صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2 dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">معرفی کتاب حال خوب با هم</h2>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">اثر &laquo;<strong>حال خوب با هم</strong>&raquo;، نوشتهٔ <strong>دیوید برنز</strong>، از صاحب&zwnj;نظران شناخته&zwnj;شده در عرصهٔ روان&zwnj;شناسی و بهبود تعاملات انسانی است. برنز در این اثر به واکاوی ریشه&zwnj;های ناتوانی افراد در برقراری ارتباطاتِ سازنده و حل&zwnj;وفصل چالش&zwnj;های میان&zwnj;فردی پرداخته است. او علاوه بر تبیین ماهیت این بن&zwnj;بست&zwnj;های ارتباطی، تکنیک&zwnj;هایی کارآمد، بی&zwnj;تکلف و بسیار نافذ را برای عبور از موانعِ تعامل با دیگران پیشنهاد می&zwnj;دهد.</p>
<h2 dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">خلاصه کتاب حال خوب با هم</h2>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">دیوید برنز (David D. Burns)، نویسندهٔ کتاب صوتی &laquo;حال خوب با هم: چه کنیم که روابطمان بهتر شود&raquo; (Feeling Good Together: The Secret to Making Troubled Relationship Work)، حاصلِ بیش از دو دهه تجربهٔ بالینی و بررسی&zwnj;های دقیق روی هزاران مراجع را در این کتاب گرد آورده است. هدف اصلی برنز در این اثر، پاسخ به یک پرسش بنیادین است: چرا اغلب در گشودن گره&zwnj;های ارتباطی با اطرافیانمان ناکام می&zwnj;مانیم؟ او در پاسخ، راهکارهایی قدرتمند و درعین&zwnj;حال ساده برای غلبه بر این ناتوانی&zwnj;ها طراحی کرده است.</p>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">همهٔ ما در چرخهٔ زندگی با افرادی مواجه می&zwnj;شویم که برقراری ارتباط با آن&zwnj;ها چالش&zwnj;برانگیز است؛ از دوستی که همواره لب به شکایت می&zwnj;گشاید، تا مدیری که پیوسته در حال عیب&zwnj;جویی است، یا همسری که بی&zwnj;توجهی&zwnj;اش آزاردهنده است. با وجود تمایل قلبی به اصلاح رابطه، بسیاری از تلاش&zwnj;های ما به نتیجه&zwnj;ای معکوس منجر شده و شکاف میان ما و آن&zwnj;ها عمیق&zwnj;تر می&zwnj;شود. راه خروج از این بحران چیست؟ برنز روش &laquo;درمان شناختی-رفتاری&raquo; را پیشنهاد می&zwnj;دهد؛ رویکردی بالینی و اثبات&zwnj;شده که نیاز به هیچ&zwnj;گونه دارویی ندارد. از دیدگاه او، تغییر در الگوهای فکری، منجر به دگرگونی در احساسات و متعاقب آن تغییر در رفتار می&zwnj;شود. بدین معنا که اگر بتوانیم نگرشی واقع&zwnj;بینانه&zwnj;تر و سازنده&zwnj;تر نسبت به مسائل و افراد اتخاذ کنیم، مسیر رسیدن به تفاهم و آرامش هموارتر خواهد شد.</p>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">اگرچه این نظریه در تئوری بسیار جذاب است، اما تغییر دادن ساختارهای ذهنی که خشم و تنش را تغذیه می&zwnj;کنند، دشوار است. دکتر برنز در این کتاب صوتی، دستورالعمل&zwnj;هایی عملی برای این مسیر ارائه می&zwnj;دهد:</p>
<ul dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">
<li>از سرزنش دیگران دست بردارید و به جای آن، نگاهی انتقادی و دقیق به گفتار و رفتار خودتان داشته باشید.</li>
<li>چالش&zwnj;های موجود در روابطتان را با دقت کالبدشکافی کنید تا به ریشه&zwnj;ها و ابعاد واقعی آن&zwnj;ها پی ببرید.</li>
<li>به محض بروز اولین نشانه&zwnj;های تعارض، برای حل آن اقدام کنید و اجازه ندهید کدورت&zwnj;ها فرصت کهنگی پیدا کنند.</li>
</ul>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">میزان احساس ارزشمندی هر فرد، با سطح رضایت او از روابطش پیوندی تنگاتنگ دارد. کتاب &laquo;حال خوب با هم&raquo; سرشار از الگوهای عملی و ابزارهای کاربردی است؛ از آزمون&zwnj;های سنجش رضایت در رابطه گرفته تا پنج رازِ یک ارتباطِ موفق و تمرین&zwnj;هایی برای تعمیق صمیمیت. این اثر به شما یاری می&zwnj;رساند تا در کنار افرادی که در زندگی&zwnj;تان جایگاه ویژه&zwnj;ای دارند، فضایی مملو از محبت و آرامش خلق کنید.</p>
<p dir="rtl" lang="fa" style="text-align: justify;">دیوید برنز، استاد بازنشستهٔ گروه روان&zwnj;پزشکی دانشگاه استنفورد، با این اثر توانسته است به جایگاهی ممتاز دست یابد؛ کتابی که با فروش بیش از چهار میلیون نسخه، به بسیاری از زبان&zwnj;های جهان ترجمه شده و مرجع بسیاری از علاقه&zwnj;مندان به بهبود کیفیت زندگی بوده است.</p>
<h2 dir="RTL" style="text-align: justify;"><span lang="AR-SA">بخشی از کتاب چرا دو دل بودن آن&zwnj;قدرها هم بد نیست؟</span></h2>
<p style="text-align: justify;">اگر می&zwnj;خواهید از پنج راز برقراری ارتباط مؤثر در زندگیِ روزانه&zwnj;ی خود استفاده کنید، چهار اقدام ضروری است.</p>
<p style="text-align: justify;">یک: باید این روش&zwnj;ها را گوش کنید و یا مطالعه کنید و بپذیرید که معقول و معنی&zwnj;دار هستند.</p>
<p style="text-align: justify;">دو: به تواضع و فروتنی احتیاج دارید. پی بردن به این که شما مسأله&zwnj;ای را که از آن شکایت دارید، دامن می&zwnj;زنید آسان نیست. این هم جالب نیست که به این نتیجه برسید که در انتقاد دیگران از شما، واقعیاتی نهفته است.</p>
<p style="text-align: justify;">سه: شما باید میل رابطه&zwnj;ی بهتر و خوشایندتری را با طرف مقابل داشته باشید. اگر نخواهید با کسی که با او اختلاف دارید به رابطه&zwnj;ی بهتری برسید، هیچ&zwnj;کدام از این روش&zwnj;ها و راهکارها مؤثر واقع نخواهند شد.</p>
<p style="text-align: justify;">چهار: شما به صبر و شکیبایی، مداومت و تمرین نیاز دارید...</p>
<h2 dir="RTL" style="text-align: justify;"><span lang="AR-SA">خرید و دانلود کتاب چرا دو دل بودن آن&zwnj;قدرها هم بد نیست؟</span></h2>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span lang="AR-SA"><strong>نشر آسیم</strong> نسخۀ چاپی کتاب حال خوب با هم</span><span lang="AR-SA">&nbsp;را روانۀ بازار کرده و استودیو ماه</span><span dir="LTR">&zwnj;</span><span lang="AR-SA">آوا نیز نسخۀ صوتی آن را منتشر کرده است. در حال حاضر امکان خرید و دانلود کتاب حال خوب با هم</span><span lang="AR-SA">، از طریق اپلیکیشن فراکتاب وجود دارد.</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></p>

حال خوب با هم

دیوید برنز

آسیم

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

دیوید دی. برنز

مهدی قراچه‌داغی

حمید یزدانی

مدت زمان

معرفی کتاب

مقدمه

فصل دوم: نیمه تاریک طبیعت انسانی

بخش دوم؛ فصل پنجم: رابطه شما چقدر خوب است؟ آزمون رضایت از رابطه

فصل هفتم: بهای صمیمیت

فصل نهم: ارتباط خوب، ارتباط بد

بخش سوم؛ فصل دوازدهم: 5 راز ارتباط موثر

فصل پانزدهم: پرس‌وجو، آیا درست متوجه شدم؟

فصل هجدهم: راه‌حل‌های مسائل رابطه‌ای

بخش چهارم؛ فصل نوزدهم: تسلط بر رازهای پنج‌گانه

فصل بیست و سوم: کمک کردن و حل مسئله

فصل بیست و هفتم: نگاهی به مقاومت، چرا من باید همه کارها را بکنم؟

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی حال خوب با هم