کتاب «خوب ماندن» اثر توماس هریس، با ترجمهٔ بیتا حکیمی، راهنمایی عملی برای دستیابی به آرامش درونی و بهبود روابط بین‌فردی است. این اثر به شما کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تر از خود و دیگران، به یک زندگی رضایت‌بخش‌تر دست یابید. با مطالعهٔ این کتاب، مسیر خودشناسی و رشد فردی را آغاز کنید.

گزیده کتاب خوب ماندن

این کتاب با تمرکز بر مفاهیمی چون «گفتگوی درونی»، «اداره احساسات» و «پشتیبانی بالغ در برابر والد»، به خواننده می‌آموزد چگونه با «متوقف کننده‌های والد» مقابله کرده و «مسئولیت زمان» خود را بر عهده بگیرد. همچنین، با پرداختن به موضوعاتی مانند «نوازش» و «ساختن کودکان»، به ارتقای «آگاهی و شهامت» در زندگی روزمره کمک می‌کند.

خرید و دانلود کتاب خوب ماندن

کتاب خوب ماندن را می توانید از اپلیکیشن فراکتاب دریافت نمایید.

ارتباطات روانشناسی