صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2 style="text-align: justify;">معرفی کتاب باشگاه پنج&zwnj;صبحی&zwnj;ها</h2>
<p style="text-align: justify;"><span class=""><strong>کتاب باشگاه پنج صبحی&zwnj;ها</strong> نوشته&zwnj;ی رابین شارما، یکی از پرفروش&zwnj;ترین کتاب&zwnj;های حوزهٔ خودسازی و بهره&zwnj;وری فردی است</span><span class="">. این کتاب در دسامبر ۲۰۱۸ منتشر شده</span><span class=""> و در ایران با استقبال زیادی روبه&zwnj;رو شده و توسط ناشران مختلفی به چاپ رسیده است</span><span class="">.</span></p>
<p style="text-align: justify;">کتاب در قالب یک داستان تخیلی و الهام&zwnj;بخش روایت می&zwnj;شود و شخصیت&zwnj;های اصلی آن عبارتند از:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>
<p>یک کارآفرین که با مشکلات شخصی و حرفه&zwnj;ای دست&zwnj;وپنجه نرم می&zwnj;کند و به اصطلاح دچار &laquo;فرسودگی شغلی&raquo; شده است.</p>
</li>
<li>
<p>یک هنرمند که در جستجوی راهی برای بازیابی خلاقیت ازدست&zwnj;رفتهٔ خود است<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/The_5am_Club#:~:text=The%205%20AM%20Club%3A%20Own,change%20lives%20for%20the%20better." target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a><a href="https://brlibrary.unipune.ac.in/book-reviews/2398/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a>.</p>
</li>
<li>
<p>یک سرمایه&zwnj;دار (میلیاردر) مرموز و عجیب&zwnj;وغریب که نقش یک مربی را برای این دو نفر ایفا می&zwnj;کند و راز موفقیت خود را با آنها در میان می&zwnj;گذارد<a href="https://shenoto.com/album/podcast/55732/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%22%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%BE%D9%86%D8%AC-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%DB%8C-%D9%87%D8%A7%22-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a>.</p>
</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">این سه شخصیت در یک همایش خودسازی با هم آشنا می&zwnj;شوند و میلیاردر، کارآفرین و هنرمند را به سفری جهانی برای یادگیری اصول &laquo;باشگاه پنج صبحی&zwnj;ها&raquo; می&zwnj;برد. بخشی از ماجراهای کتاب در جزیره موریس رخ می&zwnj;دهد. ایدهٔ اصلی کتاب بر این باور است که ساعت&zwnj;های اولیه صبح، زمانی ایده&zwnj;آل برای تمرکز، خلاقیت و بهره&zwnj;وری هستند، زیرا ذهن در بالاترین سطح هوشیاری قرار دارد و حواس&zwnj;پرتی&zwnj;ها در کمترین حد ممکن است. شارما با تکیه بر علوم اعصاب و روان&zwnj;شناسی، مزایای علمی سحرخیزی مانند هماهنگی با ریتم طبیعی بدن و کاهش هورمون&zwnj;های استرس را توضیح می&zwnj;دهد.شعار کتاب این است: &laquo;صبح خود را مالک شو، زندگی&zwnj;ات را متحول کن&raquo; .</p>
<p style="text-align: justify;">مهم&zwnj;ترین و عملی&zwnj;ترین ابزاری که کتاب ارائه می&zwnj;دهد، &laquo;فرمول ۲۰/۲۰/۲۰&raquo; است. این فرمول، یک ساعت ابتدایی روز (از ۵ تا ۶ صبح) را به سه بخش ۲۰ دقیقه&zwnj;ای تقسیم می&zwnj;کند<a href="https://vahidkarimi.com/introducing-the-book-the-5-morning-club-by-robin-sharma/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/The_5am_Club#:~:text=The%205%20AM%20Club%3A%20Own,change%20lives%20for%20the%20better." target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a><a href="https://brlibrary.unipune.ac.in/book-reviews/2398/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a>:</p>
<ol style="text-align: justify;" start="1">
<li>
<p>۲۰ دقیقهٔ اول: حرکت (Move): انجام حرکات ورزشی شدید برای افزایش ضربان قلب، ترشح اندورفین و افزایش انرژی روزانه<a href="https://vahidkarimi.com/introducing-the-book-the-5-morning-club-by-robin-sharma/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a><a href="https://brlibrary.unipune.ac.in/book-reviews/2398/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a>.</p>
</li>
<li>
<p>۲۰ دقیقهٔ دوم: تأمل (Reflect): اختصاص زمان به مدیتیشن، نوشتن اهداف روزانه در دفترچه یا شکرگزاری برای آرامش ذهن و شروع روز با هدف<a href="https://vahidkarimi.com/introducing-the-book-the-5-morning-club-by-robin-sharma/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a><a href="https://brlibrary.unipune.ac.in/book-reviews/2398/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a>.</p>
</li>
<li>
<p>۲۰ دقیقهٔ سوم: رشد (Grow): مطالعه کتاب&zwnj;های مفید، گوش دادن به پادکست&zwnj;های آموزشی یا یادگیری یک مهارت جدید برای ارتقای دانش و مهارت&zwnj;ها</p>
</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span class="">در نهایت، &laquo;باشگاه پنج صبحی&zwnj;ها&raquo; با لحنی انگیزشی و پر از جملات قصار، به دنبال ایجاد انضباط شخصی و هدفمندی در زندگی است و برای افرادی که به دنبال یک برنامهٔ عملی برای شروع روزی پربارتر هستند، منبعی الهام&zwnj;بخش محسوب می&zwnj;شود</span><a href="https://brlibrary.unipune.ac.in/book-reviews/2398/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" style="cursor: default;"></a><span class="">.</span></p>
<h2 style="text-align: justify;">خرید و دانلود کتاب باشگاه پنج&zwnj;صبحی&zwnj;ها</h2>
<p style="text-align: justify;">این کتاب صوتی، از روی متن کتاب &laquo;باشگاه پنج&zwnj;&zwnj;صبحی&zwnj;ها&raquo; (نشر نسل نواندیش با ترجمه مهدی قراچه&zwnj;داغی) تولید شده است. شما می&zwnj;توانید نسخه صوتی این کتاب را از نرم&zwnj;افزار یا سایت فراکتاب دریافت کنید.</p>
<p class="ds-markdown-paragraph"></p>

باشگاه پنج صبحی ها

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>انتشارات نسل نواندیش از سال 1376 به همت بیژن علی پور با هدف ترجمه و ارائه بروزترین کتاب های روانشناسی دنیا تاسیس شد &nbsp;و خیلی زود به یک ناشر مطرح در این حوزه بدل شد. ترجمه آثار نویسندگان مطرح جهان از جمله رابرت کیوساکی، آنتونی رابینز، برایان تریسی، باربارا دی&zwnj;آنجلیس، ، ناپلئون هیل، وین دایر، جک کنفیلد، دارن هاردی، دونالد ترامپ، ران دابر، دبی فورد، رندی گیج، اندرو متیس و خوزه سیلوادر انتشارات نسل نواندیش انجام شده است. نشر نسل نواندیش برای ترجمه از مترجمان توانمندی همچون علی شمیسا، حمید امامی، مهرنوش صفایی، مهدی قراچه&zwnj;داغی، شمس&zwnj;الدین حسینی، پویا ودایع ، فرشاد نجفی&zwnj;پور، سعید گل&zwnj;محمدی، هادی ابراهیمی، فاطمه باغستانی، نفیسه معتکف، سیما فرجی، م. مؤدب&zwnj;پور، وحید افضلی&zwnj;راد و... بهره برده است. این تنوع در استفاده از آثار نویسندگان مطرح دنیا و کمک گرفتن از مترجمین توانمند برای آن باعث محبوبیت روزافزون آثار نشر نواندیش شده است.</p>

<h2><br />
موضوعات و حوزه فعالیت انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>نشر نسل نواندیش همانطور که گفته شد بهترین و بروزترین کتاب های روانشناسی جهان را ترجمه و منتشر می کند اما در کنار آن ترجمه روان و دلنشین رمان های مطرح دنیا را نیز در رزومه خود دارد. &nbsp;همچنین با توجه به استفاده این نشر از اساتید روانشناسی برای ترجمه ها، آثار قابل توجه و مهمی از این اساتید نیز در مجموعه آثار انتشارات نسل نواندیش وجود دارد. به گفته مدیر مسئول انتشارات هدف گذاری نشر در حوزه&zwnj;های علوم اجتماعی، مباحث خانواده و تربیت، حوزه مدیریت و روا&zwnj;نشناسی بوده است.<br />
&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارت نسل نواندیش می توان به: &laquo;اثر مرکب&raquo;، &laquo;معجزه سپاسگزاری&raquo;، &laquo;48 قانون قدرت&raquo;، &laquo;نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد&raquo;، &laquo;حافظه نامحدود&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;نسخه بهتر خودت&raquo;، &laquo;امسال تکرار نخواهد شد&raquo;، &laquo;هیچ ملاقاتی اتفاقی نیست&raquo;، &laquo;33 استراژی جنگ&raquo;، &laquo;بیندیشید و ثروتمند شوید&raquo;، &laquo;باشگاه 5 صبحی ها&raquo;، &laquo;اسرار ذهن ثروتمند&raquo;، &laquo;همه چیز داشتن&raquo;، &laquo;رازهایی درباره زنان&raquo;، &laquo;12 ستون موفقیت&raquo;، &laquo;رازهایی درباره مردان&raquo;، &laquo;نه به نه در فروش بیمه های عمر&raquo;، &laquo;قانون موفقیت&raquo; و... اشاره کرد.<br />
&nbsp;</p>

<h2>معرفی مدیر مسئول انتشارات نسل نواندیش؛ بیژن علی پور</h2>

<p>بیژن علی پور متولد سال 1345 استان مازندران در شهر قائم شهر است. ایشان در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته روان شناسی تحصیل کرده است. در سال 1376 اقدام به تاسیس انتشارت نسل نواندیش نمود و خیلی زود موفق به رقابت با ناشران مطرح حوزه روان شناسی شد.<br />
تندخوانی از علایق آقای بیژن علی پور است و آثاری در این زمینه در نشر خود منتشر نموده است.<br />
در بهمن 1395 آقای بیژن علی پور اقدام به معرفی و چاپ مجله راز نمود در آن از نویسندگان و مترجمان فعال در نشر نسل نواندیش کمک می گیرد.<br />
&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با انتشارات نسل نواندیش می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: تهران، میدان ولیعصر . ابتدای کریمخان زند . پلاک ۳۰۸ ساختمان کیمیا<br />
تلفن: 02188942247<br />
آدرس ایمیل: info@naslenowandish.com<br />
مدیر مسئول: بیژن علی&zwnj;پور</p>


نسل نواندیش

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

رابین شارما

مهدی قراچه‌داغی

رضا عمرانی

تعداد صفحات نسخه دیجیتال

مدت زمان

معرفی

فصل اول: اقدام خطرناک/ فصل دوم: فلسفه روزانه در باب افسانه شدن

فصل سوم: برخوردی غیرمنتظره با یک غریبه شگفت‌انگیز

فصل چهارم (قسمت یکم): از حد متوسط و آنچه معمولی است، دست بکشید

فصل چهارم (قسمت دوم): از حد متوسط و آنچه معمولی است، دست بکشید

فصل پنجم: ماجرایی باورنکردنی برای مدیریت صبح

فصل ششم: پرواز به اوج بهره‌وری پرهیزکارانه و شکست‌ناپذیر

فصل هفتم: آماده‌سازی برای تحول، در بهشت شروع می‌شود

فصل هشتم: روش 5 صبح: برنامه صبحگاهی سازندگان جهان

فصل نهم: چارچوبی برای نشان دادن عظمت

فصل دهم (قسمت یکم): چهار تمرکز تاریخ‌سازان

فصل دهم (قسمت دوم): چهار تمرکز تاریخ‌سازان

فصل دهم (قسمت سوم): چهار تمرکز تاریخ‌سازان

فصل یازدهم: دریانوردی در آب‌های زندگی

فصل دوازدهم (قسمت یکم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح با پروتکل عادت‌سازی آشنا می‌شوند

فصل دوازدهم (قسمت دوم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح با پروتکل عادت‌سازی آشنا می‌شوند

فصل سیزدهم (قسمت یکم): باشگاه ساعت 5 صبح فرمول 20-20-20 را آموزش می‌دهد

فصل سیزدهم (قسمت دوم): باشگاه ساعت 5 صبح فرمول 20-20-20 را آموزش می‌دهد

فصل چهاردهم: اعضای باشگاه ساعت 5 صبح به ضرورت خواب پی می‌برند

فصل پانزدهم (قسمت یکم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح، 10 روش نبوغ مادام‌العمر را می‌آموزند

فصل پانزدهم (قسمت دوم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح، 10 روش نبوغ مادام‌العمر را می‌آموزند

فصل شانزدهم (قسمت یکم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح با چرخه‌های دوگانه عملکرد نخبگان آشنا می‌شوند

فصل شانزدهم (قسمت دوم): اعضای باشگاه ساعت 5 صبح با چرخه‌های دوگانه عملکرد نخبگان آشنا می‌شوند

فصل هفدهم: اعضای باشگاه ساعت 5 صبح قهرمانان زندگی‌تان می‌شوند

فروشگاه اینترنتی فراکتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی باشگاه پنج صبحی ها