صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی کتاب در باب زندگی مینیمالیستی</h2>
<p><strong>کتاب در باب زندگی مینیمالیستی</strong> نوشته فومیو ساساکی&nbsp;راهنمایی کاربردی برای کسانی است که به دنبال رهایی از بند تعلقات مادی و رسیدن به آرامش درونی هستند.</p>
<p>نویسنده در این اثر با تکیه بر تجربیات شخصی خود، مفاهیم مینیمالیسم و ساده&zwnj;زیستی را بازتعریف کرده و نشان می&zwnj;دهد چگونه کاهش دارایی&zwnj;های غیرضروری می&zwnj;تواند منجر به افزایش تمرکز و شادی واقعی شود.</p>
<p>با مطالعه این کتاب، دریچه&zwnj;ای نو به سوی یک زندگی هدفمند و سبک&zwnj;بال برای شما گشوده خواهد شد؛ همین امروز اولین قدم را برای تغییر بردارید.</p>
<p>ساساکی در بخشی از مقدمه&zwnj;ی کتاب، با لحنی صادقانه و تأثربرانگیز چنین نوشته است: &laquo;شاید برخی از شما فکر کنید که من بازنده&zwnj;ای بیش نیستم: آدم بالغ مجردی که هیچ پولی ندارد. منِ سابق اگر قرار بود چنین چیزی را تأیید کند حسابی شرمنده می&zwnj;شد.</p>
<p>در گذشته از غروری کاذب لبریز بودم؛ اما صادقانه بگویم که دیگر هیچ اهمیتی به این چیزها نمی&zwnj;دهم. دلیلش هم بسیار ساده است: همین&zwnj;گونه که هستم کاملاً احساس خوشبختی می&zwnj;کنم.&raquo;</p>
<h2>خلاصه کتاب در باب زندگی مینیمالیستی</h2>
<p>این کتاب در پنج فصل اصلی به بررسی چرایی گرایش انسان به جمع&zwnj;آوری وسایل و راهکارهای عملی برای خداحافظی با آن&zwnj;ها می&zwnj;پردازد. ساساکی در فصول ابتدایی به تعریف دقیق مینیمالیست بودن می&zwnj;پردازد و در ادامه با ارائه پنجاه و پنج راهکار مفید و دوازده عادت تغییریافته، خواننده را در مسیر کاهش دارایی&zwnj;ها و مدیریت وسایل همراهی می&zwnj;کند.</p>
<p>بخش پایانی کتاب نیز بر تغییر نگرش از &laquo;داشتن&raquo; به &laquo;شادمان بودن&raquo; تمرکز دارد تا مخاطب بتواند با حذف اضافات، کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.</p>
<h2>گزیده کتاب در باب زندگی مینیمالیستی</h2>
<p>در آن روزهایی که هنوز مینیمالیست نشده بودم فقط بهانه&zwnj;تراشی می&zwnj;کردم: نمی&zwnj;توانم صبح&zwnj;ها از خواب بیدار شوم، چون تا آخر وقت کار می&zwnj;کنم. چاقم، چون ژنتیک خانوادگی&zwnj;مان این&zwnj;گونه است. اگر محیط زندگی بهتری داشتم می&zwnj;توانستم بهتر کار کنم. هیچ جایی برای گذاشتن هیچ چیزی در خانه ندارم؛ پس وقتی ریخت و پاش می&zwnj;شود چه کاری از دستم برمی&zwnj;آید؟ من این خانه را اجاره کرده&zwnj;ام، پس مالکش نیستم. چه فایده دارد تمیزش کنم؟ مسلم است که اگر خانه&zwnj;ای جادار بود که واقعاً مالکش هم خودم بودم، همیشه آن را تمیز نگه می&zwnj;داشتم. اما با این حقوق اندکم نمی&zwnj;توانم به جایی بزرگ&zwnj;تر نقل مکان کنم. بهانه&zwnj;هایم بی&zwnj;پایان و تمام افکارم منفی بود. در آن ذهنیت گیر کرده بودم و در عین حال برای تغییر اوضاع هم هیچ اقدامی نمی&zwnj;کردم...</p>
<h2>خرید و دانلود کتاب در باب زندگی مینیمالیستی</h2>
<p>شما می&zwnj;توانید کتاب <strong>در باب زندگی مینیمالیستی</strong> را از طریق اپلیکیشن فراکتاب تهیه کنید.</p>

در باب زندگی مینیمالیستی

ققنوس

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

فومیو ساساکی

شبنم سمیعیان

سید میثاق ابطحی

مدت زمان

معرفی کتاب

درباره‌ی ساختار کتاب

یک: چرا مینیمالیسم؟

دو: در اولین گام، چرا اینقدر وسیله جمع می‌کنیم؟

سه: پنجاه و پنج راهکار مفید برای خداحافظی با وسایلتان - قسمت اول

قسمت دوم

چهار: دوازده عادتی که از زمان خداحافظی با وسایلم آنها را تغییر دادم - قسمت اول

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی در باب زندگی مینیمالیستی