کتاب صوتی زنان توانمند
راهنمای همه زنان به سوی زندگی موفق
- معرفی کتاب
- مشخصات کتاب
لوئیز ال هی در کتاب صوتی زنان توانمند، از ایده های قدیم و جدید برای افزودن بر توانمندی های زنان بهره گرفته است. توانمند کردن زنان بهترین کار است که در این کره خاکی می توانیم انجام دهیم. وقتی زنان سرکوب شده و کسل باشند، همه متضرر می شویم، وقتی زنان برنده باشند، همه برنده می شویم.
- معرفی کتاب صوتی زنان توانمند
- کتاب صوتی زنان توانمند
- خلاصه کتاب زنان توانمند
- دانلود کتاب زنان توانمند
معرفی کتاب صوتی زنان توانمند
کتاب زنان توانمند نوشتهی لوئیز ال هی، به بررسی ایدههای قدیم و جدید برای تقویت توانمندیهای زنان میپردازد. این کتاب بهعنوان یک مرجع علمی و عملی در حوزه روانشناسی و موفقیت شناخته میشود و به زنان کمک میکند تا باورهای محدودکننده را شناسایی کرده و عادتهای مؤثری بسازند. لوئیز ال هی با رویکردی مبتنی بر روانشناسی انگیزشی، خوانندگان را به شناخت نقاط قوت و غلبه بر ضعفهایشان دعوت میکند.
کتاب با رویکردی علمی و در عین حال روان به شما کمک می کند تا باورهای محدودکننده را بشناسید عادت های مؤثر بسازید و در مسیر پیشرفت تحصیلی و شخصی خود قدم بردارید. این کتاب یک مرجع علمی و در عین حال راهنمای عملی برای ایجاد تغییرات مثبت است. در کتاب زنان توانمند مفاهیم روانشناسی به گونه ای توضیح داده شده اند که هر خواننده ای بتواند به طور عملی از آن ها در مسیر رشد فردی و علمی استفاده کند.
خلاصه کتاب زنان توانمند
در این کتاب، لوئیز ال هی تأکید میکند که توانمند کردن زنان نهتنها به نفع خود آنهاست، بلکه به نفع جامعه نیز میباشد. او به زنان توصیه میکند که برای تغییر درون خود و محیط اطرافشان تلاش کنند و با عزت نفس و خودارزشی، به جایگاهی قدرتمند در جامعه دست یابند. همچنین، نویسنده به بررسی احساس گناه و برنامهریزیهای اجتماعی که زنان از کودکی با خود حمل میکنند، میپردازد و به آنها یادآوری میکند که هیچ انسانی نمیتواند پاسخگوی همه پرسشها باشد. این کتاب به زنان کمک میکند تا با تغییر سیستم اعتقادی درونی خود، عزت و اعتماد به نفس را در خود پرورش دهند و به زندگیای بر اساس خواستههای خود دست یابند.
لوئیز ال هی در این کتاب تصریح میکند وقتی ما در مقام زن مشتاق تغییر حیطه درونمان و زمین خودمان باشیم، آنگاه در سطح وسیعتر در زندگی عمل خواهیم کرد. هدف آن است که همه زنان خود شیفتگی، خود ارزشی، عزت نفس و جایگاهی قدرتمند در جامعه را تجربه کنند. او با شیوهی بیمانند و صریحش دیدگاههای تاثیرگذاری را ارائه میدهد که تصریح میکند چگونه زنان در سنین گوناگون و پس زمینههای مختلف میتوانند به این هدف دست یابند و سالهای آتی را بارورتر، شکوفاتر و قدرتمندتر از همیشه سازند.
نویسنده در این کتاب میگوید: «پیش از هر چیز همواره این نکته را در نظر داشته باشید که همه مربیان، تنها تخته شیرجهای بر سر راه توسعه شخصیت شما هستند. این امر درباره من نیز صدق میکند. من درمانگر نیستم؛ کسی را درمان نمیکنم. من اینجا هستم تا از طریق در میان نهادن نظرات خود، به شما در کشف نیروهای نهفته درون تان کمک کنم، تا زندگی را بر اساس خواسته های خود، سپری کنید. اکیدا به شما سفارش میکنم، کتابهای زیادی بخوانید و از آموزگاران بسیاری فرا بگیرید، زیرا هیچ انسان و هیچ دستگاهی نیست که پاسخ همه پرسشها را بداند. زندگی بسیار عظیمتر از آن است که بتوان کاملاً آن را درک کرد و در عین حال مدام برگستردگی آن افزوده میشود. در حدّ امکان از کتاب زنان توانمند بهره بگیرید. نظرات ارائه شده در آن را جذب کرده و آنها را به کار ببرید. سپس به آموزگاران دیگر مراجعه کنید. همواره بکوشید که فهم خود را از زندگی گستردهتر و عمیقتر سازید.»
فهرست کتاب
این کتاب در یازده فصل با عناوین ذیل نگاشته شده است.
نقطه شروع: کارهای زیادی برای انجام دادن و مطالب فراوانی برای یاد گرفتن داریم
تبلیغات: هدف گیری عزت نفس زنان
انتخاب اندیشه ها و باورهای مثبت
رابطه شما با خودتان
«تا روزی که باید به نظام التماس کنیم که اجازه بدهد باروری خود را کنترل کنیم، در حکم برده هستیم.
سلامتی را برای خود به ارمغان آورید
بررسی جنسیت
آزار جنسی و اقرار به آن
پیرتر شدن: بهبود کیفیت زندگی شما
آینده مالی امیدبخش
حمایت زنان از زنان
برشی از متن کتاب صوتی زنان توانمند
ما زنان به راستی باید بدانیم که شهروند درجه دوم نیستیم. اینکه بعضی اقشار جامعه زنان را شهروند درجه دو میدانند، افسانه است؛ حرفی بیمعنی میزنند. روح انسان کهتری و مهتری ندارد. روح انسان حتی جنسیت ندارد. باید بیاموزیم که برای زندگی و توانمندیهای خود ارزش قائل شویم، به همان اندازه که به ما آموختهاند برای زندگی دیگران ارزش قائل شویم.
میدانم زمانی که جنبش برابری طلبی زنان شکل گرفت، زنان از بیعدالتیهایی که در معرض آن قرار داشتند به قدری خشمگین بودند که مردان را بابت همهچیز سرزنش میکردند. در آن زمان این موضوع اشکالی نداشت. زنان باید از ناراحتی و دلخوری بیرون میآمدند. این برایشان نوعی روان درمانی بود. اگر به روان درمانگر مراجعه میکنید به این دلیل که در دوران کودکی مورد بهرهکشی و بدرفتاری واقع میشدید، همهچیز را به روان درمانگر بگویید تا بتوانید درمان شوید.
کتاب صوتی زنان توانمند
نسخه صوتی این کتاب با گویندگی نوتاش نیکنژاد به همت ماه آوا تهیه و در فراکتاب عرضه شده است.