کتاب صد دلیل زندگی شاد و خرم که توسط نشر برگ و باد منتشر شده است، در دستهٔ آثار موفقیت و خودیاری با رویکرد روانشناسی عمومی قرار می‌گیرد. نویسندگان در این اثر کوشیده‌اند تا با ارائهٔ صد جمله و صد تصویر مخاطب خود را به شادی و رضایت خاطر برسانند؛ چنان‌که در مقدمهٔ کتاب تأکید شده است که خواننده تا زمانی که این حس را در خود احساس نکرده، نباید کتاب را رها کند. محتوای کتاب بر پایهٔ اصول روانشناسی طراحی شده و به انسان یادآوری می‌کند که برای شاد زیستن خلق شده و همهٔ اسباب آن را در اختیار دارد، هرچند که مشکلات فراوانی در مسیر زندگی وجود دارد.

از جمله جملات الهام‌بخش این اثر می‌توان به توصیه‌هایی همچون انعطاف‌پذیری در زندگی، پذیرش خود بدون تلاش برای تغییر ظاهر، داشتن خواب، خوراک و ورزش منظم، و پرسش از خود دربارهٔ اهمیت مشکلات در بلندمدت اشاره کرد که همگی بر لزوم صبر، آرامش و یافتن راه‌حل به جای مقاومت در برابر مسائل تأکید دارند. مطالب این کتاب برای همهٔ اعضای خانواده سودمند است و به دوستداران جملات کوتاه آرامش‌بخش که به دنبال اندکی انگیزه و طراوت در زندگی روزمره هستند، پیشنهاد می‌شود.

گزیده کتاب صد دلیل زندگی شاد و خرم

در زندگی انعطاف پذیر باشید.با مشکلات کنار بیایید و راه حلی برای آن پیدا کنید.افراد صبور و آرام موفق ترند.خود را همان گونه که هستید، بپذیرید و سعی در عوض کردن ظاهرتان نکنید.خواب، خوراک و ورزش منظم داشته باشید.از خود بپرسید: آیا یکسال دیگر هم این مساله مهم است؟

خرید و دانلود کتاب صد دلیل زندگی شاد و خرم

این کتاب صوتی، از روی متن کتاب «صد دلیل زندگی شاد و خرم» (نشر برگ و باد) تولید شده است. شما می‌توانید نسخه صوتی این کتاب را از نرم‌افزار یا سایت فراکتاب دریافت کنید.

کتاب صوتی یکبار خرید کن اما دو نسخه دریافت کن متنی