خودشناسی

کتاب

روانشناسی و توسعه فردی

مانیان

ناشر

وحید باستانی‌ پاریزی

نویسنده

از نو

نقشه راهی برای خودشناسی و رشد فردی

بیل. پ تاد دبلیو

لیوسا

صخره را رها کن (رفع نواقص شخصیتی)

مهین میلانی

اکرم سلیمی

ای کاش در این چهل سال می دانستم

لب المیزان

اصغر طاهرزاده

ده نکته از معرفت نفس

علی رهبر

سمیه دقاغیان

ویراستار

بیم موج

<p>انتشارات مهرستان ناشر کتاب های خانواده با مدیریت علی منتظری از سال 1395 فعالیت خود را به طور رسمی شروع و در زمینه ی ارتقاء فرهنگ خانوادگی تلاش بسیاری کرده است.</p>

<h2>معرفی انتشارات مهرستان</h2>

<p>مهرستان مخفف &quot;محصولات هنری رسانه ای&quot; است؛ و تنها محصولات ارائه نمی کند بلکه اسم مکانی&zwnj; است برای خانواده، برای اینکه یاد بگیریم چگونه مهر بورزیم. مهرستان انتشاراتی است که در حال اجرای طرحی در همین باب می باشد. در این طرح درصدد آن است که با تأمین ابزارهای حمایتی، در تقویت و توان بخشی خانواده ها بکوشد. مهرستان خود را به عنوان یک فضای پویا و پشتیبانی کننده می داند که سعی می کند در جهت ارتقاء کیفیت زندگی نقشی ایفا &zwnj;کند. این جا با ارائه خدمات گوناگون آموزشی در عرصه های هنری و رسانه ای، می خواهد به ارتقاء فرهنگ و هنر درون خانواده ها کمک کرده باشد.<br />
در همین راستا جهت رسیدن به رسالت خود انتشارات مهرستان در سال 1395 فعالیت خود را در آغاز کرد. از جمله زسالت و اهداف مجموعه مهرستان عبارتند از: تولید، ترویج، ارزشیابی و رتبه بندی آثار در قالب&zwnj; رسانه های مکتوب، تصویری و محصولات فرهنگی هنری به منظور تعالی درون زا و جمعی خانواده در راستای تربیت و تعلیم از طریق پاسخگویی به مهم ترین مسائل خانواده، مبتنی بر تعالیم قرآن و اهل بیت.</p>

<h2>آدرس انتشارات مهرستان</h2>

<p>اصفهان، خیابان مسجد سید، خیابان آیت الله زاهد، کوچه شمارۀ 15 (شهید رفیعیان)، پلاک 33.</p>

<h2>مدیر انتشارات مهرستان</h2>

<p>مدیر انتشارات مهرستان علی منتظری، یکی از جوانان پای کار این انتشارات است.</p>

<h2>کتاب های انتشارات مهرستان</h2>

<p>انتشارات مهرستان کتاب های زیادی در دسته های کودک و نوجوان، خانواده و رمان و ... منتشر کرده است که می&zwnj;توانید در قالب های مختلف چاپی، الکترونیک و حتی صوتی آن ها را در مجموعه فراکتاب بیابید. در زیر عناوین بعضی از این کتاب ها را آورده ایم:<br />
کتاب عطر قصه&zwnj;های تو، سفری که پرماجرا شد، گدار، دل به دل راه داره، والفور، بچه&zwnj;ای که نمی&zwnj;خواست آدم باشد و ...</p>

<p><br />
&nbsp;</p>


انتشارات مهرستان

مهارت‌های زیست اخلاقی در فضای مجازی علی رهبر

حسن قدوسی زاده

قبسات

وقت بیداری

محمدصالح طیب نیا

سیداحمد حسینی‌ بهارانچی

پنهان جان

نگرشی نو به خودشناسی و پیوند آن با خداشناسی

انتشارات بله

رمانو

ارائه دهنده

نمونه

معرفی کتاب

پیشگفتار

بخش یک ـ فصل اول: گام یک - بخش یک؛ درک عزت‌نفس و اهمیت آن در زندگی شما

فصل دوم: گام یک - بخش دو؛ شکل‌گیری عزت‌نفس

فصل سوم: گام دو - بخش یک؛ حس خود را نسبت به خود تغییر دهید

فصل چهارم: گام دو - بخش دو؛ آموزش مجدد مغز برای تمرکز بر نکات مثبت و یادآوری آن‌ها

فصل پنجم: خود واقعیتان را بیابید

بخش دو ـ فصل ششم: گام سه؛ بالا بردن اطمینان خود

فصل هفتم: گام چهار؛ صدای درونیتان را بالا ببرید

فصل هشتم: گام پنج؛ مواجهه با ترس‌هایتان

فصل نهم: گام شش؛ با خودتان مهربان باشید

فصل دهم: گام هفت؛ بدنتان را دوست داشته باشید

فصل یازدهم: گام هشت؛ به آرامش درونیتان وصل شوید

فصل دوازدهم: گام نه؛ استاد عواطفتان شوید

فصل سیزدهم: گام ده؛ ناامنی‌های قدیمیتان را کنار بگذارید

بخش سه ـ فصل چهاردهم: گام یازده؛ شفا، رهایی، حرکت به جلو

فصل پانزدهم: گام دوازده؛ کنترل را به دست بگیرید

فصل شانزدهم: گام سیزده؛ ارزش واقعیتان را بشناسید

13 گام برای تقویت عزت نفس در زنان

سارانا رین

فاطمه دادمهر

آزاده حسینعلی پور

راهنمای جامع برای ارتقاء عزت نفس و رهایی از شک به خود برای همیشه

معرفی

مقدمه

بخش اول: سفری برای کشف دلیل اصلی رنج انسانی

بخش دوم: دلیل ریشه‌ای تمام رنج‌ها

بخش سوم: چرا فکر می‌کنیم؟

بخش چهارم: افکار در برابر تفکر

بخش پنجم: مقایسه‌ی افکار و تفکر

بخش ششم: تجربه‌ی انسان چگونه خلق می‌شود

بخش هفتم: اگر تفکر علت اصلی رنج ماست، چگونه باید آن را متوقف کنیم؟

بخش هشتم: چگونه بدون فکر کردن می‌توانیم در این دنیا رشد کنیم؟

بخش نهم: اگر تفکر نداشته باشیم با اهداف و آرزوهای خود چه کنیم؟

بخش دهم: عشق و خلاقیت بی‌قیدوشرط

بخش یازدهم: بعد از اینکه احساس آرامش، شادی، عشق و کامیابی را در لحظه‌ی حال تجربه کردید، گام بعدی چیست؟

بخش دوازدهم: هیچ‌چیزی خوب یا بد نیست

بخش سیزدهم: بدون فکر کردن چه کنیم؟

بخش چهاردهم: چگونه از درک شهودی خود پیروی کنیم؟

بخش پانزدهم: خلق فضایی برای معجزات

بخش شانزدهم: اتفاقاتی که پس از شروع زندگی بدون تفکر ممکن است رخ دهند

بخش هفدهم: حالا چه باید کرد؟

خلاصه‌ای بر عدم تفکر

هرچه می اندیشی حقیقت نیست

جوزف نگوین

مه‌لقا گلستانی

یهدا امیری

زهره صفری

چگونه افکار منشأ و پایان دهنده رنج اند

بخش اول: ازخودبی‌خبری

بخش دوم: تعمق فلسفی

بخش سوم: هویت عاطفی

بخش چهارم: وراثت عاطفی

بخش پنجم: روراستی و طفره‌روی

بخش ششم: قضاوت در باب خویشتن

من کیستم؟

آلن دو باتن

اسرا مردانی

آزیتا مرتضوی

تمرینات روان‌شناختی برای کشف هویت خویش: مدرسه زندگی

زهرا اسحاقی

مانا ایده

من، زن

آتیسا

فصل اول: دنیای درون، دنیای برون

فصل دوم: دنبال کردن سایه

فصل سوم: دنیا در درون ماست

فصل چهارم: بازبینی خودمان

فصل پنجم: شناخت سایه و خودشناسی

فصل ششم: من آن هستم

فصل هفتم: پذیرش نیمه‌ی تاریک

فصل هشتم: تعبیری تازه از خودتان

فصل نهم: بگذارید نور وجود خودتان بدرخشد

فصل دهم: با ارزش زندگی کردن

سخن آخر

نیمه تاریک وجود

دبی فورد

عبدالله صلاحی

ندا گل‌رنگی

محمدحسین پدیده

اختر

فصل اول: جهان سه بعدی

هر آنچه در بالا و کیهان هست، همان در پایین و انسان هم هست و بالعکس

سه گانگی در انسان

تداخلات مضر بین کارکردهای قوای سه گانه انسان

فصل دوم: زندگی در حال و حضور در لحظه

تمرین تفکر و تخیل ارادی

فصل دوم: تمرین ضربه‌ی آگاهی

تمرین آشتی با تنه

تکنیک و هنر نظاره‌گری، تنها راه توقف زمان

مشکلات تک بعدی دیدن

شما صرفا ذهن خودتان نیستید ذهن فقط یک سوم وجود شماست

فصل سوم: دنیای درونی انسان

هویت انسان، شخصیت انسان، ذات انسان

از درون با دنیای بیرون یکی نشو

نقش عادات اتوماتیک در روابط مراکز سه گانه انسان

فصل چهارم: قربانی ذهن خودت نشو

خود مشاهده گری

آسیب‌شناسی دنیای مدیتیشن، یوگا، عرفان‌های نوظهور و مطالب انگیزشی

مدیتیشن

یوگا

عرفان های نا ظهور

مطالب انگیزشی

فصل پنجم: حضور درونی یعنی وجود تمرکزی سه بعدی در انسان

هوشیاری بدن انسان و درجات مختلف حضور درونی در آن

افزایش قدرت حضور درونی در انسان

برخی از تمرین های مرتبط با تمرکز سه بعدی

تکنیک تمرکز سه بعدی

رضا خضرایی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات موج کتاب</h2>

<p><strong>انتشارات موج کتاب </strong>در زمینه کتاب گویا یا کتاب صوتی فعالیت دارد. یکی از روش&zwnj;هایی که برای توسعه کتابخوانی در جامعه صورت گرفت و تا حدودی نیز موفق بوده، انتشار کتاب&zwnj;های صوتی است که این انتشارات یکی از ترویج دهنده های موفق این روش می باشد.</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر موج کتاب</h2>

<p>انتشارات موج کتاب در حوزه های مختلفی از جمله خانواده، روانشناسی، دینی و رمان فعالیت دارد. مهمترین نویسندگانی که این ناشر کتاب های آنها را منتشر کرده است، به این شرح اند: جین شینودا بولن، جوهن هری، الیزابت کلر پرافیت، پاتریشیا آر. اسپادارو، رابین نوروود، رابرت گلاور</p>

<h2>کتاب های مؤسسه انتشارات موج کتاب</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات هزاره ققنوس می توان به: &laquo;زنان شیفته&raquo;،&laquo;عمارت سرخ&raquo;،&laquo;زنان اسطوره ای&raquo;،&laquo;هفت مرکز انرژی در بدن شما&raquo;،&laquo;الهام فرشتگان&raquo;، &laquo;غلبه بر عادت های مزاحم&raquo; اشاره کرد.</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر موج کتاب</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر موج کتاب می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
تلفن تماس: 02144463907</p>

<p>ایمیل:&rlm; mojeketab1397@gmail.com</p>

<p>آدرس: نشانی تهران پونک سردار جنگل خیابان بهار غربی خیابان سهند نبش کوچه سهیل پلاک 45<br />
&nbsp;</p>


فروشگاه اینترنتی فراکتاب

خرید و دانلود کتاب های خودشناسی