کتاب

آلن کار

نویسنده

نوذر نیازی

مترجم

معرفی

پیشگفتار

هشدار

مقدمه

فصل یکم: معتاد تر از خودم به نیکوتین ندیده‌ام

فصل دوم: روش آسان

فصل سوم: چرا ترک سیگار مشکل است؟

فصل چهارم: دام شیطانی

فصل پنجم: چرا سیگار می‌کشیم؟

فصل ششم: اعتیاد به نیکوتین

فصل هفتم: شستشوی مغزی و ضمیر نا خودآگاه

فصل هشتم: تسکین درد ناشی از ترک

فصل نهم: فشار روانی

فصل دهم: بی‌حوصلگی

فصل یازدهم: تمرکز حواس

فصل دوازدهم: آرامش

فصل سیزدهم: سیگارهای همزمانی

فصل چهاردهم: من چه چیزی را ترک می‌کنم؟

فصل پانزدهم: بردگی خود خواسته

فصل شانزدهم: هر هفته مقداری پول پس‌انداز خواهم کرد.

فصل هفدهم: سلامت

فصل هجدهم: انرژی

فصل نوزدهم: سیگار مرا آرام می‌سازد و به من اعتماد به نفس می‌دهد

فصل بیستم: آن سایه‌های سیاه منحوس

فصل بیست و یکم : فواید سیگارکشیدن

فصل بیست و دوم: ترک سیگار با استفاده از قدرت اراده

فصل بیست و سوم: از کم کردن مصرف سیگار بپرهیزید

فصل بیست و چهارم : فقط یک نخ

فصل بیست و پنجم: نخ کش‌ها، نوجوانان و غیر سیگاری‌ها

فصل بیست و ششم: مخفی کش‌ها

فصل بیست و هفتم: آیا سیگار کشیدن یک رفتار اجتماعی است؟

فصل بیست و هشتم: زمان ترک

فصل بیست و نهم: آیا باز هم هوس سیگار می‌کنم؟

فصل سی ام: آیا اضافه وزن پیدا می‌کنم؟

فصل سی و یکم: از مشوق‌های کاذب دوری کنید

فصل سی و دوم: از مشوق‌های کاذب دوری کنید

فصل سی و سوم: دوره‌ی ترک

فصل سی و چهارم: فقط یک پُک

فصل سی و پنجم: آیا ترک سیگار برای من سخت‌تر خواهد بود؟

فصل سی و ششم: دلایل اصلی شکست

فصل سی و هفتم: جایگزین‌ها

فصل سی و هشتم: آیا باید از موقعیت‌های وسوسه انگیز دوری جویم؟

فصل سی و نهم: لحظه‌ی مکاشفه

فصل چهلم: آخرین سیگار

فصل چهل و یکم: آخرین هشدار

فصل چهل و دوم: اظهارنظرها

فصل چهل و سوم: به معتاد در حال غرق شدن کمک کنید

فصل چهل و چهارم: توصیه‌هایی به افراد غیرسیگاری

بیایید به یاری یکدیگر به این رسوایی پایان دهیم

آسانترین روش ترک سیگار

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات ماه آوا</h2>

<p><strong>انتشارات ماه آوا</strong> با نام کامل &quot;گروه فرهنگی نشر سپید ماه آوا&quot; یکی از ناشران صوتی آنلاین و آفلاین کشور است که در سال 1396 فعالیت خود را در راستای رسالت خود که ارتقا و توسعه فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در کشور است، آغاز نمود.<br />
این تیم از طریق همکاری با گویندگان، دوبلوها، بازیگران و کارگردانان و همچنین برترین ناشران کشور، به تولید آثاری در زمینه مجلات صوتی، پادکست، کتاب های گویا، نمایش صوتی و برخی آثار فرهنگی شنیداری دیگر پرداخته است.<br />
این مجموعه به این حد از فعالیت ها بسنده نکرده است و از طریق برگزاری کلاس ها و دوره های آموزشی گویندگی، سعی در گسترش جامعه متخصص در زمینه تولید این آثار داشته است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر ماه آوا</h2>

<p>موضوعاتی که نشر ماه آوا در آنها فعال است شامل: ادبیات، روانشناسی، مثبت اندیشی، موفقیت، رمان و داستان، سیاست، دین و مذهب و آثاری از این دست است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات ماه آوا</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات ماه آوا می توان به: &laquo;کتابخانه نیمه شب&raquo;، &laquo;حرمسرای قذافی&raquo;، &laquo;چهار اثر از فلورانس&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;دختری که رهایش کردی&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر ماه آوا</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر ماه آوا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: استان تهران شهر تهران خیابان شهید مفتح، خیابان بخشی موقر<br />
شناسه ملی: 14007074594<br />
کد پستی: 1416833585<br />
شماره تلفن دفتر مرکزی: 02188316331</p>


نشر سپید ماه آوا

گشتاسب امجدی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات روزگار</h2>

<p><strong>انتشارات روزگار</strong> از سال 1377 فعالیت رسمی خود را آفاز کرده است و تا به امروز که بیش از 20 سال از فعالیتش می گذرد، موفق شده تا بیش از 1000 عنوان کتاب را به چاپ رساند و در بازار فرهنگی کشور عرضه کند.<br />
از افتخارات و نکات برجسته در رزومه این ناشر می توان به: انتشار رمان های درجه ۱ ادبیات کلاسیک جهان ، ادبیات داستانی مدرن و به روز ایران و جهان نام برد.<br />
از طرفی همواره یکی از مقاصد این ناشر، کمک به نشر نوقلمان حوزه های داستان، شعر و پژوهش بوده و موفق شده چهره های جدید مستعد را به جامعه ادبی کشور معرفی کند.<br />
نشر روزگار در تلاش است تا در جهت تصحیح، بازنشر و گسترش آثار خویش در داخل و خارج کشور، از حضور مترجمین، نویسندگان، شعرا، پژوهشگران و منتقدین مستعد، استفاده کند و بر اساس این هدف همواره پذیرای آنها بوده است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر روزگار</h2>

<p>زمینه اصلی فعالیت نشر روزگار، حوزه ادبیات ایران و جهان است. این ناثر از ابتدا هدف اصلی خود را نشر آثار ادبی، رمان، داستان و پژوهش های حوزه ادبیات و علوم انسانی قرار داد و از ابتدای تاسیس تا به حال در این حوزه فعالیت داشته است.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات روزگار</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات روزگار می توان به: &laquo;گتسبی بزرگ&raquo;، &laquo;رنگ سحر آمیز&raquo;، &laquo;بلندیهای بادگیر&raquo;، &laquo;همسایه با بیگانه ها&raquo;، &laquo;بیلی سامرز&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر روزگار</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر روزگار می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
مدیر مسئول: محمد عزیزی<br />
آدرس: تهران - خیابان انقلاب - خیابان دانشگاه - نرسیده به شهدای ژاندارمری - مرکز خرید دانشگاه - طبقه همکف پلاک٤<br />
تلفن: 02166958140<br />
ایمیل: info@nashreroozegar.com</p>


روزگار

جوئل اوستین

نیریز

ناشر

فصل اول: ذهنتان را برنامه‌ریزی کنید

فصل دوم: برچسب‌های منفی را بردارید

فصل سوم: خودتان را کاملاً رها کنید

فصل چهارم: خودتان را پیروز احساس کنید

فصل پنجم: آکنده از امکانات

فصل ششم: وعده‌ها درون شماست

فصل هفتم: بزرگ بخواهید

فصل هشتم: هرآنچه نیاز دارید، از قبل در وجودتان هست

فصل نهم: تاج را روی سرتان نگه دارید

فصل دهم: فقط به خاطر بسپارید

فکر بهتر زندگی بهتر

شهره عبدالهی (قراچه داغی)

 سمانه عباسی

امیر فرحان نیا

زندگی توام با موفقیت از ذهن شما آغاز می شود

گرگ مک کیون

نواندیش

اصل گرایی

فریبا جعفری نمینی

محمد علی پور

با جست و جویی هدفمند و منضبط و با کار کمتر به نتایج بیشتر برسید

نسل نواندیش

سعید گل محمدی

معجزه نصیب بهترین ها می شود

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>انتشارات نسل نواندیش از سال 1376 به همت بیژن علی پور با هدف ترجمه و ارائه بروزترین کتاب های روانشناسی دنیا تاسیس شد &nbsp;و خیلی زود به یک ناشر مطرح در این حوزه بدل شد. ترجمه آثار نویسندگان مطرح جهان از جمله رابرت کیوساکی، آنتونی رابینز، برایان تریسی، باربارا دی&zwnj;آنجلیس، ، ناپلئون هیل، وین دایر، جک کنفیلد، دارن هاردی، دونالد ترامپ، ران دابر، دبی فورد، رندی گیج، اندرو متیس و خوزه سیلوادر انتشارات نسل نواندیش انجام شده است. نشر نسل نواندیش برای ترجمه از مترجمان توانمندی همچون علی شمیسا، حمید امامی، مهرنوش صفایی، مهدی قراچه&zwnj;داغی، شمس&zwnj;الدین حسینی، پویا ودایع ، فرشاد نجفی&zwnj;پور، سعید گل&zwnj;محمدی، هادی ابراهیمی، فاطمه باغستانی، نفیسه معتکف، سیما فرجی، م. مؤدب&zwnj;پور، وحید افضلی&zwnj;راد و... بهره برده است. این تنوع در استفاده از آثار نویسندگان مطرح دنیا و کمک گرفتن از مترجمین توانمند برای آن باعث محبوبیت روزافزون آثار نشر نواندیش شده است.</p>

<h2><br />
موضوعات و حوزه فعالیت انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>نشر نسل نواندیش همانطور که گفته شد بهترین و بروزترین کتاب های روانشناسی جهان را ترجمه و منتشر می کند اما در کنار آن ترجمه روان و دلنشین رمان های مطرح دنیا را نیز در رزومه خود دارد. &nbsp;همچنین با توجه به استفاده این نشر از اساتید روانشناسی برای ترجمه ها، آثار قابل توجه و مهمی از این اساتید نیز در مجموعه آثار انتشارات نسل نواندیش وجود دارد. به گفته مدیر مسئول انتشارات هدف گذاری نشر در حوزه&zwnj;های علوم اجتماعی، مباحث خانواده و تربیت، حوزه مدیریت و روا&zwnj;نشناسی بوده است.<br />
&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارت نسل نواندیش می توان به: &laquo;اثر مرکب&raquo;، &laquo;معجزه سپاسگزاری&raquo;، &laquo;48 قانون قدرت&raquo;، &laquo;نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد&raquo;، &laquo;حافظه نامحدود&raquo;، &laquo;از خوب به عالی&raquo;، &laquo;نسخه بهتر خودت&raquo;، &laquo;امسال تکرار نخواهد شد&raquo;، &laquo;هیچ ملاقاتی اتفاقی نیست&raquo;، &laquo;33 استراژی جنگ&raquo;، &laquo;بیندیشید و ثروتمند شوید&raquo;، &laquo;باشگاه 5 صبحی ها&raquo;، &laquo;اسرار ذهن ثروتمند&raquo;، &laquo;همه چیز داشتن&raquo;، &laquo;رازهایی درباره زنان&raquo;، &laquo;12 ستون موفقیت&raquo;، &laquo;رازهایی درباره مردان&raquo;، &laquo;نه به نه در فروش بیمه های عمر&raquo;، &laquo;قانون موفقیت&raquo; و... اشاره کرد.<br />
&nbsp;</p>

<h2>معرفی مدیر مسئول انتشارات نسل نواندیش؛ بیژن علی پور</h2>

<p>بیژن علی پور متولد سال 1345 استان مازندران در شهر قائم شهر است. ایشان در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در رشته روان شناسی تحصیل کرده است. در سال 1376 اقدام به تاسیس انتشارت نسل نواندیش نمود و خیلی زود موفق به رقابت با ناشران مطرح حوزه روان شناسی شد.<br />
تندخوانی از علایق آقای بیژن علی پور است و آثاری در این زمینه در نشر خود منتشر نموده است.<br />
در بهمن 1395 آقای بیژن علی پور اقدام به معرفی و چاپ مجله راز نمود در آن از نویسندگان و مترجمان فعال در نشر نسل نواندیش کمک می گیرد.<br />
&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس انتشارات نسل نواندیش</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با انتشارات نسل نواندیش می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس: تهران، میدان ولیعصر . ابتدای کریمخان زند . پلاک ۳۰۸ ساختمان کیمیا<br />
تلفن: 02188942247<br />
آدرس ایمیل: info@naslenowandish.com<br />
مدیر مسئول: بیژن علی&zwnj;پور</p>


گابریل برنستین

فرشاد نجفی پور

مدیر عامل

گودرز پایکوب

شراره معصومی

راب هاسکینز

دنیایت را تغییر بده

جان سی. مکسول

نسل نواندنیش

پرویز اتابکی

علمی فرهنگی

پیکار صفین

نصر بن مزاحم منقری

نارنگی

سی‌یو ایشیدا

برایتان گربه تجویز می‌کنیم

فاطمه باقرنژاد

افراز

غزل اسکندرنژاد

آن چهار نفر منهای هستی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات افراز</h2>

<p><strong>انتشارات افراز</strong> یکی از ناشران تخصصی حوزه ادبیات نمایشی و داستانی است که فعالیت خود را از سال 1380 آغاز کرده و تا به حال موفق شده بیشتر از 1000 عنوان کتاب را در حوزه های فوق منتشر کند.<br />
از مهمترین فعالیت های نشر افراز، مکتوب کردن تاریخ شفاهی تئاتر ایران و چاپ کتاب&zwnj;های پژوهشی تاریخ تیاتر ایران است که با عنوان &quot;تیاتر ایران در گذر زمان&quot; منتشر شده که تاکنون ۱۲ جلد به چاپ رسیده است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>جوایز و افتخارات نشر افراز</h2>

<p>این ناشر تحت مدیریت اعظم کیان افشار، تا به حال موفق به نامزدی و کسب جوایز متعدد و معتبری شده شده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;اردیبهشت تئاتر ایران در سال 1388<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی گام اول در سال 1388<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;چهارمین دوره انتخاب آثار برتر نمایشی خانه تئاتر در سال 1389<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبیات متفاوت (واو) در سال 1390<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;ادبیات گمانه زن در سال 1390<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی هفت اقلیم در سال 1389<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی لیراو در سال 1390<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه کتاب فصل 1390<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره تئاتر دانشگاهی در سال های 1388 تا 1391<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشن انجمن منتقدان و نویسندگان خانه تئاتر در سال های 1388 و 89<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره دانشجویی تئاتر نیمکت در سال 1390<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره مونولوگ مکث در سال های 1389 و 90<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه احمد شاملو<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;تکنیکی&zwnj;ترین رمان سال<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;روزی&zwnj;روزگاری<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جایزه ادبی اصفهان<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشن آثار برتر ادبیات نمایشی خانه&zwnj;ی تئاتر<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره&zwnj;ی تئاتر فجر<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جشنواره&zwnj;ی کتاب&zwnj;های آموزشی رشد و...<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;جلال آل&zwnj;احمد<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;کتاب فصل<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;پروین اعتصامی<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;مهرگان ادب<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;گلشیری<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;کتاب سال سینمای ایران<br />
&bull;&nbsp;&nbsp; &nbsp;و...</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر افراز</h2>

<p>موضوعات مورد فعالیت نشر افراز به صورت کلی شامل ادبیات نمایشی و داستانی می شود که به شکل جزئی تر، شامل این موارد است: ادبیات داستانی، کتاب های آموزشی داستان نویسی، نقد، داستان کوتاه، رمان، شعر و... .</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات افراز</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات افراز می توان به: &laquo;پل های مدیسون کانتی&raquo;، &laquo;الفبای تئاتر&raquo;، &laquo;هفت تیرکش&raquo;، &laquo;نگاهمان می کنند&raquo;، &laquo;دیالوگ&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر افراز</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر افراز می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
مدیرمسئول: اعظم کیان&zwnj;افراز<br />
سال تأسیس: ۱۳۸۰<br />
دفتر مرکزی: خیابان لبافی&zwnj;نژاد، بین ۱۲ فروردین و منیری جاوید، پلاک ۱۷۱، ساختمان قائم، طبقه اول، واحد۳<br />
تلفن: ۶۶۹۷۷۱۶۶<br />
ایمیل: afrazbooks@gmail.com</p>


وحید یامین پور

کتاب جمکران

نخل و نارنج

سعید عاکف

ملک اعظم

خاک های نرم کوشک

نوربخش

اسماعیل منصوری لاریجانی

زمزم عشق

محسن ایمانی

حدیث راه عشق

ارتباط با خانواده همسر

محمد علی محمدی

جمال

سرسفره خدا

انتشارات جمال

آشنایی با معارف قرآن کریم به شیوه پرسش و پاسخ

گردآورنده

با بهار دلها

آشنایی با قرآن کریم به شیوه پرسش و پاسخ

علیرضا سبحانی نسب

مدرسه محمدی

365 حدیث برگزیده از سخنان پیامبر اکرم(ص)

محمد مهدی رضایی

پای درس امام صادق (ع)

نگاهی موحدانه به شگفتی های آفرینش؛ ترجمه ی توحید مُفَضَّل

عباس رحیمی

به سوی موفقیت (5 جلدی) : رازها و راه کارهای موفقیت

روزگار ستمگر

<p>شیخ <strong>علی صفایی حائری</strong>، معروف به <strong>عین صاد</strong> (۱۳۳۰-۱۳۷۸ش)، از روحانیون و نویسندگان شیعه در سده چهاردهم هجری شمسی بود.</p>

<p>وی علوم دینی را نزد مرتضی بنی فضل، محمد فاضل لنکرانی، مصطفی اعتمادی&zwnj;، فاضل هرندی، ابوالفضل موسوی تبریزی، سید اسدالله مدنی، سید مهدی روحانی، نصرت&zwnj;اللّه بناروانی، فاضل قفقازی، حسین نوری همدانی، مرتضی حائری یزدی، جعفر سبحانی، محقق داماد و دیگران سپری کرد و همزمان با علوم حوزوی به مطالعه&zwnj; سریع و دقیق و وسیع ادبیات معاصر و داستان&zwnj;نویسان ایرانی روی آورد. او نویسنده&zwnj;ای بود که تالیفات زیادی نگاشته است وی بر نگرش نظام&zwnj;مند به آموزه&zwnj;های دینی تأکید داشت؛ یعنی بر این باور بود که دین تنها شامل احکام اقتصادی، سیاسی، تربیتی و... نیست؛ بلکه نظام&zwnj;های اقتصادی و تربیتی و سیاسی و&hellip; هم ارائه می&zwnj;کند.<br />
صفایی نظام تربیتی را بر دیگر نظام&zwnj;های دینی مقدم می&zwnj;دانست و معتقد بود پیامبر با اِعمال روش تربیت اسلامی، فلسفه، عرفان، اخلاق و فقه اسلامی را در فکر و احساس و رفتار مؤمنان پرورش داده است.</p>


علی صفایی حائری (ع.ص)

<p>&laquo;انتشارات لیله القدر ناشر آثار مرحوم استاد علی صفایی حائری&raquo; است که همسو با زنده نگه داشتن &laquo;فرهنگ اصیل دینی&raquo; و اشاعه ی نوشته ها و تالیفات برتر اسلامی، با &laquo;تشریح، بررسی و پاسخگویی موضوع هایی نظیر پاسخ&zwnj;گویی به شبهات نسل جوان&raquo;، در هزار و سیصد و هشتاد و سه به ثبت رسیده است.</p>

<h2>معرفی انتشارات لیله القدر</h2>

<p>این انتشارات با &laquo;تولید، جمع آوری، تنظیم، تحقیق و ویرایش آثار فاخر و کاربردیِ مبتنی بر منابع قرآنی و روایی&raquo;، فعالیت خود را شروع و با لطف خداوند توانسته اند با انتشار شصت اثر برگزیده از نظر مخاطبان باشد و برآورده شدن هدف های خود قدم های بلند برداشته اند.همچنین با &laquo;تولید نسخه های دیجیتالی اعم از &laquo;صوتی، تصویری و متنی&raquo; نیز از موقعیت خاصی برخوردار است.<br />
کتاب های &laquo;کلید پنهان، نامه های بلوغ و صراط&raquo; جز جدید ترین، پر فروش ترین و محبوب ترین کتاب های منتشر شده در انتشارات لیله القدر می باشد.</p>

<h2>راه های ارتباطی با انتشارات لیله القدر</h2>

<p>ساعت های کاری موسسه لیله&zwnj; القدر<br />
هر روز از ساعت 8 صبح تا 4 بعدازظهر<br />
دفتر مرکزی فروش<br />
۰۲۵۳۷۷۱۲۳۲۸<br />
۰۹۱۲۷۴۶۱۰۲۲</p>


فروشگاه اینترنتی فراکتاب

خرید و دانلود کتاب های کتاب