سبک زندگی بر سلامت و رشد مغز توضیح داده می‌شود. روش‌های تقویت حافظه و تمرکز، به‌ویژه برای جوانان و دانش‌آموزان، ارائه شده و اثر مواد مخدر و عادات ناسالم بر تضعیف عملکرد مغز نیز بررسی می‌شود. بیماری‌های زوال عقل در سالمندان و راه‌های پیشگیری از آن‌ها معرفی شده و چاپ این کتاب توسط انتشارات مهرتا صورت گرفته است.

گزیده کتاب مغز فرمانده عملیات

هرزمانی که مراحل شکل گیری حافظه به درستی انجام نشود در به یادآوردن با مشکل مواجه می شویم؛ مثلاً اگر در زمان ورود اطلاعات که اولین مرحله ی شکل گیری حافظه است، تمرکز کافی نداشته باشیم و اطلاعات را به درستی متوجه نشویم در مرحله ی نگهداری هم دچار مشکل می شویم و یا اگر اطلاعات را در همان لحظه به خاطر نسپرده و اطلاعات دیگری را بلافاصله وارد حافظه کنیم، اطلاعات قبلی پاک می شوند و یا به طور کامل در حافظه ثبت نمی شوند.

دلیل دیگر ضعیف شدن حافظه؛ مصرف بعضی داروها مثل داروهای آرام بخش و همچنین کمبود خواب، عدم تمرکز و داشتن استرس و اضطراب منجر به ضعیف شدن حافظه می شود. تغذیه ی نادرست و مصرف مواد قندی زیاد و چربی و فست فودها باعث تضعیف حافظه می شود. حافظه در به خاطرسپردن مطالب درسی و میزان آگاهی برای امتحان ها نقش بسیار مهمی ایفا می کند، پس باید تا می توانیم حافظه ی خود را تقویت کنیم.

خرید و دانلود کتاب مغز فرمانده عملیات

شما می‌توانید کتاب مغز فرمانده عملیات را در قالب PDF از نرم‌افزار فراکتاب تهیه نمایید و یا آن را به صورت آنلاین مطالعه کنید.