کتاب صوتی قانون پنج ثانیه
- معرفی کتاب
- مشخصات کتاب
معرفی کتاب قانون پنج ثانیه
مل رابینز در کتاب قانون پنج ثانیه به شما میگوید خیلی اوقات اگر نتوانستید به موفقیت روی آورید و برداشتن گام بعدی خود در زندگی تعلل کردهاید فقط یک دلیل دارد و آن ایناست که اعتماد به نفس لازم را نداشتهاید؛ در واقع به اعتقاد رابینز این فقدان اعتماد به نفس شما محدود کرده است و به سوی اهمالکاری سوق داده است.
وی در کتاب قانون پنج ثانیه راهکاری عملی برای غلبه بر اهمالکاری و افزایش اعتمادبهنفس ارائه میدهد. این اثر با تکیه بر یک تکنیک ساده اما قدرتمند، به مخاطب میآموزد که چگونه با استفاده از شجاعت در لحظه، بر ترسهای خود غلبه کرده و تغییرات پایداری در زندگی شخصی و حرفهای خود ایجاد کند.
با بهکارگیری این قانون، شما میتوانید کنترل افکار خود را به دست گرفته و به نسخه بهتری از خود تبدیل شوید؛ همین امروز با شمارش معکوس، اولین قدم را برای تغییر سرنوشت خود بردارید.
خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه
این کتاب در پنج بخش اصلی تنظیم شده است که به بررسی ابعاد مختلف قانون پنج ثانیه، شجاعت، تغییر رفتار، تحول فکری و تغییر همهچیز میپردازد. نویسنده با ترکیب تجربیات واقعی و تحقیقات علمی، نشان میدهد که چگونه میتوان با استفاده از این ابزار در زمینههایی مانند مدیریت اضطراب، افزایش بهرهوری و بهبود روابط، به نتایج ملموسی دست یافت.
فصول کتاب بهگونهای طراحی شدهاند که خواننده را از مرحله کشف قانون تا پیادهسازی آن در مسیر رسیدن به اهداف و آرزوها همراهی کنند.
گزیده کتاب قانون پنج ثانیه
کاملا حق با شماست، اینکه ندانید میتوانید یا خیر. (هنری فورد)
برای شروع فکر میکنم بهتر باشد از همان روش من استفاده کنید. یعنی فردا صبح زود به موقع از جایتان سریع بلند شوید و دنبال کارتان بروید. ساعت را 30 دقیقه زودتر کوک کنید و زمانیکه زنگ خورد، سریعا از جایتان بلند شوید. تغییر خیلی ساده است اما آسان نیست. دلایلی وجود دارد برای اینکه بدانید چرا این قانون مهم است.
اول: اینکه هیچ جایی برای جا زدن وجود ندارد. اینکه صبحها ساعت زنگ بزند و شما بلند نشوید، تقصیر خودتان است که از قانون تبعیت نکردید.
دوم: اگر بتوانید این عادت صبحگاهی را شکست دهید، شما میتوانید هر چیزی را تغییر بدهید. تغییر نیازمند شماست تا آزادانه عمل کنید و احساساتتان را نادیده بگیرید. اگر بتوانید بخشی از زندگیتان را مدیریت کنید، میتوانید همه بخشهایی را که میخواهید، بهبود ببخشید.
خرید و دانلود کتاب قانون پنج ثانیه
شمامیتوانیدکتاب قانون پنج ثانیه را از طریق اپلیکیشن فراکتاب تهیه کنید.