این اثر که توسط مهدی قراچه داغی به فارسی برگردانده شده، به شما می‌آموزد چگونه با خودآگاهی، خودپذیری و خودمراقبتی، رابطه‌ای عمیق و عاشقانه با خودتان برقرار کنید.

با خواندن این کتاب، سفری پرماجرا را برای کشف و تقویت عزت نفس و احترام به خود آغاز خواهید کرد. شما شایسته عشقی بی‌قیدوشرط هستید، پس همین امروز این سفر را شروع کنید!

خلاصه محتوا کتاب دیوانه وار عاشق خودتان باشید

کریستین آریلو در این کتاب، عشق به خود را نه خودشیفتگی، که رفتار با خود مانند بهترین دوست می‌داند. او با زبانی ساده و صمیمی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با پذیرش بی‌قیدوشرط، شفقت، خودآگاهی و مراقبت از خویشتن، به آرامش درونی و زندگی شادتر دست یافت.

کتاب شامل تمرین‌های عملی و برنامه‌ای روزانه برای نهادینه کردن این عادت‌ها در زندگی است.

خرید و دانلود کتاب دیوانه وار عاشق خودتان باشید

شما می‌توانید نسخه چاپی و صوتی کتاب دیوانه وار عاشق خودتان باشید را از فراکتاب تهیه نمایید.

ادبیات آمریکا کتاب چاپی