کتاب حرکات شگفت انگیز برای یوگا برای کودکان 4-12 سال نوشته هلن پورپرهارت و با ترجمه لیلا ستارزاده، حسن پوررضی و سید حجت زمانی ثانی، راهنمایی جامع برای مربیان و والدین جهت آشنایی کودکان با دنیای یوگا است. این اثر با بهره‌گیری از بازی‌های یوگا، تمرینات تنفسی و حرکات موزون، بستری شاد و ایمن برای رشد جسمی و روانی کودکان فراهم می‌کند. با تمرینات این کتاب، به کودک خود کمک کنید تا با آرامش و تمرکز، مسیر سلامت و نشاط را در زندگی تجربه کند.

خلاصه کتاب حرکات شگفت انگیز برای یوگا برای کودکان

این کتاب با تمرکز بر فعالیت‌های ورزشی و بازی‌های خلاقانه، فصول متنوعی را شامل می‌شود که از وضعیت‌های یوگا و تقلید حیوانات تا تمرینات چاکرا و داستان‌گویی را در بر می‌گیرد. محتوای اثر به گونه‌ای طراحی شده که مربیان بتوانند با استفاده از تمرینات تجسم‌سازی و تمرکز و مراقبه، برنامه‌ای متناسب با نیازهای کودکان در سنین مختلف تدوین کنند. این کتاب با ارائه دستورالعمل‌های دقیق، به دنبال ایجاد تعادل میان تحرک جسمانی و آرامش ذهنی در کودکان است.

«نسخه الکترونیک» این کتاب را می‌توانید از طریق اپلیکیشن فراکتاب تهیه کنید.

خریداران "حرکات شگفت انگیز برای یوگا برای کودکان" این کتاب ها را هم دیده اند

23 % تخفیف