کتاب‌های زیادی در مورد احساسات و تاثیر آن بر زندگی صحبت کرده، ولی به ندرت دید جامعی از احساسات، منشاء، نقش، یا روش تاثیر آن‌ها بر زندگی ارائه می‌دهند.

احساسات خیلی پیچیده‌ است و متاسفانه، اغلب ما طعمه قدرت رازآلود آن‌ها می‌شویم. ما نمی‌توانیم طلسم آن‌ها را بشکنیم، چون بر همه جنبه‌های زندگی ما تاثیر گذاشته و کیفیت آن را تعیین می‌کنند و عدم درک نحوه کارکرد آن‌ها مانع طراحی زندگی ایده‌آل و تحقق پتانسیل ما می‌شود.

کتاب تسلط بر احساسات شیوه‌ای است که والدین باید در بدو تولد به شما یاد داده باشند. کتابچه راهنمایی که باید در مدرسه دریافت می‌کردید. در آن، هر چیزی که باید در مورد احساسات بدانید تا بر ترس‌ها و محدودیت‌ها غلبه کنید و فردی بشوید که واقعاً می‌خواهید ذکر شده‌است.

شما یاد خواهید گرفت که احساسات چیستند، چگونه شکل می‌گیرند و چگونه از آن‌ها برای رشد فردی خود استفاده کنید. شما یاد خواهید گرفت چگونه به احساسات منفی پرداخته و ذهن خود را به ایجاد احساسات مثبت بیشتر شرطی‌سازی کنید، درک کنید احساسات چیستند و چگونه بر زندگی شما تاثیر می‌گذارند و احساسات منفی که زندگی شما را کنترل کرده را شناسایی و بر آن‌ها غلبه کنید و در نهایت در انتهای کتاب، شما درک درستی از احساسات و ابزار مورد نیاز برای کنترل آن‌ها خواهید داشت.

گزیده کتاب تسلط بر احساسات

در حقیقت، احساسات منفی مفید هستند. گاهی، قبل از رسیدن به اوج زمین را لمس می‌کنید. حتی محکم‌ترین افراد نیز گاهی افسرده می‌شوند.

ایلان ماسک تصور نمی‌کرد دچار فروپاشی روانی شود، ولی شد و برگشت. آبراهام لینکلن بعد از از دست دادن نامزدش چند ماه افسرده شد. این رویداد غم‌انگیز باعث نشد رئیس‌جمهور آمریکا نشود.

احساسات منفی اغلب هدفی دارند. آن‌ها فراخوان بیداری هستند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند چیز مثبتی در مورد خودتان یاد بگیرید. البته، وقتی تحت طلسم آن‌ها هستید، دیدن نیمه روشن سخت است، اما در آینده، نقش احساسات حتی احساسات ناراحت‌کننده را در موفقیت نهایی خود کشف می‌کنید.

خرید و دانلود کتاب تسلط بر احساسات

شما می‌توانید نسخه الکترونیک کتاب تسلط بر احساسات را از سایت یا نرم‌افزار فراکتاب دانلود و مطالعه نمایید.