دنیز حکمتی در کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران به ذکر و آموزش این تمرینات پرداخته و به مخاطبان خود می‌آموزد که چطور با استفاده از این تمرینات عضلات خود را تقویت نمایند. از عناوین فصول این کتاب می‌توان به حرکات تخصصی شنا، تمرینات قدرتی براساس سن و گروه‌های خاص، استریم لاین بودن و زیر آب بودن و... اشاره کرد. کتاب «مبانی تمرین قدرتی برای شناگران» به کوشش عبدالرضا کاظمی، مهدی حسین زاده، ضیاء نویدی به فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات بامداد کتاب به چاپ رسیده است.

خرید و دانلود کتاب مبانی تمرین قدرتی برای شناگران

شما می‌توانید کتاب «مبانی تمرین قدرتی برای شناگران» را از طریق اپلیکیشن فراکتاب تهیه کنید.