کتاب نوجوان من راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد چهاردهم) به نوجوانان آموزش مهارت زندگی کردن و تاب آوردن در مقابل سختی ها، مشکلات و تبدیل شدن به خودی آزادتر، آگاهتر و محترمتررا می آموزد.

تا حالا شده دلتان بخواهد به چیز «نه» یگویید اما از ترس ناراحت شدن دیگران فقط سرتان را تکان بدهید و بگویید «باشه»؟ یا حتی پیش آمده که بعد از گفتن «بله» همان لحظه با خودتان فکر کنید «ای کاش قبول نمی‌کردم»؟

اگر چنین تجربه هایی دارید شما تنها نیستید. خیلی از نوجوان ها بلد نیستند چطور محترمانه نه بگویند؛ نه به این دلیل که نمی خواهند بلکه چون کسی این مهارت را به آن‌ها یاد نداده است. این کتاب برای شما نوشته شده است؛ برای وقت هایی که نمی خواهید دل کسی را بشکنید، اما نمی خواهید به خودتان هم آسیب بزنید، می خواهید محترمانه و قاطع باشید و همچنین می خواهید بدون دعوا و عذاب وجدان «نه» بگویید.

در این کتاب قرار نیست شما به آدمی بی احساس یا بی تفاوت تبدیل شوید. برعکس قرار است یاد بگیرید چطور به خودتان احترام بگذارید، مرزهای شخصیتان را بشناسید و در عین حال محترمانه و منطقی با دیگران حرف بزنید.

بخشی از کتاب نوجوان من راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد چهاردهم)

ترس از طرد شدن یعنی چه؟
ترس از طرد شدن احساسی است که وقتی نگران هستید دیگران شما را نپذیرند، کنار بگذارند یا از جمع خود بیرون کنند، در شما شکل می گیرد. این ترس می تواند در موقعیت های مختلفی بروز کند:
در روابط دوستی: نگرانی از اینکه اگر درخواست دوستانتان را رد کنید دیگر شما را دوست نداشته باشند یا شما را از گروه خود حذف کنند.

در خانواده: ترس از ناامید کردن والدین یا خواهر و برادرها و از دست دادن تأیید و محبت آن‌ها.
در محیط مدرسه: اضطراب از اینکه اگر نظر متفاوتی ابراز کنید یا در فعالیتی شرکت نکنید مورد تمسخر قرار بگیرید یا تنها بمانید.

خرید و دانلود کتاب نوجوان من راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد چهاردهم)

شما می‌توانید کتاب نوجوان من راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد چهاردهم) را که انتشارات حکمت و عرفان منتشر کرده است از سایت یا نرم افزار فراکتاب تهیه نمایید.