آیا آماده‌اید زندگی را از نو بنویسید؟
قدرت واقعی از بیرون به دست نمی‌آید؛ از درون ساخته می‌شود و با هر تغییری از لحظه‌ای آغاز می‌گردد که تصمیم می‌گیرید دیگر فقط «ادامه» ندهید، بلکه آگاهانه «زندگی» کنید. جلد اول مجموعۀ کتاب جامع مهارت‌های زندگی، نقشۀ راه سفر «از خود تا رابطه» را نشان می‌دهد. در اینجا سنگ بنای شخصیتی قوی و مؤثر را می‌گذارید و می‌آموزید:

با خودآگاهی و خودکارآمدی، خودتان را عمیقاً بشناسید و به توانایی‌هایتان ایمان بیاورید.
با ارتباط مؤثر و قاطعیت، بدون قربانی شدن یا پرخاشگری، رابطه‌ای سالم بسازید.
با مذاکره، در تعامل با جهان بیرون به خواسته‌هایتان برسید.

اما تسلط بر زندگی یک پازل کامل است. این جلد «زیربنای فکری و ارتباطی» شماست؛ سفری که در جلد دوم با «مدیریت هیجان» اوج می‌گیرد و در جلد سوم به «بینش و پختگی» می‌رسد. اگر به دنبال جعبه‌ابزار کامل برای ساختن یک زندگی موفق و پایدار هستید، قدم اول دقیقاً همین‌جاست.

در مسیر یادگیری مهارت‌های عملی این مجموعۀ سه‌جلدی قرار نیست خودتان را انکار کنید یا به انسان دیگری تبدیل شوید. این کتاب نمی‌خواهد از شما فردی شبیه دیگران بسازد، بلکه تنها یک مأموریت دارد و آن بیدار کردن و صیقل دادن خود واقعی‌تان است. ما اینجاییم تا کمک کنیم با کشف توانمندی‌های خفته‌، به «بهترین نسخۀ درونتان» تبدیل شوید. دیگر فقط تماشاگر نباشید؛ قدم در این راه بگذارید و از همین امروز قهرمان داستان زندگی خودتان باشید!

گزیده کتاب مهارت‌های زندگی (جلد اول)

چرا مهارت‌های زندگی؟
زندگی زیبا تصادفی نیست؛ با انتخاب‌های آگاهانه، اندیشه‌های روشن و تمرین‌های پیوسته ساخته می‌شود. هر روز ده‌ها بار میان واکنش و انتخاب، میان ترس و شهامت، میان انفعال و اقدام می‌ایستیم. آنچه تفاوت می‌آفریند نه شرایط آدمی که مهارت او در مواجهه با شرایط است. مهارت‌های زندگی ستون‌های پنهان کامیابی و آرامش اند؛ توانایی‌هایی ژرف که ذهن، احساس و رفتار را در مسیری هماهنگ و هدفمند به حرکت درمی‌آورند. زندگی مسیری است پرشتاب و گاه لغزنده. در این مسیر، داشتنِ صرفِ سرعت تضمین‌کننده‌ی کامیابی نیست. تنها آنان که از تعادل درونی و آگاهی مهارت‌محور برخوردارند می‌توانند این شتاب را به نیروی پیشرفت بدل کنند. آنجا که آشوب دیگران را می‌فشارد، آنان که هنر زیستن را آموخته‌اند، مسیر را با آرامش و وقار می‌پیمایند و شتاب زندگی را نه تهدید که فرصت می‌دانند؛ فرصتی برای صعود، نه سقوط.

خرید و دانلود کتاب مهارت‌های زندگی (جلد اول)

شما می‌توانید نسخه الکترونیک کتاب «مهارت‌های زندگی (جلد اول)» را در قالب PDF از نرم‌افزار و سایت فراکتاب تهیه و یا آن را به صورت آنلاین مطالعه نمایید.